Resep untuk pekerjaan telur rumah yang lezat, mudah dibuat dan bergizi

Foto: Cookpa/ @authorizki)

Siapa yang tidak suka makanan ringan yang enak dan bergizi? Andai Anda mencari tau sesuatu yang dapat berupa camilan dan lauk, nugget telur adalah pilihan yang tepat! Dengan bahan utama telur, penyumbatan emas ini tidak hanya mudah dibuat, namun juga kaya nutrisi.

Telur adalah sumber protein yang bagus dan mengandung dengan jumlah besar diet penting. Menggeser Jalur KesehatanMengkonsumsi telur dalam batasan yang wajar bisa memberi dorongan untuk kesehatan jantung dan mata.

Mari kita melihat variasi resep untuk bakiak telur yang bisa diuji di rumah, bagaimana membuatnya mudah dan tidak makan dengan jumlah besar waktu, Rabu (1/29).

1. Bakiak telur dengan sayur mayur

Bahan yang Diperlukan:

• 7 telur
• 1 wortel, dadu
• 2 sosis, dadu
• 3 potong daun bawang, potong halus
• 2 sendok makan Maibena
• Untuk mencicipi lada, penyedap dan garam
• Natural halus: 3 cengkeh bawang merah, 2 bawang putih cengkeh dan cabai sesuai dengan selera

Bagaimana membuat:

1. Potong semua sayur mayur dan aduk dalam wadah.
2. Lepaskan telur dan kemudian campur dengan semua bahan.
3. Kukus sepanjang 20-25 menit. Tes dewasa dengan lidi.
4. Sajikan hangat, bisa dimakan secepatnya atau dipanggang sesuai selera.

2. Telur sosis sosis ayam nugget

Bahan yang Diperlukan:

• 7 telur
• 2 batang bawang pra, diplomat
• 1 wortel, terfragmentasi
• 1 sosis ayam, potong dadu
• 4 cengkeh bawang merah, stempel
• 2 siung bawang putih, cap
• 1/2 sendok teh garam
• Minim merica
• Rasa yang cukup
• 1 sendok makan tepung
• 1 sendok makan tapioka -bunga
• Untuk mencicipi tepung panir

Bagaimana membuat:

1. Wortel dan sosis parut, lalu aduk dengan bawang.
2. Hancurkan telur dan letakkan di dalam wadah.
3. Campur rempah -rempah bawang dan kemudian campur dengan sayur mayur.
4. Tambahkan tepung dan tapioka, aduk rata.
5. Kukus sepanjang 30 menit, lepaskan dan potong sesuai sepertinya.
6. Berangkatlah dengan tepung panir dan goreng saat Anda ingin melayani.

3. Telur sederhana -gold menyumbat

Bahan yang Diperlukan:

• 4 telur
• 2 sendok makan bunga
• Atur wortel, terfragmentasi
• Untuk mencicipi, potong
• Cicipi garam, merica, dan rasa
• Minyak goreng untuk disebarkan

Bagaimana membuat:

1. Campur sayur mayur, tepung dan rempah kering, aduk rata.
2. Tambahkan telur, aduk hingga tercampur rata. Koreksi rasa.
3. Kukus dalam wadah yang dilumasi dengan minyak hingga matang.
4. Potong sesuai selera dan kue hingga berwarna cokelat.

(BRL/RED)