[ad_1]
Ketika semua orang di sekitar Anda sepertinya berkencan dan menjalin hubungan, Anda mungkin mulai bertanya pada diri sendiri, “Kapan giliranku? Kapan aku akan menemukan cinta?” Masyarakat memberi kita pesan setiap hari dan setiap bulan bahwa kita harus berpacaran pada usia tertentu, berhubungan intim pada usia tertentu, menikah pada waktu tertentu, dan mempunyai anak pada suatu saat juga.
Dan jika Anda masih lajang dan tidak mencapai tonggak sejarah yang dibangun secara sosial, maka masyarakat mengatakan ada yang salah dengan Anda. Namun ada alasan mengapa Anda belum menemukan cinta sejati dalam hubungan yang sehat…. Tanyakan pada diri Anda ini: “Apakah saya siap untuk suatu hubungan?”
Apakah ini berarti Anda harus siap menjalin hubungan hanya karena “mereka” mengatakan Anda harus menjalin hubungan? Apakah Anda benar-benar siap untuk mencintai dan dicintai? Tahukah Anda apa yang diperlukan untuk memiliki hubungan yang sukses dan sehat?
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Lebih baik lagi, tahukah Anda apa yang Anda cari dari calon pasangan yang dapat menghasilkan hubungan yang langgeng? Kemungkinan besar Anda menjawab “ya” untuk semua pertanyaan ini. Namun Anda mungkin juga mempertanyakan hubungan Anda saat ini atau di masa lalu, yang berarti Anda mungkin belum siap seperti yang Anda kira.
Berikut adalah 6 tanda jujur Anda belum siap untuk suatu hubungan:
1. Anda tidak bisa mendefinisikan apa itu hubungan yang sehat
Mendefinisikan hubungan yang sehat membutuhkan lebih dari sekedar melihat hubungan orang lain dan berusaha menjadi seperti mereka. Hal ini juga membutuhkan komitmen untuk belajar lebih banyak tentang diri Anda dan beban yang Anda bawa ke dalam hubungan. Berada dalam suatu hubungan tanpa mendefinisikan apa yang sehat adalah sebuah persiapan untuk jenis hubungan “apa saja”.
Orang yang tidak bisa mendefinisikan hubungan yang sehat suka mengatakan hal-hal seperti, “Ikuti arus saja”, “Jangan beri label pada kita”, atau “Saya tidak ingin sesuatu yang terlalu serius”. Pastikan Anda meluangkan waktu untuk benar-benar mengeksplorasi siapa diri Anda, mengapa Anda memiliki keyakinan tertentu tentang hubungan, dan bagaimana Anda bisa menjadi pasangan yang lebih baik dan memilih pasangan dengan lebih baik.
2. Anda tidak memiliki tujuan dan visi
Banyak hubungan tanpa tujuan atau visi. Tidak mengherankan jika hubungan ini terdiri dari individu-individu tanpa tujuan dan visi pula. Tujuan adalah pemahaman mengapa Anda ada dan apa yang Anda rasakan sebagai tujuan atau panggilan untuk Anda capai selama Anda berada di Bumi.
Visi Anda adalah apa yang Anda tunjukkan adalah tujuan di masa depan yang akan Anda capai. Banyak orang percaya untuk meletakkan kereta sebelum menjalin hubungan, dan kemudian menentukan tujuan dan visi mereka. Sayangnya, hal ini sering kali mengarah pada berkencan dan berinvestasi dalam hubungan yang tidak memuaskan sambil menjalani kehidupan yang tidak memuaskan.
Menetapkan tujuan dan visi Anda terlebih dahulu memungkinkan Anda membangun kehidupan yang memuaskan sekaligus meminimalkan jumlah hubungan dan orang-orang yang tidak memuaskan dalam hidup Anda. Luangkan waktu dan jelajahi nilai-nilai pribadi Anda. Buat juga pernyataan tujuan dan visi Anda. Kemudian hiduplah sesuai dengan itu.
3. Anda memiliki batasan hubungan yang tidak sehat
Ada 3 jenis batas utama: batas kaku, keropos, dan sehat. Batasan yang kaku berarti Anda cenderung menghindari keintiman dan hubungan dekat, dan Anda mungkin digambarkan sebagai orang yang tidak terikat secara emosional dalam hubungan tersebut.
Anda menjaga jarak dengan orang lain. Tidak ada pasangan yang mau tinggal bersama Anda dengan batasan-batasan ini. Jika Anda memiliki batasan yang keropos, Anda akan kesulitan mengatakan “tidak” terhadap permintaan pasangan Anda, bahkan ketika Anda tidak menginginkannya.
Selain itu, Anda terlalu memikul tanggung jawab atas tantangan pasangan Anda, Anda bergantung pada pendapat mereka tentang Anda, dan Anda menerima pelecehan dan rasa tidak hormat.
Seorang pasangan mungkin tetap menjalin hubungan dengan Anda untuk mendapatkan sebanyak mungkin dari Anda atau mereka mungkin pergi karena merasa terlalu terkuras secara emosional oleh kebutuhan Anda.
Hanya setelah Anda memiliki batasan yang sehat (yaitu Anda menolak mengkompromikan nilai-nilai Anda demi orang lain, Anda menerima kata “tidak” dari pasangan Anda, dan Anda dapat mengomunikasikan kebutuhan dan keinginan Anda) maka Anda siap untuk menjalin hubungan.
4. Suatu hubungan adalah “resep” Anda untuk kesepian
Kesepian telah menjadi sinonim dengan “lajang” dalam budaya kita. Dan banyak orang yang takut dengan gagasan menjadi lajang seolah-olah itu adalah hukuman seumur hidup di penjara. Namun kesepian tidak sama dengan melajang.
Banyak orang menikah yang menjalani konseling sering mengeluh tentang kesepian, tidak didengarkan, tidak didukung, “merasa seperti orang tua tunggal”, dan “merasa seperti teman sekamar”. Kesepian lebih tentang hubungan Anda dengan diri sendiri.
Apakah kamu mencintai dirimu sendiri? Apakah Anda memenuhi kebutuhan Anda? Apakah Anda memiliki hubungan dengan Tuhan atau kekuatan yang lebih tinggi yang Anda yakini? Kesepian, seperti obat yang serius, akan mengaburkan penilaian Anda dalam berkencan.
Anda mengorbankan nilai-nilai dan prinsip-prinsip Anda dan mengabaikan pemecah masalah hubungan demi tidak merasa kesepian. Selesaikan kesepian Anda sebelum Anda terlibat secara emosional dengan seseorang.
5. Menjadi pilihan seseorang bisa diterima
Kecuali jika Anda berada dalam hubungan terbuka atau poliamori, menjadi nomor berapa pun dalam daftar pasangan adalah tanda keputusasaan dan biasanya membuat Anda terluka. Anda sebagian besar masih lajang dengan pasangan sesekali.
Dalam situasi ini, Anda menerima bahwa perhatian apa pun lebih baik daripada tidak ada perhatian, dan rasa tidak hormat apa pun lebih baik daripada tidak ada rasa tidak hormat. Ini adalah situasi kalah-kalah.
Bahkan jika Anda “menang” dan menjadi “satu-satunya” yang mereka pilih, Anda kini harus mempertimbangkan apakah orang ini dapat berkomitmen hanya kepada Anda. Anda layak menjadi satu-satunya pasangan seseorang. Anda berhak untuk dicintai, dihormati, dihargai, dan didukung dengan sepenuh hati, dengan tegas, dan tanpa kompromi.
6. Anda tidak bisa dilatih
Dalam suatu hubungan, cinta adalah usaha bersama. Aturan Emas mengatakan bahwa kita harus memperlakukan orang lain sebagaimana kita ingin mereka memperlakukan kita. Secara teori, itu adalah kebijakan yang baik untuk dipertahankan.
Sayangnya, tidak semua orang membutuhkan terpenuhinya kebutuhan yang sama agar bisa merasa dicintai. Menurut penulis Gary Chapman, ada lima bahasa cinta: kata-kata penegasan, menerima hadiah, tindakan pelayanan, waktu berkualitas, dan sentuhan fisik.
Menurut aturan emas, jika bahasa cinta utama Anda adalah tindakan pelayanan, Anda akan memilih untuk memberikan tindakan pelayanan kepada pasangan Anda karena itulah yang Anda inginkan sebagai balasannya.
Namun jika bahasa cinta utama mereka adalah kata-kata penegasan, maka kebutuhan mereka tidak terpenuhi seperti yang mereka inginkan. Akibatnya, hubungan tersebut bisa terkena dampak buruk.
Mencintai pasangan Anda sebagaimana Anda ingin mencintainya akan merusak hubungan Anda, jadi Anda perlu dilatih agar bisa memiliki hubungan yang sehat. Hubungan itu rumit dan memerlukan lebih dari sekedar “kata mereka” dan “kita lihat saja apa yang terjadi”.
Anda memiliki beban yang mungkin mempersulit cara Anda memandang hubungan dan diri Anda sendiri. Tantangan dengan salah satu atau lebih poin di atas lebih cenderung menunjukkan defisit dalam hubungan Anda dengan diri sendiri terlebih dahulu yang pasti akan menyebabkan defisit dalam hubungan Anda dengan orang lain.
Meskipun ini bukan daftar yang lengkap, enam poin ini adalah awal yang baik untuk mencapai kesiapan untuk menjalin hubungan yang sehat dan langgeng. Hubungi pakar hubungan untuk membantu Anda mengatasi salah satu poin ini sehingga hubungan Anda berikutnya adalah hubungan terbaik Anda.
Dr Eric A. Williams adalah seorang konselor dan terapis pernikahan dan keluarga, yang berspesialisasi dalam hubungan interpersonal dan intrapersonal.
[ad_2]
www.yourtango.com
