Ingin Jadi Lebih Baik? 7 Kebiasaan Ini Buktikan Anda Orang yang Positif

AdinJava– Apakah pernah terjadi Anda mengulang sebuah percakapan dan merasa bertanya, mengapa saya berkata demikian?

Faktanya, sebagian besar keterampilan sosial yang kurang baik bukan disebabkan oleh ketidaksukaan atau ketidaktahuan.

Bukan kebiasaan perilaku kecil yang membuat orang lain merasa tidak dianggap, tidak aman, atau ragu.

Dikutip dari Geediting, berikut 7 pola yang tak henti-hentinya kali memperlihatkan kemampuan sosial yang kurang baik, serta apa yang sebaiknya dilakukan sebagai penggantinya.

1. Mengubah Conversation Menjadi Monolog

Ketika kita berbicara kepada orang lain dan bukan kepada mereka, kita menciptakan jarak.

Anda mungkin saja merasa antusias atau cemas, dan kata-kata keluar dengan sendirinya.

Andai Anda jarang mengajukan pertanyaan, atau hanya bertanya hal-hal yang membuat Anda kembali memperhatikan diri sendiri, orang-orang akan merasa kehabisan energi.

Observasi psikologi secara tertata memperlihatkan bahwa rasa penasaran berperan sebagai perekat sosial.

Orang yang tak henti-hentinya mengajukan pertanyaan tambahan cenderung dianggap lebih ramah dan lebih disenangi. Intinya cukup sederhana.

Dalam percakapan Anda berikutnya, gunakan pola dasar. Bertanya, mendengarkan, merenungkan, lalu menambahkan.

Tampaknya mudah, tetapi langsung mengubah arah percakapan. Anda berhenti berusaha menunjukkan sesuatu, dan mulai berupaya memahami.

Coba ini, ajukan dua pertanyaan tambahan sebelum Anda menceritakan kisah Anda sendiri. Andaikan, apa yang paling menarik dari kejadian tersebut? atau bagaimana Anda mengambil keputusan?

Kemudian, ringkas apa yang Anda dengar dalam satu kalimat, selanjutnya sampaikan pendapat Anda.

2. Tidak Ada Hubungan Pandangan Mata

Mengalihkan pandangan dari seseorang bisa diartikan sebagai ketidaktertarikan atau perasaan tidak nyaman.

Memandang dapat terasa sangat kuat atau bahkan menantang. Kedua ekstrem ini terasa tidak nyaman.

Panduan ini sangat bermanfaat. Jaga kontak mata saat lawan bicara selesai mengungkapkan pendapatnya. Saat Anda mulai merespons, alihkan pandangan sesaat, lalu kembalikan lagi.

Pola ini memperlihatkan keberadaan tanpa adanya tekanan. Juga perlu diingat bahwa standar bisa berbeda tergantung pada tradisi dan situasi.

Apa yang dianggap sopan dalam satu lingkungan mungkin saja terasa terlalu biasa di tempat lain.

Andai tidak percaya, lunakkan pandangan Anda, sesuaikan tingkat kenyamanan orang lain, dan sesuaikan berdasarkan umpan balik yang Anda mendapatkan dari ekspresi dan postur mereka.

3. Memotong Pembicaraan

Dengan jumlah besar dari kita yang memasuki bidang tersebut sebab antusiasme atau ingin membuktikan bahwa kita mengerti.

Kadang terjadi tumpang tindih, khususnya ketika Anda mengemudikan kendaraan, yang memperlihatkan kurangnya kemampuan untuk bergantian.

Bergiliran adalah kemampuan sosial yang penting. Ini merupakan salah satu cara untuk memperlihatkan sikap menghargai.

Coba lakukan ini, atur ritme ketukannya. Ketika seseorang berhenti, hitung seribu sebelum mulai berbicara.

Andai Anda benar-benar harus segera memotong pembicaraan, sampaikan secara singkat dan secepatnya kembalikan kesempatan berbicara.

Andaikan, pertanyaan pendek mengenai bagian pertama, kemudian lanjutkan. Hal ini mengurangi rasa kewalahan.

4. Berbagi Terlalu Cepat

Menyampaikan informasi pribadi dapat membantu mempererat hubungan, tetapi penting untuk mengetahui waktu dan keseimbangan yang tepat.

Menyampaikan kisah hidup Anda dalam lima menit pertama dapat membuat orang lain merasa kewalahan dan mempunyai kecenderungan lebih tertutup.

Observasi mengenai tahapan awal hubungan memperlihatkan bahwa pengungkapan diri yang saling sangat beruntung dan bertahap menghasilkan rasa suka yang lebih besar sekali dibandingkan dengan penolakan satu pihak.

Salah satu metode untuk mengevaluasi diri adalah dengan bertanya, apakah saya telah memberi mereka kesempatan untuk dapat sejajar dengan saya?

Andai tidak, katakan dengan hangat bahwa aku sudah dengan jumlah besar berbicara. Bagaimana menurutmu? Kalimat sederhana itu mengubah monolog menjadi sebuah komunikasi.

5. Topik yang Terus menerus Berubah

Anda sedang membicarakan rencana akhir pekan dan tiba-tiba saja seseorang berpindah ke topik gosip kantor tanpa adanya perubahan arah pembicaraan.

Sangat mengejutkan perubahan topik yang tiba-tiba saja dikarenakan orang lain berusaha lebih keras untuk mengikuti Anda.

Mereka mungkin saja berspekulasi apakah Anda sedang teralihkan, kurang tertarik, atau merasa cemas. Anda hanya perlu minim bantuan.

Coba saja, hal itu mengingatkan kita pada atau kembali ke dan biarkan kota beralih ke topik lain. Ucapan-ucapan seperti itu menghargai hubungan perhatian yang sama.

6. Menjauh atau Mendekat

Andai Anda terlalu mendekat, orang-orang akan merasa tidak nyaman. Andai Anda berada jauh, mereka segera akan merasa tidak akrab.

Para ilmuwan antropologi menyebutnya sebagai proksemik. Tradisi dan situasi mempunyai enviornment tidak resmi untuk berkomunikasi.

Di berbagai lingkungan Barat, teman dan rekan kerja biasanya berinteraksi dengan jarak beberapa kaki, memberikan ruang lebih bagi orang asing dan pertemuan yang lebih formal.

Mengabaikan norma setempat justru menimbulkan ketegangan. Andai ragu, ikutilah. Sesuaikan sudut dan jarak dengan orang lain.

Andai mereka mundur, ikuti saja. Tidak perlu memberikan komentar. Andai Anda merasa bingung dalam situasi yang melibatkan perbedaan tradisi, tanyakan dengan cara yang ramah.

7. Perubahan Suara Berbicara

Ujar-kata tersebut memang penting, tetapi cara penyampaianannya lebih bermakna.

Bicara dengan suara datar ketika seseorang memberi kabar baik, tersenyum saat Anda meminta maaf.

Atau tertawa ketika rekan kerja menyampaikan kemarahan, ketidaksesuaian ini membuat orang meragukan apakah Anda memperhatikan.

Isyarat nonverbal seperti kontak mata, intonasi suara, dan gerakan tubuh memperlihatkan sepanjang mana kita responsif.

Para pendengar menilai kehangatan dan pemahaman kita bukan hanya dari ucapan yang kita sampaikan, namun juga dari kesesuaian antara perkataan dan isyarat yang kita berikan.

Ketika pesan verbal dan nonverbal bertentangan, hubungan cenderung memburuk. Coba ulang perasaan tersebut dengan caramu sendiri dan buat suaranya terdengar lebih hidup.

Tampaknya kamu merasa lega, katamu dengan nada yang tenang dan lembut, terdengar berbeda dari ucapan yang sama yang diucapkan dengan datar.

Andai Anda tidak tahu emosi apa yang perlu disampaikan, tanyakan pada diri sendiri, apa yang terasa paling autentik sementara? kemudian tirulah suara bicara tersebut.