Orang yang bangun dari penolakan mempunyai satu kesamaan sifat psikologis yang sama | Dina Colada

Apakah Anda pernah bertemu seseorang yang tampaknya sangat bangga menjadi mitra yang baik? Mereka benar -benar percaya mereka membawa “permainan” dan kegagalan hubungan itu adalah nasib buruk atau kesalahan orang lain. Tetapi, kebanggaan itu mungkin saja salah tempat. Terkadang, orang tidak menyadari apakah mereka menjadi pasangan yang baik sama sekali.

Orang -orang yang berpikir mereka adalah mitra yang hebat, ketika mereka belum tentu yang sangat baik, terus menerus kurang dalam sifat yang disebut efektivitas ego. Ini bermuara pada apa yang Anda ketahui tentang cara berperilaku – dan bagaimana Anda menindaklanjutinya. Apakah Anda benar -benar melakukan apa yang Anda yakini benar? Ketika Anda tidak melakukannya, apakah Anda sadar bahwa Anda belum menindaklanjutinya?

Salah satu indikator kesadaran ini adalah bagaimana Anda menangani penolakan.

Orang yang bangun kembali dari penolakan mempunyai tingkat 'efektivitas ego' yang tinggi

Efektivitas ego adalah pengukuran seberapa baik perilaku kita cocok dengan keyakinan dan harapan kita untuk diri mereka sendiri. Ini berarti mengetahui apa yang harus segera Anda lakukan dan melakukan itu – dan bekerja untuk memastikan bahwa katalis dan tanggapan Anda selaras.

Idenya adalah bahwa orang umumnya tahu apa yang seharusnya dan tidak boleh mereka lakukan, namun itu tidak mengakhiri mereka dari melakukan hal yang salah. Efektivitas ego mencerminkan kemampuan Anda untuk mengawasi tindakan Anda dalam menanggapi emosi Anda.

TERKAIT: 3 Kebiasaan Kecil dari Orang yang Sangat Santai Yang Jarang Digerakkan, Menurut Psikologi

Beberapa contoh bagaimana efektivitas ego bekerja saat ditolak

Yakobchuk viacheslav melalui shutterstock

Seorang pria meminta seorang gadis keluar melalui teks, namun dia tampaknya tidak tertarik. Dia menyampaikan, dengan minta maaf, dia tidak menyukai dia dan dia punya pacar. Bagaimana pria itu menangani ini, berdasarkan apa efektivitas egonya?

• Seseorang dengan keefektifan ego yang tinggi akan menyampaikan, “Saya mengerti, saya minta maaf,” dan permisi sendiri.
  Dia tahu yang sangat baik adalah tunduk dan melakukannya. Siapa yang tahu? Mungkin saja dia akan mempertimbangkan kembali setelah untuk melihat.
• Seseorang yang mempunyai tingkat efektivitas ego tingkat menengah akan berkata, “Apakah Anda percaya? Sebab saya tenang dan saya seorang pria yang tidak dapat dipercaya.”
  Dia kemudian dapat menyelinap dan cemberut. Dia tahu dia seharusnya tidak menyerang, tapi dia akan minim merendahkan.
• Seseorang dengan tingkat efektivitas ego yang rendah akan menyerang dan mulai bersumpah padanya.
  Ini mungkin saja atau mungkin saja tidak dikarenakan dia diblokir dan dijauhi di sekitar kota. Both approach, itu tidak akan berakhir dengan baik untuknya.

Keterkaitan: Teknik Psikologis Orang -orang yang mempunyai hubungan hebat digunakan setiap hari

Seperti apa efektivitas ego?

Orang -orang dengan tingkat efektivitas ego yang tinggi lebih cenderung langsung tentang apa yang mereka rasakan atau bagaimana mereka lakukan dalam suatu hubungan. Mereka juga lebih cenderung menyadari apa yang orang lain akan pikirkan tentang mereka dan bagaimana hal itu bisa memengaruhi mereka.

Alternatifnya, orang dengan efektivitas ego rendah cenderung defensif atau mungkin saja mencoba untuk mengalihkan kesalahan ke orang lain. Ini membuat mereka lebih cenderung tidak mau atau tidak bisa bertindak demi kepentingan terbaik mereka sendiri.

Bagaimanapun, jauh lebih mudah untuk menyalahkan orang lain.

Dalam dengan jumlah besar hal, efektivitas ego cenderung bekerja beriringan dengan kesadaran diri. Semakin Anda sadar diri, semakin mudah mempunyai tingkat efektivitas ego yang tinggi.

TERKAIT: Seni Menjadi Orang Baik: 5 Kebiasaan manusia yang sadar diri secara alami

Bagaimana efektivitas ego mempengaruhi individu?

Seseorang yang bekerja keras untuk bertindak seperti versi excellent mereka lebih cenderung merasa yakin diri. Mereka juga lebih cenderung puas dengan keadaan kehidupan romantis mereka dan lebih ahli dalam menangani tekanan sosial.

Lordn Vis Shutterstock

Mempunyai tingkat efektivitas ego yang tinggi mengarah pada hubungan yang lebih baik. Hingga suatu titik, itu masuk akal. Efektivitas ego adalah tentang menyelaraskan diri Anda dengan orang yang Anda inginkan.

Semakin Anda mewakili cita -cita pribadi Anda, semakin Anda akan menyukai diri Anda sendiri. Semakin Anda menyukai diri Anda sendiri, semakin yakin diri Anda dalam keputusan Anda.

Siapa pun bisa mengembangkan tingkat efektivitas ego yang tinggi.

Ini mungkin saja terdengar sulit, namun Anda bisa mengembangkan efektivitas ego dengan minim bantuan. Cara yang baik untuk memulai adalah menghadiri kelompok terapi yang mengkhususkan diri dalam konsep ini atau membaca topik keterkaitan: kecerdasan emosional.

Andai Anda tersesat dan tidak percaya harus segera mulai dari mana, tanyakan pada diri sendiri apa yang akan dilakukan oleh diri Anda yang excellent saat Anda dihadapkan dengan suatu masalah. Apa cara terbaik untuk menangani ini? Bagaimana saya dapat menghindari mengacaukannya besar? Lebih terus menerus daripada tidak, mendengarkan diri Anda yang lebih tinggi akan menjadi hal terbaik yang bisa Anda lakukan.

TERKAIT: 5 reaksi emosional inti yang memperlihatkan dengan tepat seberapa cerdas seseorang

Dina Colada adalah seorang penulis, pembicara, dan pelatih kencan yang berspesialisasi dalam membantu wanita lajang menavigasi dunia trendy kencan on-line. Karyanya telah muncul di situs -situs seperti pencegahan, MSN, kesehatan wanita, dengan jumlah besar ikan, dan kebun binatang.