Susu Bebas Laktosa: Solusi untuk Intoleransi Laktosa

SekitarKita.id – Susu bebas laktosa adalah alternatif bagi mereka yang merasakan intoleransi laktosa, yaitu kondisi di mana tubuh kesulitan mencerna laktosa, gula alami dalam susu. Akibatnya, dengan jumlah besar yang merasakan gejala seperti kembung atau sakit perut. Susu ini diproses untuk menghilangkan atau memecah laktosa, tetapi tetap mempertahankan nutrisi penting seperti kalsium, protein, dan nutrition D, mirip dengan susu biasa.

Orang yang merasakan gejala intoleransi laktosa setelah mengonsumsi susu biasa dianjurkan untuk beralih ke susu bebas laktosa. Susu ini menawarkan manfaat kesehatan yang sama, termasuk kandungan kalsium dan nutrition D yang penting bagi tubuh. Susu bebas laktosa bisa dikonsumsi seperti susu biasa, baik diminum langsung maupun dicampur ke dalam teh atau kopi.

Sebagai alternatif lain, ada juga pilihan susu nabati seperti Arummi Cashew Milk. Susu yang terbuat dari kacang mede ini tidak hanya bebas laktosa, namun juga kaya akan nutrition dan mineral yang menyehatkan. Arummi Cashew Milk mempunyai tekstur creamy dan rasa nutty yang khas, cocok bagi mereka yang mencari tau pengganti susu sapi.

Arummi Meals, pembuat Arummi Cashew Milk, didirikan oleh dua orang yang mempunyai intoleransi laktosa dan ingin menyediakan alternatif sehat. Produk ini rendah kalori, rendah gula, tidak mengandung kolesterol, serta kaya akan tembaga dan magnesium yang membantu menjaga kesehatan tubuh. Arummi Cashew Milk tersedia dalam dua varian rasa, Vintage dan Barista, yang dapat dinikmati langsung atau dikombinasikan dengan berbagai minuman dan makanan.

Sumber: VRI TIMES