11 resep untuk sayur mayur lima langkah, enak, mudah dibuat dan ekonomis

SekitarKita.id – Memasak sayur mayur sekarang bisa dilakukan dengan mudah dan cepat tanpa mengorbankan rasa dan nilai gizi. Dengan membuat itu hanya terdiri dari lima langkah sederhana, resep sayur mayur ini cocok untuk semua orang. Termasuk pemula yang baru saja belajar memasak.

Tidak hanya praktis, konsep memasak dengan hanya lima langkah juga membantu Anda menghemat waktu di dapur. Misalkan saja, resep untuk bayam air goreng membutuhkan langkah sederhana, yaitu bayam air, bawang putih goreng mencapai harum, tambahkan kangkung, tambahkan saus tiram dan masak mencapai matang.

Dengan hanya lima langkah Anda bisa menikmati dapur yang sehat dan lezat yang siap memandu makanan sehari -hari Anda. Berikutnya Sepasang kacamata Ghent dari berbagai sumber pada hari Minggu (29/12), resep sayur mayur dengan lima langkah.

1. Panggang bayam air.

Foto: Instagram/@tsaniwismono

Bahan:
– 200 grb kubis
– 3 siung bawang putih, potong
– 1 sendok makan saus tiram

Bagaimana membuat:
1. Kale Siangi, bersih.
2. Panaskan minyak, panggang bawang putih mencapai harum.
3. Tambahkan bayam, aduk rata.
4. Tambahkan saus tiram, aduk lagi.
5. Masak untuk layu, angkat dari api dan sajikan.

2. Sayur mayur bayam bening.

Foto: Instagram/@Santiduta

Bahan:
– 200 abu -abu dari bayam
– 1 jagung manis, potong berkeping -keping
– 500 ml air

Bagaimana membuat:
1. Adalah bayam dan jagung.
2. Rebus air mencapai mendidih.
3. Tambahkan jagung, masak mencapai lunak.
4. Tambahkan bayam, aduk sebentar.
5. Hapus dan sajikan.

3. Sup akar kentang.

Foto: Instagram/@azhie_hu

Bahan:
– 200 Grortel, Iris
– 150 gram kentang, potong dadu
– 500 ml air kaldu

Bagaimana membuat:
1. Kupas dan potong wortel dan kentang.
2. Masak kaldu mencapai mendidih.
3. Tambahkan kentang, masak mencapai setengahnya.
4. Tambahkan wortel, rebus mencapai lunak.
5. Sajikan hangat.

4. Kecambah kacang panggang.

Foto: Instagram/@memily_chin

Bahan:
– 200 gr auge
– 2 siung bawang putih, potong
– 1 cabai merah, potong

Bagaimana membuat:
1. Cuci kecambah kacang.
2. Panaskan minyak, panggang bawang putih mencapai harum.
3. Tambahkan cabai, aduk sebentar.
4. Tambahkan kecambah kacang, aduk mencapai gelap.
5. Hapus dan sajikan.

5. Sayur mayur Lodeh Sederhana.

Foto: Instagram/@mammadavine

Bahan:
– Kacang panjang 200 gr, dipotong -potong
– 150 gr pompa siam, potong dadu
– 500 ml santan

Bagaimana membuat:
1. Potong kacang panjang dan labu, bersih.
2. Panaskan santan mencapai mendidih.
3. Tambahkan labu siam, masak mencapai setengahnya.
4. Tambahkan kacang panjang, aduk rata.
5. Masak mencapai matang, sajikan.

6. Tumis brokoli.

Bahan:
– 200 Brokoli Rohctal
– 2 siung bawang putih, daging cincang
– 1 sendok makan saus tiram

Bagaimana membuat:
1. Potong dan cuci brokoli.
2. Panaskan minyak, panggang bawang putih mencapai harum.
3. Tambahkan brokoli, aduk rata.
4. Tambahkan saus tiram, rebus mencapai matang.
5. Sajikan hangat.

7. Oseng Siam.

Bahan:
– 200 gr pompa siam, memotong potongan yang lebih ringan
– 2 cengkeh bawang merah, potong
– 1 cabai merah, potong

Bagaimana membuat:
1. Kupas dan potong siam labu, bersih.
2. Panggang bawang ke harum.
3. Tambahkan cabai merah, aduk rata.
4. Tambahkan labu siam, panggang mencapai layu.
5. Hapus dan sajikan.

8. Sayur mayur asam sederhana.

Bahan:
– 200 gr pompa siam, potong dadu
– 150 gram kacang panjang, dipotong -potong
– 500 ml air asam java

Bagaimana membuat:
1. Potong labu siam dan kacang panjang, bersih.
2. Masak air asam mencapai mendidih.
3. Tambahkan labu siam, masak mencapai setengahnya.
4. Tambahkan kacang panjang, masak mencapai matang.
5. Sajikan hangat.

9. Tumis warntijk kakbage.

Bahan:
– 150 gr col, iris kasar
– 100 gram wortel, potong tipis
– 2 siung bawang putih, daging cincang

Bagaimana membuat:
1. Cuci dan wortel.
2. Panaskan minyak, panggang bawang putih mencapai harum.
3. Tempatkan wortel dan campur setengah.
4. Tambahkan kubis, panggang mencapai hancur.
5. Sajikan secepatnya.

10. Capcay sederhana.

Bahan:
– 150 gram wortel, potong tipis
– 100 brokoli toko kelontong
– 2 sendok makan saus tiram

Bagaimana membuat:
1. Potong wortel dan brokoli, menyeluruh.
2. Panggang wortel mencapai setengah matang.
3. Tambahkan brokoli, aduk rata.
4. Tambahkan saus tiram, aduk rata.
5. Masak mencapai matang, sajikan.

11. Sayur mayur jagung bayam.

Bahan:
– 200 abu -abu dari bayam
– 1 jagung manis, biji dicukur
– 500 ml air

Bagaimana membuat:
1. Adalah bayam dan jagung.
2. Rebus air mencapai mendidih.
3. Tambahkan jagung, masak mencapai lunak.
4. Tambahkan bayam, aduk sebentar.
5. Hapus dan sajikan.

(BRL/LUT)