[ad_1]
Rasa tidak hormat dalam hubungan bukan hanya soal “tidak bersikap baik.” Ini adalah erosi kepercayaan dan kesetaraan yang tidak kentara dan sesekali tidak disadari. Pada intinya, hal ini mencerminkan rasa ketidakseimbangan, dimana salah satu pasangan merasa diremehkan, tidak didengarkan, atau bahkan diabaikan.
Seseorang yang tidak menghormati pasangannya adalah orang yang berjarak secara emosional, tidak komunikatif, dan merasa menjadi beban andai berada di dekatnya. Anda bertanya-tanya apa masalahnya, dan dia tidak mau membahasnya. Ke mana Anda selanjutnya?
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Andai pasangan Anda melakukan hal-hal ini, berarti dia tidak menghargai Anda:
1. Mereka tahan keintiman
fizkes / Shutterstock
Menjaga hubungan yang sehat adalah tanggung jawab bersama pasangan, dan mereka perlu menyesuaikan dan menyusun bahasa cinta pribadi yang sesuai untuk mereka.
Keintiman, baik secara emosional maupun fisik, sangat penting dalam sejumlah besar hubungan. Menahannya sebab dendam atau sebagai hukuman bisa dikarenakan suami merasa tidak diterima dan menarik diri.
— Sidharrth S KumaarMahir Numerologi Astro
2. Mereka tidak menghargai individualitas Anda
StockPhotoDirectors / Shutterstock
Meski demikian commonplace andai suatu pasangan menjadi satu, mengintegrasikan identifikasi Anda dengan identifikasi pasangan Anda mungkin saja berbahaya. Mempertahankan minat, persahabatan, dan hiburan membuat Anda berdua menarik dan membuat kemitraan Anda lebih dinamis.
— Sidhharrth S Kumaar, Mahir Numerologi Astro
Observasi tahun 2018 memperlihatkan bahwa hilangnya individualitas dalam suatu hubungan, juga dikenal sebagai gerhana identifikasi, bisa berasal dari pola akomodasi yang berlebihan, di mana salah satu pasangan mengorbankan kebutuhan dan keinginannya untuk menyenangkan pasangannya, dengan begitu menimbulkan perasaan tidak puas, menurunnya ketertarikan, dan potensi gangguan hubungan.
3. Mereka menjadi martir
fizkes / Shutterstock
Pasangan yang mengorbankan individualitasnya demi hubungan mereka lebih sejumlah besar merugikan daripada sangat beruntung. Pria mungkin saja berpikir mereka menginginkan wanita yang 100% berdedikasi terhadap kebutuhannya.
Tetapi kenyataannya, hal ini dikarenakan pria kehilangan minat terhadap istrinya. Sebaliknya, perempuan sebaiknya terus tumbuh dan berkembang di bidang yang mereka minati.
Sekalipun hal ini awalnya menimbulkan konflik, membela diri sendiri untuk luangkan waktu menekuni bidang intelektual, seni, internasional, dan tradisi yang menginspirasi Anda — dalam hal apa pun akan sangat beruntung pernikahan Anda (atau andai tidak, mungkin saja ini dia saatnya untuk memberhentikan pernikahan tersebut) . Mempunyai minat membuat Anda tetap tertarik dan merupakan kunci hubungan yang berkembang di mana kedua orang terinspirasi oleh minat mereka.
— Jennifer HargravePemilik & Pengacara Perceraian, Hukum Keluarga Hargrave
4. Mereka mengabaikan Anda
LAB MAYA / Shutterstock
Semua komunikasi berasal dari keinginan mendalam untuk terhubung. Ketika upaya untuk terhubung diabaikan atau dibalas dengan kasar, hal ini mengakibatkan apa yang disebut oleh John Gottman, psikolog dan peneliti dari Universitas Washington sebagai “tawaran yang ditolak”.
Menurut Gottman, penolakan tawaran mungkin saja menjadi salah satu penyebab konflik perkawinan. Kemanusiaan mempunyai keinginan yang sangat mendalam untuk terhubung dan kita berusaha menawarkan “tawaran” koneksi, dan kemudian “tawaran” tersebut diterima atau ditolak.
Manusia membutuhkan 85% tawaran yang diterima untuk merasa terhubung. Apakah Anda mengabaikan tawaran koneksi sebab perhatian Anda terganggu oleh ponsel cerdas, iPad, dan perangkat elektronik lainnya? Bagaimana Anda menanggapi tawaran tersebut — dengan kehangatan dan senyuman atau dengan cibiran dan seringai?
— Joan NosalPelatih Pengembangan Pribadi
Diabaikan bisa menimbulkan emosi negatif yang signifikan, termasuk perasaan ditolak, rendah diri, cemas, marah, dan bahkan depresi, yang tak henti-hentinya kali berasal dari persepsi kurangnya nilai atau pentingnya hubungan.
Sebuah studi awal yang diterbitkan dalam Magazine of Marriage and Circle of relatives menemukan bahwa hal ini sangat berdampak ketika perilaku mengabaikan merupakan pola yang dikenal sebagai stonewalling, yang bisa sangat merusak dinamika hubungan.
5. Mereka cepat cemburu
fizkes / Shutterstock
Kecemburuan tak henti-hentinya kali berasal dari perasaan tidak mampu atau tidak aman. Andai Anda membandingkan diri Anda dengan orang lain dan merasa gagal, hal itu dapat memicu perasaan cemburu.
Kecemburuan dapat muncul sebab rasa takut kehilangan sesuatu yang penting bagi Anda, baik itu hubungan, persahabatan, atau standing. Menurut analisis tahun 2023, meski demikian tingkat kecemburuan yang moderat terkadang dianggap commonplace dalam suatu hubungan, kecemburuan yang berlebihan bisa merugikan dan dikarenakan masalah hubungan andai tidak ditangani dengan tepat.
6. Mereka menganggap Anda remeh
Kmpzzz / Shutterstock
Satu kesalahan besar yang mungkin saja dilakukan siapa pun dalam suatu hubungan, yang bisa membuat pasangannya menjauh, adalah menganggap remeh seseorang. Ketika percikan awal suatu hubungan mulai menjadi kegiatan kehidupan sehari-hari, mudah untuk melupakan untuk menghargai hal-hal kecil yang membuat suatu hubungan istimewa.
Seiring berjalannya waktu, kurangnya penghargaan dan pengakuan ini bisa menimbulkan perpecahan. Pasangan mungkin saja merasa diremehkan dan tidak terlihat, dengan begitu menimbulkan perasaan terputus.
— Clare WaismannMetode Waismann M-RAS/SUDCC II dan Pendiri Domus Retreat
Merasa dianggap remeh oleh pasangan sangat keterkaitan dengan menurunnya kepuasan hubungan. Sebuah studi pada tahun 2020 memperlihatkan bahwa individu yang menganggap pasangannya tidak menghargai usahanya tak henti-hentinya kali melaporkan tingkat kebahagiaan dan komitmen yang lebih rendah dalam hubungan tersebut.
Inilah. Sekarang Anda tahu apa yang Anda lakukan yang memperburuk keadaan pernikahan Anda. Ingat, menjaga hubungan adalah tanggung jawab bersama antara diri sendiri dan pasangan.
Akankah Curtis adalah seorang pencipta, editor, dan aktivis yang menghabiskan dekade terakhir bekerja dari jarak jauh.
[ad_2]
Sumber: yourtango
