[ad_1]
Orang -orang dengan keterikatan yang aman dan hubungan yang sehat tidak hanya hidup lebih lama, mereka juga mempunyai kehidupan yang lebih sehat, lebih bahagia, dan lebih memuaskan, terutama ketika mereka dibudidayakan sepanjang beberapa dekade. Mengutamakan rutinitas yang tepat dan menginvestasikan energi terbaik ke dalam hubungan Anda semua berawal dengan membangun fondasi kepercayaan, komunikasi, dan kasih sayang, juga ada sejumlah besar hal -hal lucu yang dilakukan pasangan yang bahagia bersama tanpa telepon mereka yang mengumumkan fondasi ini dan mengaturnya untuk kesehatan, kebahagiaan, dan kesuksesan dalam hidup.
Apakah Anda ingin lebih dekat dengan seseorang yang Anda kencani atau memperkuat pernikahan Anda, menghabiskan lebih sejumlah besar waktu berkualitas bersama selalu merupakan pilihan yang tepat. Dengan mencoba aktivitas baru yang belum pernah Anda lakukan atau menjadwalkan pertemuan check-in rutin, menghabiskan waktu yang disengaja bersama tanpa gangguan akan membantu hubungan Anda berkembang.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Berikut adalah 11 hal lucu yang dilakukan pasangan bahagia bersama tanpa telepon mereka
1. Cobalah hobi satu sama lain
Drazen Zigic | Shutterstock.com
Meski demikian tentu penting untuk menemukan waktu sendirian dalam hubungan yang sehat dengan begitu Anda bisa menikmati hobi favorit Anda dan sampai tujuan, mengalami jenis rutinitas yang dinikmati pasangan Anda dapat sama pentingnya.
Dengan mencoba hobi pasangan Anda, mengenal gairah mereka, dan berusaha melakukan hal -hal yang mereka sukai ketika Anda mempunyai waktu untuk dihabiskan bersama, bahkan andai itu bukan urusan Anda, Anda bisa mengikat pada tingkat yang sama sekali berbeda.
2. Jadwalkan check-in reguler
Miljan Zivkovic | Shutterstock.com
Apakah Anda mempunyai check-in bulanan untuk berbicara tentang tanggung jawab administratif dan keuangan atau check-in dengan emosi masing-masing, mempunyai waktu khusus untuk percakapan yang sangat mendalam adalah penting dalam suatu hubungan, terutama ketika Anda menjalani kehidupan yang kacau, sibuk, dan penuh tekanan.
Membuat ruang khusus untuk membawa kekhawatiran Anda ke meja, mengekspresikan emosi Anda, dan menetapkan jumlah batasan sangat penting, dan mempunyai waktu yang sudah ada di kalender dan dijadwalkan bisa membantu memastikan itu tetap diprioritaskan, bahkan ketika Anda berdua merasa kewalahan.
3. Terlibat dalam permainan paralel
Daniel Hoz | Shutterstock.com
Menurut pekerja sosial Hannah Owens, terlibat dalam permainan paralel bisa membantu mengumumkan keterikatan yang sehat dan aman di antara pasangan, itulah sebabnya itu adalah salah satu hal lucu yang dilakukan pasangan yang bahagia bersama tanpa telepon mereka. Pada dasarnya, permainan paralel adalah melakukan dua rutinitas terpisah di sebelah orang lain. Sementara itu frasa ini awalnya diciptakan di ruang perkembangan anak, di mana dua anak bermain dengan mainan yang berbeda di dekat satu sama lain, untuk pasangan yang bahagia, ini adalah cara untuk menginvestasikan waktu dalam hobi terpisah setiap orang, sambil tetap mendapatkan manfaat dari waktu berkualitas.
Jadi, apakah Anda membaca di tempat tidur di samping satu sama lain, melakukan tugas yang berbeda di ruangan yang sama, atau multitasking sambil mengasuh anak-anak, rutinitas berdampingan bisa sangat terikat dan bermanfaat.
4. Buat ritual dan kegiatan
PeopleImages.com – Yuri A | Shutterstock.com
Membuat ritual dan kegiatan dengan pasangan bisa membantu menghilangkan tekanan, stres, dan kebencian dari hubungan, membuat setiap orang bahagia dan hadir ketika mereka menghabiskan waktu yang disengaja bersama.
Bahkan andai itu berarti mempunyai tanggal yang ditetapkan setiap minggu untuk memilah prioritas dan mendesain ulang kegiatan Anda sementara agar lebih sesuai dengan cara hidup Anda, membangun ritual dan kegiatan rutin adalah salah satu hal lucu yang dilakukan pasangan yang bahagia bersama tanpa telepon mereka yang bisa membantu hubungan mereka bertahan sepanjang masa -masa sulit.
5. Masak bersama
PeopleImages.com – Yuri A | Shutterstock.com
Memasak bersama di rumah dapat lebih bermanfaat daripada yang disadari oleh sejumlah besar pasangan. Itu tidak hanya mempunyai tujuan dan output yang jelas, namun juga cenderung membantu pasangan mengikat, memberi mereka sesuatu untuk dilakukan bersama dan waktu untuk berkomunikasi saat mereka melakukannya.
Berkolaborasi di dapur adalah praktik kemitraan yang halus, namun masih sangat merupakan praktik harian yang produktif yang berkontribusi pada kualitas hidup Anda dan kebahagiaan Anda secara keseluruhan.
6. Tertawa
PeopleImages.com – Yuri A | Shutterstock.com
Menurut sebuah observasi yang diterbitkan dalam kompas psikologi sosial dan kepribadian, tertawa bersama bisa sangat memperkuat umur panjang dan kesejahteraan suatu hubungan, bahkan andai itu tampak konyol. Bahkan andai Anda tertawa pada saat yang memalukan atau menonton acara TV bersama, cukup luangkan waktu untuk hadir bersama tanpa tekanan untuk menjadi produktif sangat kuat.
Sementara itu menggulir ponsel kami melalui Instagram atau Tiktok bersama -sama bisa menjadi sumber tawa yang besar, itu juga salah satu hal lucu yang bisa dilakukan pasangan yang bahagia tanpa telepon mereka untuk menambahkan elemen positif untuk hari apa pun.
7. Berjalan -jalanlah
BBERNARD | Shutterstock.com
Tidak hanya berolahraga di luar terbukti mengumumkan kesehatan otak yang lebih baik dan kesejahteraan umum, namun juga bisa membuat konflik penyelesaian, mengekspresikan emosi, dan berkomunikasi secara terbuka dengan pasangan Anda lebih mudah. Saat Anda berada di luar, dikelilingi oleh udara segar dan menggerakkan tubuh Anda, percakapan cenderung mengalir lebih mudah, dan semua orang merasa lebih membumi.
Ini juga hanya cara yang tenang untuk menghabiskan waktu berkualitas bersama, bahkan andai Anda tidak berbicara, serta istirahat yang menyenangkan dari kecemasan dan stres yang terus-menerus menggulung-gulir on-line atau menjawab e-mail.
8. Play Board Game
Fotografi Dampak | Shutterstock.com
Menurut sebuah observasi yang diterbitkan dalam Jurnal Kedokteran Biopsikososial, permainan papan bermain, melakukan teka-teki, dan terlibat dalam rutinitas berbasis strategi tidak hanya bagus untuk membangun kecerdasan, pengetahuan, dan kesehatan otak, namun mereka juga bisa membantu meningkatkan komunikasi dan ikatan antara orang-orang yang bermain.
Ketika Anda mempunyai kesempatan untuk bekerja sama secara kooperatif atau berkomunikasi secara terbuka dengan stres rendah dan minim kerugian, Anda bisa berlatih kebiasaan yang melayani hubungan Anda di luar permainan, juga.
9. Berbicara dalam
Kandybka Alina | Shutterstock.com
Observasi telah memperlihatkan bahwa orang merindukan koneksi yang lebih dalam dan percakapan yang bermakna, bahkan dengan mitra yang sudah mereka kenal dengan baik dan sangat mencintai. Melampaui pembicaraan kecil dan melakukan percakapan yang sangat mendalam membantu orang untuk merasa dihargai, didengar, dan dimengerti dengan cara yang tidak dapat dilakukan oleh dangkal.
Itulah mengapa melakukan percakapan yang sangat mendalam dan membuat ruang untuk interaksi yang lebih bermakna dalam perjalanan jadwal yang sibuk adalah salah satu hal lucu yang dilakukan pasangan yang bahagia bersama tanpa telepon mereka. Mereka tahu luangkan waktu satu sama lain, terus saling mengenal, dan mempunyai interaksi yang lebih dalam adalah kunci untuk hubungan umur panjang dan kebahagiaan umum.
10. Duduklah dalam keheningan
PeopleImages.com – Yuri A | Shutterstock.com
Mitra yang bisa kumpul diam satu sama lain tanpa gangguan seperti ponsel umumnya membanggakan koneksi yang lebih kuat daripada mereka yang tidak dapat. Ini adalah tanda kenyamanan dan keintiman emosional pada pasangan yang tahu bahwa terlepas dari apa yang mereka lakukan atau katakan (andai ada sama sekali), hubungan mereka segera akan aman.
Itu yaitu bagian dari alasan mengapa orang menyampaikan “tidak terasa canggung” atau “kita tidak dapat melakukan apa pun bersama selama hari” sebagai pujian bagi pasangan mereka. Mereka merasa aman, aman, dan nyaman dalam hubungan mereka, dan itu terasa enak.
11. Bicara tentang hari -hari mereka
Gambar Bisnis Monyet | Shutterstock.com
Selain percakapan yang lebih dalam dan tawa, pasangan yang menanyai hari -hari mereka bersama -sama dan terikat pada kesulitan dan perjuangan cenderung membanggakan koneksi yang lebih bahagia dan lebih kuat. Bahkan andai mereka mempunyai sejuta tanggung jawab dan stres, hubungan mereka terasa seperti ruang yang aman untuk relaksasi dan mengatasinya.
Dengan jumlah besar pasangan sangat menghargai momen -momen kecil seperti ini. Mereka menghargai keintiman sebab hanya dapat mengeluh tentang rekan kerja, mengomel tentang kenaikan gaji berikutnya, atau memberhentikan masalah bagaimana mereka segera akan menanggapi e-mail pada hari berikutnya sebab makan malam mewah (atau tidak terlalu menyenangkan).
Zayda Slabbekoorn adalah seorang penulis staf dengan gelar sarjana dalam hubungan sosial & kebijakan dan studi gender yang membuat khusus psikologi, hubungan, swadaya, dan kisah minat manusia.
(tagstotranslate) cinta
[ad_2]
Sumber: yourtango








