5 Cara Penting Agar Tidak Kehilangan Diri Dalam Suatu Hubungan | R.Yosef

Ketika Anda kehilangan diri sendiri dalam suatu hubungan atau pernikahan, itu menakutkan. Kita menghabiskan sebagian besar hidup kita untuk mencoba mencari tahu siapa diri kita dan membangun identitas kita. Tidak mengherankan jika salah satu ketakutan terbesar di kalangan para lajang adalah mereka akan kehilangan diri mereka sendiri setelah menjalin suatu hubungan. Ternyata ketakutan itu ada benarnya. Sebuah studi dari University of Liverpool di Inggris menemukan bahwa, di antara pria dan wanita yang menikah atau menjalin hubungan kumpul kebo untuk pertama kalinya selama penelitian, banyak yang menyatakan bahwa mereka kehilangan identitas lajang mereka, khususnya setelah tinggal bersama pasangannya.

Meskipun merupakan hal yang umum bagi pasangan untuk mulai melakukan segalanya bersama-sama, salah satu elemen terpenting agar hubungan Anda berhasil adalah terus menunjukkan identitas Anda. Merasa kehilangan? Identitas Andalah yang menjaga hubungan Anda tetap sehat dan seimbang. Kehilangan diri sendiri dapat menyebabkan perasaan terjebak dalam hubungan dan keinginan yang tidak terpenuhi. Apa yang dapat Anda lakukan untuk mendapatkan kembali identitas Anda jika Anda merasa identitas itu sudah hilang?

TERKAIT: Kehilangan Diri Sendiri Dalam Suatu Hubungan Bukanlah Cinta – Itu Kebohongan

Berikut adalah 5 cara penting untuk tidak kehilangan diri sendiri dalam suatu hubungan:

1. Adakan kencan malam yang teratur dengan teman-teman Anda

Tentu, teman Anda adalah teman saya – kumbaya dan semua musik jazz – tetapi memiliki hubungan yang sehat di rumah berarti memiliki hubungan yang sehat di luar rumah dengan teman dan keluarga. Jangan menjadi salah satu dari orang-orang yang menjalin hubungan dan tidak pernah terlihat lagi secara sosial tanpa pasangannya.

2. Kejar proyek yang Anda sukai

Ingat proyek sampingan yang sangat Anda sukai ketika bertemu orang penting Anda? Mungkin itu salah satu alasan mereka jatuh cinta padamu. Jadi, jangan kehilangan sisi dirimu yang itu.

TERKAIT: 7 Sifat yang Dibutuhkan Setiap Hubungan Sehat Jika Anda Ingin Bertahan Lama

3. Ambil akhir pekan tanpa pasangan Anda

Penelitian menunjukkan hal itu waktu jauh dari pasangan Anda dapat membantu Anda merasa lebih mandiri dan puas secara pribadi. Selain itu, jika Anda tinggal bersama atau menikah, waktu berpisah ini bisa membuat Anda benar-benar merindukan satu sama lain — yang pada gilirannya, membuat Anda semakin dekat setelah kembali.

TERKAIT: Para Ahli Mengungkap 2 Perilaku Wanita Kuat dan Mandiri yang Tidak Boleh Ditolerir Dalam Suatu Hubungan

4. Pelajari sesuatu yang baru tentang diri Anda

Pengembangan diri adalah faktor kunci dalam menjaga kemandirian Anda. Ikuti seminar, dapatkan pelatihan, pelajari cara bermeditasi, dan temukan sesuatu yang baru tentang diri Anda. Mempelajari cara menciptakan kembali diri Anda sendiri dalam hubungan Anda sangatlah berharga.