[ad_1]
Instagram/@kimbrlyryder
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
– Menjaga asupan makanan sesekali menjadi langkah awal dalam mengawasi nutrisi yang masuk ke dalam tubuh. Sepertinya tidak hanya orang dewasa, anak-anak juga membutuhkan hal tersebut agar bisa tumbuh dan berkembang dengan baik. Proses ini juga dilakukan oleh Kimberly Ryder sebagai ibu dua anak.
Melalui media sosial pribadinya, aktris asal Inggris ini kerap berbagi dalam jumlah besar hal tentang menjadi orang tua sepanjang mengasuh kedua anaknya. Pertimbangkan kapan Anda ingin menyiapkan makanan. Kimberly diketahui kerap memberikan pointers seputar MPASI atau makanan sehat untuk anak.
Bahkan baru-baru ini, kakak perempuan Natasha Ryder itu berbagi pointers melalui podcast di YouTube TS Media agar anaknya sepertinya tidak kecanduan makan jajanan manis sejak dini. Hal ini bermula saat Luna bertanya kepada Maya tentang langkah Kimberly dalam mengawasi asupan gula anaknya.
Kimberly Ryder mengaku prihatin dengan berbagai jenis jajanan yang beredar di masyarakat sementara waktu. Kandungan gula yang tinggi membuatnya lebih selektif dalam memberikan makanan manis pada anaknya. Tetapi ia punya trik tersendiri untuk mengatasi hal tersebut.
“Anak-anak generasi Z yang mengidap glikosuria itu usianya masih sangat muda lho. Bukan generasi Z tentunya, kebanyakan anak jaman sekarang kebanyakan berukuran mini. Sebagai ibu muda, bagaimana cara membatasi anak (bagaimana cara menghadapi anak) untuk” Susah makan gula,” ujar Luna, dikutip Makanan Brilio dari YouTube TS Media pada Kamis (25/7).
foto: Instagram/@kimbrlyryder
Menanggapi pertanyaan tersebut, Kimberly mengaku sudah mengawasi pola makan dan jajanan anaknya sejak masih bayi. Termasuk menghindari penggunaan gula dalam masakan. Selain itu, Kimberly sepertinya tidak menyediakan makanan ringan kemasan yang beredar di grocery store.
foto: Instagram/@kimbrlyryder
Alih-alih mendapat jajanan alias jajanan manis, ia untuk memilih memberikan buah-buahan pada sang anak. Menurutnya, buah mempunyai rasa manis alami yang baik untuk tubuh. Nilai gizinya yang beragam juga membuat buah selalu dipilih sebagai camilan sehat. Kimberly terus membiasakan diri dengan kedua anaknya yang berusia 4 dan 5 tahun.
“Kalau kita sepertinya tidak mengajari mereka sejak dini, mereka sepertinya tidak akan meminta, jadi harus segera dari rumah,” ujar selebriti berusia 30 tahun itu.
foto: Instagram/@kimbrlyryder
Lebih lanjut, pemeran movie Bangsal Isolasi itu juga bercerita tentang anaknya yang sepertinya tidak sengaja diberi terlalu dalam jumlah besar jajanan manis. Hal itu terjadi saat ia meninggalkan anaknya saat sedang bekerja. Ketika itu, Aisyah, anak keduanya, rupanya sudah mengonsumsi tiga buah donat berlapis kaca yang disediakan timnya. Pada hari yang sama, sang anak juga melanjutkan makan es krim bersama Kimberly.
“Ternyata keesokan harinya dia sakit, sekarang dia masuk angin. Ya karena itu badannya belum terbiasa,” lanjut Kimberly.
foto: Instagram/@kimbrlyryder
Berdasarkan observasi, kebiasaan makan sehat ini sudah diterapkan sejak anak didiagnosis MPASI. Kimberly selalu memastikan anak-anaknya makan makanan sehat. Berdasarkan sayur, buah, protein dan karbohidrat yang digunakan berasal dari bahan asli yang belum diolah. Selain itu, ia juga sepertinya tidak mengenalkan pemanis buatan yang berasal dari gula. Hal ini kemudian menjadi kunci krusial agar anak sepertinya tidak terbiasa mengonsumsi makanan manis mencapai beranjak dewasa.
(brl/lut)
[ad_2]
Source link
