[ad_1]
Anda tidak harus segera menjadi vegan untuk menikmati makanan vegan. Faktanya, sejumlah besar makanan yang dijual di toko kelontong populer, seperti Costco, kebetulan merupakan makanan vegan. Campuran buah beri beku, sirup maple, dan selai kacang di gudang seluruhnya terbuat dari tumbuhan, misalkan saja. Tetapi, biaya makanan vegan umumnya mendapat sejumlah besar kritik. Produk segar dan produk khusus vegan sesekali lebih mahal dibandingkan bahan makanan lainnya, dengan begitu ada spekulasi bahwa konsumen vegan menghabiskan lebih uang yang banyak untuk makanan.
Tetapi andai Anda berbelanja di Costco, Anda dijamin akan menghemat uang untuk belanjaan. Costco dapat menjadi tempat yang bagus untuk berbelanja makanan vegan—ada sejumlah besar variasi dan membeli dalam jumlah besar membantu Anda dapatkan penawaran terbaik. Berikut adalah produk vegan Costco terbaik untuk dicoba andai Anda ingin makan lebih sejumlah besar tumbuhan.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Roti Burger yang Mustahil
Daging vegan biasanya lebih mahal dibandingkan sumber protein lain, seperti lentil atau tahu. Tetapi terkadang Anda hanya ingin burger yang lezat, dan andai Anda seorang vegan, burger kacang hitam tidak selalu berhasil. The Unattainable Burger dapat dibilang merupakan burger vegan terbaik, dengan rasa dan tekstur dagingnya serta 19 gram protein according to porsi. Gudang menjualnya dalam kemasan 10 dengan harga di bawah $1,90 according to patty—gunakan sesuai kebutuhan dan bekukan sisanya untuk nanti untuk burger, salad, bakso, roti daging, dan sebagainya.
Tahu Organik Makanan Rumah
Makanan kedelai, seperti edamame dan tahu, adalah beberapa sumber protein terbaik untuk vegan. Harga tahu sendiri cukup terjangkau, tetapi tahu organik biasanya lebih mahal. Untungnya, Anda dapat dapatkan 4 bungkus tahu organik dari Costco, jadi setiap paket tahu harganya di bawah $2. Dengan tekstur yang keras, tahu ini bisa digunakan dalam resep tumisan, bungkus selada, sup, kari, dan sejumlah besar lagi. Anda juga dapat menggoreng atau memanggangnya di udara, menjadikannya sangat serbaguna.
Peternakan Califia, Kafe Susu Oat
Ada sejumlah besar pilihan susu non-susu yang bisa dipilih sementara itu, namun susu oat telah menjadi pilihan teratas. Ini lebih lembut dari susu almond, dan cocok untuk orang yang alergi terhadap kedelai. Costco membawa sekotak susu oat, yang berisi enam karton yang bisa disimpan di rak. Ini adalah tambahan yang populer untuk kopi, terutama andai Anda mempunyai pembuih susu untuk membuatnya enak dan berbusa. Anda juga dapat memakai susu oat dalam sereal, oatmeal, smoothie, dan resep makanan panggang.
Sup Organik Amy
Bagian dapur Costco mempunyai beberapa pilihan vegan, seperti kacang kalengan, tomat, pasta, dan saus pasta. Meski demikian enak dan enak, mereka membutuhkan lebih sejumlah besar usaha untuk membuat makanan dibandingkan dengan variasi sup ini. Anda dapatkan delapan sup kalengan yang semuanya organik, rendah sodium, dan vegan, tentu saja. Anda dapatkan dua rasa according to bungkus—miju-miju dan sayur mayur miju-miju—yang keduanya menyediakan sejumlah besar protein dan serat. Panaskan saja dan makan sup ini sendiri, atau sajikan dengan roti atau salad sebagai pendampingnya.
Mini Kelapa Coklat Hitam yang Tidak Nyata
Sebagian besar makanan penutup Costco bukan vegan—biasanya berisi susu, telur, dll. Tetapi, Anda dapat dapatkan sekantong permen ramah vegan dari merek Unreal. Camilan ini terbuat dari coklat hitam dan diberi isian kelapa, dengan begitu cocok untuk vegan dan orang yang alergi susu. Permen ini juga lebih rendah gula dibandingkan permen lainnya. Sebab setiap permen dibungkus satu according to satu, Anda bisa membukanya satu atau dua sekaligus untuk camilan manis setelah makan malam.
Ajinomoto Yakisoba Dengan Sayur mayur
Costco telah menjual mie goreng ini sepanjang bertahun-tahun, dan selalu menjadi hit. Mi tak henti-hentinya kali dibuat dengan telur, dan saus tumis mungkin saja mengandung kecap ikan, namun produk ini nyatanya vegan. Anda akan menemukannya di lorong freezer, dan setiap kotak berisi enam bungkus hidangan mie-sayuran. Yang harus segera Anda lakukan hanyalah memanaskannya untuk dinikmati sebagai hidangan utama atau lauk.
Popcorn Pop Kurus
Rendah kalori, popcorn adalah camilan ringan dan lapang, serta kaya serat. Anda bisa membuat popcorn sendiri, namun untuk sesuatu yang mudah dibawa dan dibawa, mendapatkan sekotak Thin Pop Popcorn di Costco. Anda akan dapatkan 28 kantong popcorn yang dibungkus satu according to satu, dengan harga sekitar $0,60 according to porsi. Terlebih lagi? Setiap kantong hanya mengandung 100 kalori dan 2 gram serat. Kemas ini di kotak makan siang Anda untuk dimakan di tempat kerja, atau nantikan untuk membuka tas di kegelapan saat Anda menonton movie.
Selain Roti Berbasis Tanaman Daging
The Unattainable Burger bukan satu-satunya burger vegan yang dijual di Costco. Beberapa lokasi juga menyediakan Past Burger, alternatif daging nabati lainnya yang bisa Anda gunakan dalam burger, salad, dan sejumlah besar lagi. Jadi, apa bedanya? Anda dapatkan 10 roti beku di setiap paket, namun Past Burger lebih rendah lemak jenuhnya dan minim lebih tinggi protein, dengan 20 gram according to porsi. Tetapi, Unattainable Burger lebih mirip rasa dan teksturnya dengan burger daging sapi. Pilihannya mungkin saja tergantung pada fakta nutrisi, rasa, tekstur, atau ketersediaan.
Orgain + Bubuk Protein Selai Kacang Justin
Vegan atau tidak, mungkin saja sulit untuk memenuhi goal protein Anda setiap hari. Itu sebabnya bubuk protein sangat mudah digunakan—satu porsi biasanya menyediakan 20 gram protein. Protein whey tidak ramah vegan sebab berasal dari produk susu, namun Anda bisa memesan sekotak bubuk protein vegan dari Costco. Itu dibuat dengan protein dari bubuk kacang polong, kacang tanah, beras merah, dan almond, bukan produk sampingan susu. Setiap bak berisi 20 porsi yang menyediakan 20 gram protein, 3 gram serat, dan 150 kalori. Ini juga tinggi zat besi. Masukkan satu sendok ke dalam smoothie atau shake pasca-latihan Anda, atau campur dengan susu non-susu.
Agave Biru Organik Khas Kirkland
Sirup maple dan agave keduanya merupakan pemanis yang cocok sebagai pengganti madu. Costco menjual 2 bungkus agave organik, dan sebab ini bukan bahan yang sangat umum, Anda sebaiknya mendapatkan manfaat dari aksesibilitas dan keterjangkauan. Anda bisa menggunakannya sama seperti Anda memakai madu—taburkan pada mangkuk smoothie, oatmeal, dan roti panggang, atau gunakan dalam minuman seperti teh, koktail, dan mocktail.
[ad_2]
Sumber: realsimple.com








