:max_bytes(150000):strip_icc()/foods-you-can-cook-straight-from-frozen-GettyImages-518752007-31c8f265bb974777926b1070003f207b.jpg?w=800&resize=800&ssl=1 "9 makanan yang dapat Anda masak langsung dari beku untuk menghemat waktu")
[ad_1]
Tak ada waktu untuk mencairkan? Tidak masalah! Ada dengan jumlah besar makanan freezer yang dapat dimasak tanpa mencairkan sebelumnya. Baik bahan dan makanan lengkap bisa beralih dari batu bata ke hidangan es ke hidangan hangat dan memuaskan dalam waktu kurang dari satu jam, atau jauh lebih minim. Berkisi pada barang -barang beku ini untuk persiapan makan menit terakhir (tidak diperlukan pencairan), atau ambil dari toko dan mulai memasak.
Dan tidak, bukan hanya makan malam microwave yang harus segera dimasak dari beku. Mendatanya simpanan sayur mayur beku di dalam freezer berarti Anda selalu mempunyai produk musiman yang matang untuk sup improvisasi atau resep yang lebih rumit. Dan begitu dengan jumlah besar resep lezat bisa dibuat dari jenis produk utama, protein, dan lebih dengan jumlah besar disimpan di dalam freezer. Berikut adalah beberapa makanan terbaik yang dapat Anda masak langsung dari Frozen untuk menghemat dengan jumlah besar uang serta waktu:
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Kacang polong
Burcu Atalay Tankut/Getty Photographs
Kantung kacang polong hijau beku jauh lebih dari sekadar kantong es dadakan. Kacang polong beku bisa diaduk menjadi sup, semur, tumis, dan pasta dan hidangan nasi untuk menambahkan semburat hijau, dan mereka mencairkan hanya dalam beberapa detik sambil menjaga teksturnya. Kacang polong beku juga bisa dengan cepat microwave atau dikukus untuk memanaskannya, dan disajikan dengan mentega atau minyak zaitun untuk lauk cepat. Masukkan kacang polong beku ke dalam pai ayam rotisserie sederhana, atau gnocchi hijau dengan sayur mayur musim semi.
Edamame
gambar vi3tangel / getty
Edamame, kedelai di pod atau tidak, bisa dimasak dari beku mirip dengan kacang polong. Dengan cepat zapp atau mengepul edamame di cangkang mereka dan membumbui mereka dengan garam atau bumbu pilihan Anda untuk hidangan pembuka atau camilan yang sehat.
Jagung
Gambar niuniu/getty
Kernel jagung adalah makanan enak untuk dimasak langsung dari beku. Faktanya, mencairkannya bisa membuat teksturnya terlalu lembut, jadi memasaknya dari Frozen sangat supreme. Panaskan di atas kompor dan sajikan dengan mentega atau keju untuk sisi yang cepat, atau tambahkan ke dalam panci lembar atau makanan satu pot untuk porsi sayur mayur lainnya. Kantung jagung beku bisa dengan mudah dicambuk menjadi childer jagung cabai atau diaduk menjadi cabai kacang hitam yang lezat.
Kubis
Gambar Huizeng Hu/Getty
Daun kangkung beku bisa menambahkan begitu dengan jumlah besar nutrisi, dengan cepat. Tambahkan daun beku ke dalam wajan tumis dengan minim minyak atau mentega dan masak sesuai dengan keinginan Anda, aduk kangkung beku ke dalam sup atau semur, atau masukkan ke dalam air pasta Anda saat mendidih atau nasi saat mengukus untuk elemen hijau ekstra. Meski demikian kangkung beku tidak akan berfungsi untuk salad, ini dapat menjadi pertukaran yang bagus untuk bayam segar atau sayur mayur hijau lainnya seperti di buncis herby dan rebusan nasi ini.
Beri
Berry beku sangat bagus untuk smoothie (dan sesekali jauh lebih murah untuk membeli beku daripada segar), namun juga bisa dimasak dari beku. Tambahkan beri beku ke oatmeal saat mendidih, atau pancake setelah menuangkan adonan ke dalam wajan. Siapkan dengan jumlah besar oatmeal berry panggang untuk sarapan sepanjang seminggu.
Dada ayam
Fotografi: Caitlin Bensel; Styling Makanan: Torie Cox
Dada ayam mencemari adalah latihan standar sebelum dimasak, namun jelas tidak perlu. Dada ayam bisa dikeluarkan dari freezer dan dimasak secepatnya, biasanya dengan memanggangnya, merebusnya, atau membalikkannya. Dua metode terakhir merendam ayam dalam cairan hangat, yang membantu daging putih tetap lembab. Dada ayam tanpa tulang (atau dada kalkun) paling baik untuk metode ini, dan kemudian bisa digunakan untuk membuat sup mie ayam.
Pasta segar
Setelah beberapa hari di lemari es, pasta segar (yaitu, pasta yang belum merasakan dehidrasi) perlu pindah ke freezer. Jangan mencairkan fettuccine atau tortellini sebelum menambahkannya ke air mendidih, yang akan merusak tekstur. Masak pasta segar langsung dari Frozen untuk hasil terbaik. Gunakan pasta itu untuk tortellini en brodo yang cepat dan memuaskan, yang siap dalam waktu kurang dari 30 menit.
Natural
Natural beku adalah cara yang bagus untuk melestarikannya, dan mereka bisa langsung ditambahkan ke hidangan apa pun saat memasak di atas kompor atau di oven. Tambahkan sekelompok bijak beku ke mentega untuk menanamkannya, rosemary beku atau thyme ke stok mendidih untuk rasa herba, atau basil beku ke pasta atau risotto untuk elemen kesegaran ekstra.
Keju
Gambar qwart / getty
Andai Anda membeli keju dalam jumlah besar, merobek -robeknya dan membekukan itu adalah cara yang bagus untuk menghemat uang serta waktu. Kantung -kantung keju yang paling robek juga bisa dilemparkan ke dalam freezer, seperti halnya blok keju, yang akan mengiris atau merobek -robek lebih mudah saat dibekukan. Masak keju ini langsung dari Frozen, apakah Anda menduduki casserole, membuat saus keju, atau menghangatkan piring penuh nacho. Buat pasta satu pot keju sederhana dengan keju beku, dan nikmati!
[ad_2]
Sumber: realsimple.com
