[ad_1]
Kebiasaan banyak orang datang kepada saya karena itu salah satu dari tiga alasan. Mereka ingin transfer on setelah hubungan berakhir, mereka ingin mempersiapkan diri untuk hubungan baru, atau mereka ingin tahu cara memperbaiki hubungan yang mereka jalani. Langkah-langkahnya sama untuk ketiga keadaan itu, mereka' kembali hanya diterapkan secara dengan cara yang lain. Hari ini, kita segera akan fokus pada cara memperbaiki suatu hubungan. Hubungan Anda sepertinya tidak “rusak” dalam semalam, bukan? Kebanyakan hubungan perlu diperbaiki karena itu serangkaian pilihan panjang yang memakan waktu berbulan-bulan atau bertahun-tahun. Yang penting untuk diketahui tentang hal ini yaitu Anda harus segera memperbaiki hubungan Anda melalui yang sama – dalam jumlah besar pilihan dalam jangka waktu tertentu. Ini seharusnya memberi Anda harapan karena itu dengan sadar untuk membuat pilihan tindakan memberi Anda kekuatan untuk mengubah keadaan Anda. Tersebut yang kamu butuhkan, bukan?
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Berikut 3 guidelines untuk memperbaiki hubungan Anda dengan cepat:
1. Berkomitmen pada prosesnya.
Langkah pertama yang perlu Anda ambil yaitu berkomitmen pada proses memperbaiki hubungan Anda. Anda harus segera mengakui sejak awal bahwa mempelajari cara memperbaiki suatu hubungan membutuhkan waktu. Jawab pertanyaan ini: Apakah Anda bersedia menginvestasikan waktu yang diperlukan agar pilihan baru Anda bisa memperbaiki hubungan Anda? Jika ya, tanyakan pertanyaan yang sama kepada pasangan Anda. Jangan berkecil hati, Anda dapat memperbaiki hubungan Anda jika hanya Anda yang melakukan perubahan. Anda hanya perlu rela merelakan jika perubahan yang Anda lakukan sepertinya tidak membawa hasil yang Anda inginkan. Anda sepertinya tidak bisa mengubah pasangan Anda, namun pasangan Anda kemungkinan besarnya akan berubah seiring dengan perubahan Anda.
Oh, ini sepertinya tidak mudah! Meski demikian kalian berdua ikut juga. Mengapa? Karena itu Anda mempunyai air di bawah jembatan, mudah untuk membawa hasil dari pilihan-pilihan lama ke masa kini. Tolak tersebut! Anda harus segera berada di hadiah saat berurusan dengan Sekarang, bukan sehari sebelum ini. Saya suka adegan di The Lion King di mana babon bijak memukul kepala Simba serta dia menangis, “Hei, untuk apa tersebut?” Babon menjawab, “Sepertinya tidak masalah, tersebut sudah terjadi di masa lalu.” Menyalahkan, mempermalukan, serta menuding apa yang sedang terjadi di masa lalu sepertinya tidak akan memperbaiki hubungan Anda. Lakukan jika Anda ingin semakin merusak hubungan Anda!
2. Fokus pada diri sendiri.
Anda benar-benar harus segera fokus pada diri sendiri, namun sepertinya tidak mengesampingkan kepedulian atau kasih sayang terhadap pasangan Anda. Jika Anda mencoba memperbaiki hubungan jangka panjang, kemungkinan besarnya Anda telah mengkompromikan sebagian diri Anda demi hubungan itu. Luangkan waktu untuk terhubung kembali dengan diri Anda sendiri melalui yang bermakna. Temukan kembali kesucian Anda serta betapa menariknya Anda. Hembuskan kehidupan ke dalam hati serta jiwa Anda. Berikut yaitu beberapa saran:
- Pertanyakan motif Anda (bahkan karena itu ingin tahu cara memperbaiki suatu hubungan). Mengapa Anda melakukan apa yang Anda lakukan? Mengapa Anda menginginkan apa yang Anda inginkan? Memahami hal ini mungkin saja membawa Anda pada alasan pada kenyataannya Anda ingin memperbaiki hubungan Anda. Ini yaitu hal yang berani untuk dilakukan, karena itu Anda mungkin saja menyadari bahwa Anda benar-benar tidak ingin memperbaikinya. Jika Anda menghindari latihan ini, pertanyakan motif Anda!
- Buat pernyataan nilai pribadi. Apa yang Anda perjuangkan? Apa yang Anda yakin? Mungkin saja memperluas ini ke pernyataan misi pribadi dengan kepentingan Anda yang kuat pada siapa Anda pada kenyataannya. Membayangkan apa yang Anda ingin seseorang katakan tentang Anda ketika Anda bepergian bisa membantu dapatkan inspirasi di sini. Siapa kamu? Ini yaitu bagian dari latihan yang saya lakukan dengan klien saya ketika mereka mempersiapkan diri untuk suatu hubungan. Ya, Anda sedang menjalin hubungan, serta memang begitu sepertinya tidak pernah terlambat untuk melakukan latihan ini.
3. Mendapatkan dukungan profesional.
Meski demikian teman dapat sangat memberi dukungan, mereka serta dapat menimbulkan konflik, menciptakan lebih dalam jumlah besar konflik dalam hubungan Anda daripada yang Anda perlukan. Mempunyai staf pendukung netral profesional yang memakai alat serta strategi yang telah terbukti yaitu pilihan sangat bagus Anda. Jika hubungan Anda layak untuk diperbaiki, maka investasi untuk dapatkan bantuan serta layak dilakukan. Berikut yaitu beberapa saran:
Jika Anda benar-benar ingin memperbaiki hubungan Anda, lakukan segala daya Anda serta lakukan segala upaya. Jika Anda pernah berselingkuh serta ingin menyelamatkan hubungan Anda, Anda memerlukan kemauan untuk membangun kembali kepercayaan. Pahami mengapa pasangan Anda sepertinya tidak mempercayai Anda, serta bersiaplah untuk merasa sepertinya tidak nyaman saat pasangan Anda mengajukan permintaan yang cukup besar kepada Anda. Penuhi mereka!
Jika Anda terjerumus ke dalam kebiasaan, maka Anda harus segera menggali diri sendiri! Investasikan waktu untuk menjalin romansa satu sama lain. Ikuti lokakarya tantra bersamaan serta pelajari cara memindahkan energi di antara Anda berdua melalui baru. Jika hidup ini hanya tentang anak-anak, serahkan mereka pada nenek atau pengasuhnya. Percayalah, Anda bisa menginvestasikan anak-anak Anda dengan sangat mudah pada kencan malam jika mereka tahu cara untuk menghindari perpisahan orang tua mereka yaitu dengan membiarkan mereka sepertinya tidak terlihat semasa akhir pekan. Mereka segera akan memintamu untuk bepergian!
Meski demikian saya percaya bahwa Anda bisa memperbaiki hubungan Anda jika Anda benar-benar berkomitmen terhadapnya, saya sadar bahwa kebiasaan banyak orang sepertinya tidak ingin melakukan hal yang sulit. Ketika Anda saling menyakiti dengan perasaan berpuas diri yang berlebihan, akan sulit untuk merawat taman hati Anda dengan alat yang diperlukan adalah kasih sayang serta kelembutan. Mungkin saja Anda hanya ingin menyerah! Maaf, ini sepertinya tidak akan menjadi lebih mudah. Apalagi jika Anda punya anak. Begini masalahnya: sebaiknya Anda benar-benar percaya bahwa Anda telah memberikan semua yang Anda punya! Maksudku benar-benar melakukan segala dayamu. Seperti menjadi rentan. Seperti mengambil risiko untuk mengakui bahwa Anda takut. Seperti bekerja dengan terapis atau pelatih.
Leila Reyes yaitu seorang penulis, pembicara, konsultan hubungan, serta pelatih. Dengan pengalaman melatih semasa dua dekade, dia berspesialisasi dalam membantu orang-orang dengan yakin diri menavigasi kehidupan serta transisi hubungan.
[ad_2]
Sumber: yourtango
