10 Hal yang Membuat Introvert Penuh Kegembiraan

Walaupun introvert bisa menikmati bersosialisasi, sering kali di saat-saat tenang kita menemukan kebahagiaan terbesar.

Jika Anda seorang introvert, Anda akan mudah merasa ada sesuatu yang salah dalam diri Anda. Masyarakat sering merayakan aktivitas ekstrover seperti pesta besar, keluar malam, dan konser yang bising. Namun bagaimana jika kejadian tersebut membuat Anda ketakutan, membuat Anda kelelahan, dan membuat Anda merasa pusing selama berhari-hari?

(Apakah Anda seorang introvert? Berikut 21 tanda yang mengonfirmasi bahwa Anda seorang introvert.)

Sebagai seorang introvert, bersosialisasi bisa dengan cepat menguras energi kita. Meskipun kita mungkin bisa menjalani gaya hidup ekstrovert untuk waktu yang singkat – dan bahkan mungkin menikmatinya – pada akhirnya kita perlu mundur dan memulihkan tenaga dalam manisnya kesendirian.

Bagi para introvert, kebahagiaan sejati sering kali datang dari hal-hal sederhana yang mengisi kembali energi kita, bukan dari hal-hal yang mengurasnya. Namun, hal-hal ini tidak selalu masuk akal bagi orang ekstrover yang berkembang dalam lingkungan sosial yang ramai. Berikut sepuluh hal yang biasanya membawa kegembiraan bagi para introvert.

Introvert bisa membingungkan. Dapatkan seri e mail GRATIS kami untuk mengungkap misteri introvert dalam hidup Anda. Anda akan mendapatkan satu e mail in step with minggu, tanpa junk mail. Klik di sini untuk berlangganan.

10 Hal yang Mengisi Introvert dengan Kegembiraan

1. Hewan peliharaan di pesta

Apakah ada yang lebih nyaman daripada hewan peliharaan yang masuk ke ruangan di acara sosial? Percakapan ringan dapat membebani kita para introvert, bahkan dengan orang yang kita kenal. Wajar jika kita tertarik pada teman berbulu yang tidak membutuhkan percakapan. Bagaimanapun juga, hewan sering kali menjadi sahabat terbaik bagi seorang introvert.

Sebagai bonus, sensasi sentuhan saat mengelus binatang dapat memberikan kelegaan jika Anda merasa terlalu terstimulasi, sebuah pengalaman umum bagi para introvert yang juga merupakan orang yang sangat sensitif.

2. Pulang ke rumah dan melihat hewan peliharaanmu sendiri, teman sekamar yang sempurna untuk seorang introvert

Satu-satunya hal yang lebih baik daripada bertemu hewan peliharaan di tempat orang lain adalah pulang ke rumah Anda sendiri. Hewan peliharaan dan introvert sangat cocok satu sama lain – mereka menawarkan jenis persahabatan yang diinginkan para introvert. Mereka puas duduk diam di sisi Anda tanpa mengharapkan percakapan. Hewan peliharaan Anda tidak mempertanyakan mengapa Anda diam atau khawatir Anda tidak menyukainya hanya karena Anda tidak ingin berbicara. Hewan peliharaan menerima Anda apa adanya.

3. Minum minuman hangat di pagi hari yang tenang, sendirian

Dunia bisa menjadi sangat bising. Siapa yang ingin langsung beraksi di pagi hari? Banyak introvert menghargai awal hari mereka yang lambat dan tenang sebelum terjun ke dunia nyata.

Di momen-momen awal itu saja, ada yang istimewa dari minuman hangat pertama di pagi hari. Apakah Anda suka berlama-lama mengenakan piyama atau berpakaian dan keluar untuk mencari udara segar, seteguk kopi atau teh pertama adalah momen yang benar-benar sakral.

4. Orang yang memahami dunia batin Anda

Introvert sering kali memiliki kehidupan batin yang kaya dan penuh dengan pemikiran yang mendalam, bermakna (dan terkadang konyol). Kita biasanya menjelajahi dunia batin ini sendirian, karena ini bisa menjadi cara untuk mengisi ulang energi kita setelah bersosialisasi.

Meskipun banyak orang fokus pada penampilan luar, menemukan seseorang yang ingin mendalami dunia batin Anda bisa terasa sangat memvalidasi. Mereka hanya “menangkap” Anda. Ini adalah pasangan atau teman yang dengannya Anda dapat menghabiskan waktu dan tetap merasa berenergi; kebersamaan mereka tidak membuat Anda merasa lelah. Orang seperti itu jarang terjadi, tetapi begitu Anda menemukannya, mereka adalah seseorang yang bisa diandalkan.

5. Tiba-tiba menghabiskan malam untuk diri sendiri (karena rencana dibatalkan)

Pernahkah Anda setuju untuk pergi keluar sambil merasa bersemangat dan bersosialisasi, hanya untuk menyesalinya ketika saatnya tiba? Meskipun itu adalah aktivitas yang biasa Anda nikmati, akan sulit untuk bersenang-senang jika Anda sedang tidak temper dan lebih memilih berdiam diri dan menikmati kesendirian.

(Berbicara tentang kesendirian, inilah ilmu di balik mengapa introvert membutuhkan waktu menyendiri.)

Ketika Anda mendapat telepon atau SMS yang membatalkan rencana, kelegaannya sangat besar. Tiba-tiba, malam menjadi milikmu. Mengenakan piyama dan meringkuk di settee terasa lebih baik dari biasanya karena tiba-tiba “waktu saya” kembali kepada Anda.

6. Mematikan suara ponsel Anda demi kedamaian dan ketenangan yang sangat Anda butuhkan

Terkadang, berkirim pesan pun terasa melelahkan, terutama jika Anda adalah seseorang yang sangat fokus pada aktivitas apa pun yang sedang Anda lakukan. Jika Anda berada dalam obrolan grup atau memiliki rekan kerja, teman, atau anggota keluarga yang terlalu cerewet, dengungan atau dering yang terus-menerus dapat melelahkan saat Anda mencoba mengisi ulang tenaga.

Bahkan saat ponsel Anda dalam keadaan senyap, melihatnya menyala dengan pesan atau e mail baru dapat mengganggu. Kadang-kadang, mematikan ponsel dan benar-benar melepaskan diri dari dunia luar dapat memberikan kedamaian dan ketenangan yang seringkali dibutuhkan oleh para introvert.

7. Keluar sendirian

Pernahkah Anda merasa sendirian di tengah keramaian? Beberapa tempat bisa memberi Anda rasa kesendirian, meski dikelilingi banyak orang, dan itu bisa sama menyegarkannya dengan menghabiskan waktu sendirian di rumah.

Jadi, pergilah sendiri untuk melihat-lihat toko atau menikmati makan siang tanpa perlu berkoordinasi atau check-in dengan orang lain. Pergi ke bioskop atau teater sendirian menawarkan kebahagiaan yang istimewa; saat lampu redup, Anda dapat membenamkan diri dalam cerita yang terjadi di layar atau panggung. Lagipula, ada banyak manfaat menghabiskan waktu sendirian di depan umum.

8. Bepergian sendirian

Bepergian sendirian mungkin terdengar menakutkan, tapi bisa sangat membebaskan bagi seorang introvert yang suka berpetualang. Seperti bepergian sendirian, perjalanan solo memberi Anda kendali penuh — Andalah yang memegang kendali (baik Anda benar-benar mengemudi atau tidak). Tidak perlu mengoordinasikan rencana dengan orang lain atau melakukan percakapan sepanjang proses. Sebaliknya, Anda dapat menikmati pemikiran dan kebersamaan Anda sendiri dalam suasana baru. Bagaimanapun, lingkungan yang tepat adalah keajaiban bagi orang-orang introvert dan sensitif.

9. Tersesat dalam buku, movie, atau pertunjukan bagus

Introvert sering kali memiliki imajinasi aktif dan dunia batin yang kaya, menjadikan mereka penonton yang sempurna untuk cerita yang menawan. Menemukan buku untuk dibaca, atau movie atau acara TV untuk ditonton secara berlebihan, memberikan jalan keluar bagi imajinasi mereka. Karakter fiksi yang berkembang dengan baik bahkan bisa terasa seperti sahabat. Dengan cerita yang tepat, para introvert bisa tersesat selama berjam-jam dan muncul dengan perasaan segar.

Apakah Anda pernah kesulitan mengetahui apa yang harus dikatakan?

Sebagai seorang introvert, Anda sebenarnya memiliki kemampuan untuk menjadi pembicara yang hebat — meskipun Anda pendiam dan benci basa-basi. Untuk mempelajari caranya, kami merekomendasikan kursus on-line ini dari mitra kami Michaela Chung. Klik di sini untuk melihat kursus Jenius Percakapan Introvert.

10. Memesan secara on-line sehingga tidak ada interaksi manusia

Memesan memang bagus, tetapi akan lebih baik lagi jika Anda dapat melakukannya tanpa harus berbicara dengan siapa pun. Aplikasi pesan-antar makanan memudahkan kita para introvert untuk mengantarkan makanan langsung ke rumah kita tanpa interaksi langsung. Ini excellent untuk akhir pekan ketika rencana besar Anda mencakup pergi ke mana pun, tidak bertemu siapa pun, dan tetap tinggal di rumah.

Tapi itu bukan hanya makanan. Anda juga dapat mengirimkan kebutuhan rumah tangga, pakaian, dan bahan makanan hanya dengan melakukan pemesanan secara on-line. Meskipun ini bukan sesuatu yang ingin Anda lakukan setiap saat, pada hari-hari ketika Anda sedang memulihkan diri dari banyak kesibukan, persalinan bisa menjadi penyelamat.

Kegembiraan Itu Pribadi — Temukan Sesuai Keinginan Anda

Sumber kegembiraan Anda mungkin berbeda dari opini umum, dan itu tidak masalah. Walaupun introvert bisa menikmati bersosialisasi, sering kali di saat-saat tenang kita menemukan kebahagiaan terbesar. Kegembiraan adalah pengalaman yang sangat pribadi, dan di mana pun Anda menemukannya — atau tidak menemukannya — tidak masalah. Pada akhirnya, menerima apa yang memuaskan Anda, daripada menolaknya, adalah kunci untuk menjalani kehidupan yang menyenangkan sebagai seorang introvert di dunia ekstrover.

Anda mungkin ingin:

Artikel ini berisi tautan afiliasi. Kami hanya merekomendasikan produk yang benar-benar kami yakini.