3 Hal Penting yang Perlu Diketahui Tentang Introvert dalam Hidup Anda

Jika orang yang Anda cintai yang introvert membutuhkan banyak waktu sendirian, jangan menganggap ini berarti dia tidak mencintai Anda.

Apakah Anda memiliki teman atau anggota keluarga yang selalu meminta-minta saat ada acara arisan? Apakah mereka keluar lebih awal dari pesta? Apakah mereka tampak “tidak enak badan” atau sakit kepala, lagikapan diminta ikut “bersenang-senang”?

Orang yang Anda cintai mungkin seorang introvert.

Kita semua berada pada spektrum antara introversi dan ekstroversi. Kami tidak sepenuhnya ekstrem, melainkan gabungan keduanya. Namun, jika teman atau orang yang Anda sayangi cenderung introvert, ada tiga hal penting yang harus Anda ketahui tentang mereka.

Anda Bisa berkembang sebagai orang yang introvert atau sensitif di dunia yang bising. Berlangganan e-newsletter kami. Seminggu sekali, Anda akan mendapatkan guidelines dan wawasan yang memberdayakan di kotak masuk Anda. Klik di sini untuk berlangganan.

Hal Penting Yang Harus Anda Ketahui Tentang Introvert

1. Mereka membutuhkan waktu untuk mempersiapkan psychological untuk bersosialisasi.

Seorang introvert bersosialisasi sangat berbeda dari seorang ekstrovert. Banyak dari kita adalah “orang yang pendiam” Bisa bersosialisasi dengan orang-orang dalam kelompok kecil atau besar, namun hal ini mengorbankan energi psychological dan fisik kita. Sebaliknya, kita lebih memilih suasana yang lebih kecil dan lebih intim, atau lebih baik lagi, malam yang tenang di rumah hanya dengan satu orang dibandingkan dengan menghabiskan waktu di luar.

Meskipun saya seorang introvert, saya bisa “berperan sebagai ekstrovert” bila diperlukan. Aku bisa menampilkan senyuman sempurna, mengenakan pakaian terbaikku, dan menjadi wanita sempurna di lenganmu. Saya akan menjadi menawan, jenaka, dan menghibur. Saya dapat mengadakan pesta keluarga selama liburan atau menghadiri acara mewah yang Anda nantikan sepanjang tahun.

Jika saya berperan sebagai nyonya rumah, rumah akan bersih. Setiap element akan diperhatikan karena saya akan memulai persiapan jauh sebelumnya. Aku mungkin akan membuatmu gila, meributkan segala hal kecil. Tidak semua introvert cerewet seperti saya, tapi saya akan memastikan tidak ada element yang terlewatkan. Rewel membantu saya merasa siap untuk bersosialisasi, yang, berbicara tentang persiapan psychological, sangat penting bagi pikiran introvert.

Oleh karena itu, sangat penting agar Acara ini tidak dilakukan secara mendadak. Acara dapat didefinisikan sebagai apa saja mulai dari makan siang dengan satu teman hingga pesta besar dengan semua tetangga. Saya akan bereaksi sama terhadap salah satu dari mereka, memikirkan setiap detailnya, mencoba menempatkan diri saya pada ruang kepala yang tepat.

Sepertinya saya stres, tapi sebenarnya saya suka ini. Saya suka menghabiskan waktu bersama teman dekat atau keluarga dengan cara yang bermakna, namun hal itu harus sesuai dengan keinginan saya agar saya merasa nyaman.

Jadi izinkan saya bersiap dan repot. Dan jangan berharap aku menjadi wanita menawan di lenganmu jika pesta tiba-tiba diadakan di pangkuanku.

2. Waktu sendiri adalah cara para introvert mengisi ulang energinya.

Ngomong-ngomong soal pesta, bolehkah seorang introvert keluar dan berpesta? Tentu! Tapi kami mungkin akan menjadi orang pertama yang berangkat dan pulang. Kerumunan orang dan kebisingan – meskipun memberi energi bagi orang ekstrovert – benar-benar melelahkan bagi kami para introvert.

After The Match adalah saat seorang introvert paling membutuhkan waktu menyendiri. Yang saya inginkan hanyalah pulang ke rumah, mungkin mandi busa dalam waktu lama, dan menghabiskan hari dengan piyama. Downtime adalah cara para introvert mengisi ulang energinya, baik psychological maupun fisik. (Inilah ilmu di balik mengapa introvert menyukai — dan membutuhkan — waktu sendirian.)

Saat liburan, saya menghabiskan waktu berhari-hari tidak melakukan apa pun selain tinggal di rumah dan tidak berbicara dengan siapa pun. Ini tidak masalah bagi saya; seperti kebanyakan introvert, saya tidak perlu bepergian ke mana pun atau membuat rencana besar untuk bersenang-senang. Berbeda dengan ekstrovert, introvert umumnya tidak merasa terganggu dengan kesendirian. Faktanya, kita cukup menikmati kesendirian – dan kita benar-benar membutuhkannya agar kita dapat berfungsi sebaik-baiknya.

Salah satu liburan terindah yang pernah saya alami selama bertahun-tahun adalah ketika saya menghabiskan tiga hari di kabin terpencil yang menghadap ke danau kecil. Hampir tidak ada orang lain disekitarnya. Itu sangat membahagiakan. Saya menghabiskan sebagian besar waktu saya dengan duduk di ayunan di bawah pohon sambil membaca buku, mengamati bebek-bebek di danau. Surga introvert.

Apakah Anda pernah kesulitan mengetahui apa yang harus dikatakan?

Sebagai seorang introvert, Anda sebenarnya memiliki kemampuan untuk menjadi pembicara yang hebat — meskipun Anda pendiam dan benci basa-basi. Untuk mempelajari caranya, kami merekomendasikan kursus on-line ini dari mitra kami Michaela Chung. Klik di sini untuk melihat kursus Jenius Percakapan Introvert.

3. Introvert membutuhkan dunianya yang lebih tenang dan tidak ramai.

Meskipun kami senang menghabiskan waktu sendirian, Anda harus memahami bahwa introvert tetap ingin dilibatkan. Kami ingin ditanya. Jika kami menolak undangan Anda untuk makan malam atau jalan-jalan, kami mungkin memberi tahu Anda bahwa kami sedang sibuk atau punya rencana lain. Rencana tersebut mungkin melibatkan menghabiskan hari dengan membaca, menulis, atau menonton TV secara berlebihan.

Meski begitu, rasanya menyenangkan jika ditanya. Tidak ada seorang pun yang suka dikucilkan dengan sengaja.

Apakah introvert merasa kesepian? Ketika saya benar-benar memikirkan apa saja yang termasuk dalam interaksi dengan orang lain, hal ini sering kali cukup menjadi penghalang bagi saya untuk menghindari keterlibatan dengan siapa pun.

Tapi ya, terkadang saya merasa kesepian – semua orang mengalaminya, bahkan introvert, ketika mereka kekurangan koneksi. Namun, kesepianku biasanya tidak berlangsung lama. Saya hampir selalu menemukan cara untuk menikmati waktu saya sendiri. Ditambah lagi, saya punya beberapa teman dekat, pekerjaan bagus, dan keluarga yang menyayangi saya. Aku punya banyak hal dalam hidupku untuk disyukuri, dan hidupku cukup memuaskan, menurut standar introvert ini.

Ingat, jika teman atau orang yang Anda sayangi telah menolak undangan makan siang Anda sebanyak enam kali, mereka mungkin akan menerimanya untuk yang ketujuh kalinya — atau mungkin juga tidak. Jangan menyerah sepenuhnya – berikan saja ruang bagi introvert dalam hidup Anda.

Dan jika orang yang Anda kasihi membutuhkan banyak waktu sendirian, jangan menganggap ini berarti dia tidak mencintai Anda. Mereka mungkin seorang introvert. Seorang introvert hanya membutuhkan dunianya yang sedikit lebih tenang dan tidak terlalu ramai.

Anda mungkin ingin:

Artikel ini berisi tautan afiliasi. Kami hanya merekomendasikan produk yang benar-benar kami yakini.