[ad_1]
Saya telah menikah dengan suami saya selama 14 tahun (kami sudah bersama selama hampir 16 tahun). Kami tidak memiliki cinta yang membara seperti pada awal hubungan kami, namun kami memiliki sesuatu yang jauh lebih baik – pemahaman mendalam dan kekaguman satu sama lain yang membuat kehidupan cinta kami bahkan lebih intens dibandingkan saat pertama kali kami bersama. . Kami tidak sampai pada titik ini secara kebetulan. Ini membutuhkan banyak kerja keras dan upaya yang konsisten dari kedua pihak.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Berikut adalah 5 cara yang kurang jelas untuk menjaga hubungan jangka panjang tetap panas:
1. Mulailah melakukan sesuatu bersama-sama
Seringkali — terutama dalam hubungan jangka panjang — kita mulai menjalani hidup kita sendiri dan melakukan lebih sedikit hal dengan pasangan kita. Mulailah melakukan aktivitas bersama tiga hingga lima kali seminggu. Jalan-jalan, bersepeda, atau berbelanja dan memasak makanan bersama seminggu sekali. Ini akan membawa Anda lebih dekat dan memberi Anda pengalaman bersama untuk menjalin ikatan.
Foto: Bentuk Keseimbangan Kreatif melalui Shutterstock
2. Saling menyentuh dan sering melakukannya
Sentuhan tidak perlu bersifat erotis untuk mendekatkan kita dengan pasangan. Gosok bahu satu sama lain dari waktu ke waktu. Pegang tangan saat Anda berjalan. Saat kita saling menyentuh, itu membantu kita merasa lebih terhubung satu sama lain.
3. Jadilah seseorang yang pasangan Anda ingin habiskan waktu bersamanya
Kesampingkan gangguan dan kritik dan jadilah menawan, menyenangkan, dan menarik lagi — pasangan kita akan lebih tertarik pada kita saat kita bahagia.
4. Berhubungan kembali satu sama lain setidaknya selama sepuluh menit sehari
Lakukan sebelum Anda bangun dari tempat tidur di pagi hari, sebelum Anda tidur di malam hari, atau di waktu lain di siang hari saat Anda bisa menyelinap dan mengobrol selama sepuluh menit tanpa gangguan. Matikan semua perangkat elektronik Anda, lakukan kontak mata, dan bicaralah. Tidak perlu serius – cukup bicarakan hari Anda dan rencana Anda untuk hari esok. Lakukan obrolan ringan. Itu akan membantu menghentikan Anda dari menjauh satu sama laindan itu akan membantu mengembalikan cinta.
5. Bertindak penuh kasih meskipun Anda tidak menginginkannya
Orang-orang akan selalu mengingat bagaimana Anda memengaruhi perasaan mereka. Jika Anda tidak memiliki kata-kata penuh kasih untuk dibagikan, tindakan penuh kasih juga bisa bermanfaat.
Cinta yang bertahan lama membutuhkan kerja keras untuk menjaganya tetap berkembang. Ketika Anda meluangkan sedikit waktu setiap hari untuk fokus pada tindakan menunjukkan cinta dan pengabdian, kesehatan hubungan Anda tetap penting.
Christina Steinorth-Powell, LMFT adalah seorang psikoterapis, pakar hubungan, dan penulis tiga buku. Nasihatnya telah ditampilkan di Fox Information, NBC, CBS, dan publikasi seperti Wall Boulevard Magazine, USA Lately, Lady's Day, Glamour, dan The Chicago Tribune, dan banyak lainnya.
[ad_2]
www.yourtango.com
