12 Hal Yang Wajib Didengar Semua Orang Agar Pernikahan Bahagia | Deborah McFadden

Kita semua menjalani kehidupan yang sibuk, dan bagi sebagian besar dari kita, tidak ada cukup waktu untuk melakukan semua hal yang perlu kita lakukan. Pernikahan menderita bagi banyak pasangan karena hubungan tersebut terpukul untuk menutupi dasar-dasar lainnya.

Kami meremehkan banyak hal dalam pernikahan kami karena kami selalu kembali bersama dan karena kami telah bersama dan memiliki banyak sejarah. Kita berasumsi bahwa pasangan kita mengetahui perasaan kita yang sebenarnya terhadap mereka, namun sejujurnya, mereka perlu mendengar hal-hal tertentu dari pasangan kita dari waktu ke waktu.

Berikut 12 hal yang harus didengar setiap orang untuk pernikahan yang bahagia:

1. “Aku cinta kamu”

Terkadang kita berpikir karena kita sudah mengatakan “Aku cinta kamu” beberapa kali, kita tidak perlu mengatakannya terus-menerus. Namun, penting untuk memberi tahu pasangan Anda secara rutin bahwa dia dicintai dan dipuja, serta bahwa Anda ingin selalu berada di sisinya!

2. “Aku senang bersamamu”

Sungguh menyenangkan mendengar pasangan Anda mengatakan bahwa mereka senang bersama Anda tidak peduli berapa lama Anda telah bersama!

3. “Pendapatmu penting bagiku/perasaanmu penting bagiku”

Penting sekali bagi harga diri seseorang untuk mengetahui bahwa apa yang Anda pikirkan dan rasakan berarti bagi orang lain, terutama orang terdekat Anda.

4. “Kamu tampak hebat”

Senang rasanya mengetahui pasangan Anda memperhatikan penampilan Anda. Itu membuat Anda ingin tampil terbaik.

5. “Aku sangat senang bisa menikah denganmu”

Ketika Anda mengatakan ini kepada pasangan Anda, Anda mengatakan, “Dari semua orang di dunia ini, aku memilihmu hari ini dan selamanya.

Hubungan kita dulu dan sekarang adalah sebuah pilihan! Kita memilih satu sama lain dalam hal baik dan buruk, dalam suka cita.” dan kesedihan hidup.”

6. “Apa yang ingin kamu lakukan?”

Penting bagi kita untuk tidak sekadar berasumsi bahwa kita tahu apa yang ingin dilakukan pasangan kita atau ke mana ia ingin pergi.

Kita perlu mengajukan pertanyaan dan membiarkan mereka merespons dan mungkin mengorbankan apa yang ingin kita lakukan demi apa yang ingin dilakukan orang lain.

Jika ada sesuatu yang penting bagi pasangan Anda, namun tidak begitu penting bagi Anda, belajarlah memberi kepada pasangan Anda dalam hal tersebut.

7. “Aku tidak sabar untuk bersamamu”

Kalimat ini berbunyi, “Aku senang bersamamu dan merindukanmu saat kita tidak bersama. Aku memikirkanmu sepanjang hari dan berharap bisa betah bersamamu.”

8. “Hubungan kita adalah hal terpenting yang saya miliki di dunia ini”

Mendengar kata-kata ini memberi semangat, membangun hubungan, dan dapat membantu pasangan untuk bertahan dan tidak merasa putus asa ketika kehidupan menghalangi kita untuk menghabiskan waktu bersama yang kita inginkan.

9. “Tolong dan terima kasih”

Tata krama adalah suatu keharusan dalam hubungan terdekat kita, bahkan lebih penting daripada di depan umum. Jika kita bisa mengungkapkan rasa tolong dan terima kasih kepada orang asing.

Tidak ada alasan untuk tidak mengungkapkan perasaan tersebut kepada pasangan dan anak kita. Kita tidak boleh menganggap remeh satu sama lain dan berpuas diri dalam hubungan kita.

10. “Saya minta maaf; mohon maafkan saya”

Kita harus mengakui ketika kita telah melakukan kesalahan, menyakiti perasaan pasangan kita, atau melakukan sesuatu yang menyakiti atau mengecewakannya.

Terkadang yang diperlukan hanyalah permintaan maaf yang tulus agar kita bisa memperbaiki kesalahan. Keras kepala dan keengganan untuk mengakui bahwa kita mungkin telah menyebabkan masalah menciptakan jarak dalam hubungan kita.

Memendam kepahitan dan membawa dendam justru menciptakan jarak yang semakin jauh. Kita mungkin merasa benar jika kita merasa sakit hati dan marah.

Namun memiliki semangat yang tidak mau menghadapi masalah dan menyelesaikan masalah akan memisahkan kita dan mengikis cinta kita terhadap satu sama lain.

11. “Aku menghargainya jika kamu…”

Sangat penting untuk mengungkapkan penghargaan terhadap pasangan kita. Daripada terus mencari-cari kesalahan dan saling mengomel tentang hal-hal yang tidak kita sukai, kita perlu menyatakan penghargaan atas apa yang mereka lakukan yang bermanfaat.

Mengomel membuat kita kecil hati dan menimbulkan kebencian serta kemarahan, yang mengarah pada interaksi yang lebih negatif. Semakin kita menghargai, semakin besar kemungkinan pasangan kita akan terus melakukan hal-hal yang kita hargai.

Selalu lebih mudah untuk menanggapi masukan positif dengan perilaku positif. Ketika kita merasa dihargai, kita cenderung ingin berbuat lebih banyak lagi untuk memenuhi kebutuhan pasangan kita.

Semakin kita bisa mengungkapkan penghargaan kepada pasangan kita, semakin kita puas dan puas dengan hubungan kita.

12. “Bagiku, itu lebih berarti daripada yang kamu tahu ketika kamu … ”

Jika pasangan Anda telah melakukan sesuatu yang berarti bagi Anda, sebaiknya beri tahu dia secara sopan. Hal ini juga dapat menyentuh hati mereka saat mengetahui bahwa upaya tersebut tidak sia-sia. Respons ini memperkuat perilaku yang bermakna.

Kita semua sering mendengar kata-kata ini dari pasangan kita. Kita perlu berupaya mengungkapkannya kepada pasangan kita secara teratur.

Jika Anda belum terbiasa mengucapkan kata-kata penyemangat dan cinta kepada pasangan Anda, Anda bisa mulai sekarang dengan mengambil salah satu saja dan mempraktikkannya.

Dr. Debbie dan David McFadden adalah pelatih hubungan dan kehidupan dengan gelar grasp di bidang pendidikan dan pekerjaan sosial. Mereka berspesialisasi dalam membantu pasangan yang berjuang dan tertekan meningkatkan hubungan mereka.