Bagaimana Memperbaiki Pernikahan yang Rusak Secara Kritis serta Di Ambang Keruntuhan | Karen Finn

Mengingat betapa pentingnya hubungan, sungguh menakjubkan betapa seringnya orang berharap mereka untuk mengurus diri sendiri. Terlebih lagi, ketika sebuah hubungan telah memasuki tahapan selanjutnya menuju pernikahan, nampaknya terlalu cukup banyak pasangan yang lupa untuk fokus pada kegigihan upaya yang diperlukan untuk membuat pernikahan mereka berhasil. Anda melakukan pekerjaan cinta dimuka untuk dapatkan untuk menikah. Tetapi bagaimanapun juga, Anda mungkin saja bertanya-tanya bagaimana cara memperbaiki pernikahan yang sepertinya tidak sehat.

Ketika sebuah pernikahan telah terkikis sampai menjadi sepertinya tidak sehat, gagasan untuk kembali saling mencinta mungkin saja tampak mustahil untuk dicapai. Mencari tau tahu cara memperbaiki pernikahan yang sepertinya tidak sehat – dengan asumsi pernikahan tersebut dapat diperbaiki – yaitu satu hal. Kembali ke alur “perasaan penuh kasih” mungkin saja terlalu sulit untuk ditanyakan. Atau tersebut? Pertimbangkan tersebut 42 hingga 45 persen pernikahan pertama berakhir dengan perceraianserta persentase tersebut meningkat pada setiap pernikahan berikutnya.

Cara memperbaiki pernikahan yang rusak serta berada di ambang kehancuran:

TERKAIT: Cara Memperbaiki Pernikahan yang Rusak Menurut Terapis

Ada apa dengan berjalan menuju pelaminan yang membuat impian cinta awal tersebut begitu rentan terhadap kehancuran? Apakah masyarakat sepertinya tidak tahu cara untuk membuat pilihan mitra yang tepat? Apakah mereka sepertinya tidak tahu bagaimana menjadinya mitra yang tepat? Apakah mereka menganggap remeh satu sama lain serta pernikahan mereka? Mungkin saja mereka mengira pekerjaannya cinta akan mudah setelah mereka jatuh saling mencinta sebab jatuh tersebut mudah. Jika Anda bertanya-tanya bagaimana cara memperbaiki pernikahan yang sepertinya tidak sehat, berikut beberapa kunci terpenting untuk memperbaikinya. Juga kejutan bawaannya? Anda sepertinya tidak hanya akan menjadi lebih baik kesehatan pernikahan Anda. Anda dan akan dapatkan perasaan cinta tersebut kembali.

Pilihlah untuk mencintai, apa pun perasaan Anda. Saat Anda serta pasangan berpacaran, Anda mungkin saja lebih sadar akan perasaan Anda daripada pilihan Anda. Limerensi yaitu begitu penuh dengan hormon kegilaan sehingga Anda merasa penuh kasihserta sebab tersebut tentu saja menginginkannya untuk bertindak melalui yang penuh kasih. Tapi minim demi minim, debu peri tersebut hilang, serta pilihannya hilang menjadi penentu keberhasilan perkawinan. Cinta sejati berlabuh pada pilihan-pilihan yang penuh kasih, belum tentu perasaan yang penuh kasih. Juga tak henti-hentinya kali, perasaan akan mematuhi tindakan. Ingat apa yang membuatmu saling mencinta.

Jika Anda dapat menoleh ke belakang serta tersenyum mengingat saling mencinta dengan pasangan Anda, pernikahan Anda mempunyai harapan besar. Lakukan antar-jemput mendetail menyusuri jalan kenangan. Abaikan apa yang sedang terjadi dalam hidup Anda sejak ketika itu, serta fokuslah pada apa yang membentuk ketertarikan awal Anda serta mempertahankan hubungan Anda. Hentikan hal-hal negatif. Anda sepertinya tidak dapat hingga keadaan yang lebih baik jika peta jalan Anda penuh dengan kemarahan, sarkasme, kritik, keluhan, serta bentuk-bentuk negatif lainnya. Pilih untuk berhenti serta berbalik. Sekalipun Anda sepertinya tidak tahu cara memperbaiki pernikahan yang sepertinya tidak sehat, setidak-tidaknya berhentilah melakukan apa yang menjamin kegagalannya.

TERKAIT: Yang #1 Menandatangani Pernikahan Anda Dalam Krisis, Menurut Seorang Terapis

Mulai berkencan lagi. Pasangan Anda, adalah. Terlalu tak henti-hentinya “kehidupan” menyelinap masuk serta menyedot energi yang menyatukan pasangan. “Kalau aku mulai bekerja di kegelapan, kita mampu menabung untuk membeli rumah yang lebih besar sekali dalam beberapa tahun…” “Anak-anak butuh… orang tuaku butuh… bosku berharap….” Juga sebelum Anda mengetahuinya, kencan malam yang pernah menjadi acara utama minggu Anda yaitu makan malam ulang tahun yang sangat bagus. Sekarang setelah Anda untuk membuat pilihan untuk mencintai serta merenungkan apa yang membuat Anda saling mencinta, inilah waktunya untuk berkencan. Mulai dari awal. Ciptakan kembali romansa Anda. Berikan kualitas yang Anda sukai dengan waktu serta tempat untuk mengekspresikan diri lagi.

Ubah cara Anda mendengarkan. Ada saatnya Anda peduli dengan apa yang disebutkan pasangan Anda. Anda mendengarkan untuk belajar. Anda sepertinya tidak takut dengan pendapat atau reaksi pasangan Anda serta sepertinya tidak bosan dengan cerita mereka. Berikan pasangan Anda keuntungan dari keraguan itu. Percayalah bahwa mereka masih mempunyai pemikiran serta ide yang layak untuk didengarkan. Tunjukkan minat pada hal-hal kecil dari hari satu sama lain. Berusahalah untuk mempelajari nuansa orang yang Anda nikahi. Juga agar selalu diingat tersebut, jika Anda telah berevolusi selagi bertahun-tahun, pasangan Anda dan demikian. Dengarkan dengan niat untuk belajar dengan begitu Anda dapat bersama-sama memetakan arah baru.

TERKAIT: 3 Kesalahan Mematikan yang Membunuh Pernikahan (serta Cara Memperbaikinya)

Ubah cara Anda berbicara. Sayangnya, cukup banyak orang sepertinya tidak mempertimbangkan akuntabilitas mereka atas cara mereka berbicara. Mereka “membiarkannya merobek” serta sepertinya tidak peduli bahwa orang yang mendengarkan mengalami kepedihan dari setiap tuduhan, mengkritik “Anda”. “Kamu membuatku merasa,” “Kamu setiap saat”, “Kamu sepertinya tidak pernah.” Ketahui perbedaan antara pikiran serta perasaan, serta bicaralah sesuai dengan tersebut. Miliki apa yang keluar dari pikiran Anda serta keluar dari lidah Anda. “Saya merasa sedih ketika….” “Saya pikir Anda sepertinya tidak peduli dengan karier saya. Benarkah tersebut?” Dengan tetap terpusat pada diri sendiri, Anda akan menghindarkan pasangan Anda dari persepsi diserang. Anda akan mencegah perlunya sikap defensif serta akan mendorong komunikasi yang jelas serta terfokus yang akan berhasil.

Fokus untuk mengubah diri sendiri. “Anda sepertinya tidak bisa mengubah orang lain. Anda hanya bisa mengubah diri Anda sendiri.” Sepertinya sederhana… Mencapai Anda berhenti serta mengakui bahwa hampir semua argumen yaitu tentang mencoba mengubah orang lain. Tujuan Anda yaitu menjadi versi sangat bagus dari diri Anda, apa pun yang dilakukan pasangan Anda.

Prioritaskan kebahagiaan pasangan Anda daripada kebahagiaan Anda sendiri. Sepertinya tidak, Anda sepertinya tidak perlu menjadi martir atau mengabaikan kebahagiaan Anda. Tetapi jika yang Anda lakukan hanyalah mengalihkan pemikiran Anda ke, “Bagaimana saya dapat membahagiakan kekasih saya hari ini?” kamu segera mengubah arah pernikahanmu. Anda mungkin saja kehilangan arah dalam pernikahan Anda. Anda mungkin saja bertanya-tanya bagaimana cara memperbaiki pernikahan yang sepertinya tidak sehat – atau apakah Anda dapat melakukannya. Apa yang mungkin saja terjadi didasarkan pada kekuatan pilihan. Pilihan untuk mencintai akan menyelesaikan semua perilaku selanjutnya. Juga perilaku baru hal itu akan membawa Anda kembali pada perasaan cinta tersebut.

TERKAIT: Ketika Pernikahan Anda Gagal, Anda Punya 3 Pilihan — Pilihlah dengan Hati-hati

Karen Finn yaitu seorang perceraian serta pelatih kehidupan. Tulisannya tentang pernikahan, perceraian, serta pengasuhan bersamaan telah muncul di antara lain MSN, Yahoo, Psych Central, Huffington Put up, Prevention, serta The Just right Males Venture.