[ad_1]
Kita sering diberi tahu bahwa menjalin suatu hubungan berarti memperjuangkannya setiap hari, dan perjuangan inilah yang membuat hubungan tetap bertahan. Namun kapan perjuangan untuk hubungan Anda menjadi terlalu berat?
Pakar hubungan Mark Groves menjelaskan kapan Anda harus memperjuangkan hubungan Anda dan kapan saatnya untuk transfer on.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Bagaimana Mengetahui Jika Anda Harus Memperjuangkan Hubungan Anda Atau Melanjutkan
Dalam hubungan apa pun, ada saatnya Anda harus memperjuangkannya. Ya, ada kalanya Anda harus mengertakkan gigi dan menghadapi badai bersama-sama.
Namun, ada kalanya perjuangan untuk hubungan Anda menjadi tidak ada artinya. Dan ini terjadi ketika hanya Anda yang bertengkar.
“Jika pola Anda adalah menjadi orang yang selalu melakukan hal tersebut, penyembuhannya adalah dengan mengatakan Anda tahu? Saya tidak ingin melakukan hal tersebut lagi,” kata Groves.
Namun bukan berarti Anda egois atau tidak pengertian. Sebaliknya, itu berarti Anda mulai menyadari nilai diri Anda.
Kenyataannya adalah, menjadi orang yang selalu memperjuangkan hubungan Anda adalah hal yang memilukan sekaligus membuat frustrasi. Dan mengambil langkah mundur untuk mengatakan cukup itu cukup terkadang diperlukan.
Groves melanjutkan, “Dengar, sebenarnya, jika aku benar-benar penting, aku akan berhenti berusaha memperjuangkan segalanya.”
Namun seperti yang diingatkan Groves, kitalah yang memilih mitra kita. Dan jika kita tetap berkencan dengan orang yang tidak pernah muncul di hadapan kita, maka kitalah yang harus berbuat lebih baik.
Jika Anda bergumul dengan hal ini, kemungkinan besar karena Anda kesulitan menerima cinta, kata Groves.
Dan belajar menerima cinta adalah salah satu langkah pertama untuk mendapatkan cinta yang pantas Anda dapatkan. Tapi bagaimana kita sampai ke sana?
Cara Menerima Cinta Dari Orang Lain
Konseling Holistik Jiwa yang Indah menawarkan beberapa guidelines tentang bagaimana menjadi lebih terbuka untuk menerima cinta dari orang lain.
1. Pahami kerentanan Anda
Saat kita sedang jatuh cinta, kita cenderung merasa rentan. Lagi pula, menerima cinta sejati bisa jadi terasa tidak nyaman karena membuat kita rentan.
Inilah sebabnya kami mencari tipe orang yang sama. Mereka familier dan secara default, tidak menimbulkan ancaman bagi kita.
Tetapi sebagai Konseling Holistik Tanah yang Indah menulis, “Cinta membuat kita sangat rentan tetapi jika kita memahami batas kerentanan kita, kita dapat membantu mengelola kerentanan ini sambil juga menerima cinta.
2. Buat daftar ketakutan Anda
Jika Anda pernah mengalami trauma, menerima cinta bisa jadi sulit. Anda mungkin menahan diri karena ketakutan yang ditimbulkan oleh trauma yang Anda alami.
Itulah sebabnya Anda perlu belajar mengatasi ketakutan tersebut secara langsung. Tuliskan apa yang paling Anda takuti dan jelaskan alasan Anda takut terhadap hal-hal tersebut.
Mengetahui ketakutan Anda dapat membantu Anda menghindari pemicu tersebut, atau setidaknya memudahkan Anda menghadapinya ketika hal tersebut muncul.
Sulit untuk mengetahui apakah Anda pantas mendapatkan yang lebih baik jika Anda belum pernah melihat seperti apa cinta sejati. Dan jika hanya Anda yang mencoba menjalin hubungan, memutus siklus itu terasa mustahil.
Namun membela diri sendiri adalah kunci untuk menemukan cinta yang cocok untuk Anda. Dan dengan beralih dari hubungan beracun dan berupaya menyembuhkan diri sendiri, Anda dapat membuka diri terhadap cinta yang benar-benar pantas Anda dapatkan.
Marielisa Reyes adalah seorang penulis dengan gelar sarjana psikologi yang meliput topik self-help, hubungan, karir, dan keluarga.
[ad_2]
www.yourtango.com
