[ad_1]
Jika kita sudah merencanakan hari yang tenang di rumah, rasanya menjengkelkan bagi kita para introvert karena harus meninggalkannya untuk jalan-jalan yang tidak direncanakan.
Ketika saya masih kecil, saya segera menyadari bahwa saya sangat tidak menyukai rencana di menit-menit terakhir. Ibu saya yang ekstrover punya kebiasaan memberi tahu saya tentang pesta keluarga di menit-menit terakhir. Saya membayangkan hari Sabtu yang damai di rumah, dan kemudian dia tiba-tiba memberi tahu saya bahwa kami harus bersiap-siap dalam waktu dua jam untuk menghadiri pesta sepupu John atau reuni keluarga Bibi Ophelia.
Perubahan tak terduga pada rencanaku ini selalu membuatku frustrasi. Seringkali, saya mengalami saat-saat yang buruk di acara-acara ini, berharap saya bisa kembali ke rumah.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Namun, bukan pesta keluarga itu sendiri yang saya tidak suka; pemberitahuan singkat itulah yang menggangguku. Sebagai seorang introvert, saya membutuhkan setidaknya tiga hari untuk mempersiapkan psychological dan menikmati acara sosial. Introvert biasanya suka merencanakan segala sesuatunya terlebih dahulu; kami umumnya tidak cenderung pada spontanitas.
Anda Bisa berkembang sebagai orang yang introvert atau sensitif di dunia yang bising. Berlangganan buletin e-mail kami. Seminggu sekali, Anda akan mendapatkan guidelines dan wawasan yang memberdayakan.
Introvert dan Perjuangan Dengan Rencana Menit Terakhir
Saat remaja, saya sering berdebat dengan ibu saya mengenai rencana di saat-saat terakhir, namun saya sering kali kehilangan kata-kata untuk menjelaskan rasa frustrasi saya. Sekalipun rencanaku sesederhana tinggal di kamar dan tidak melakukan apa pun, perubahan mendadak tetap meresahkanku.
Ibuku, yang tidak keberatan diberitahu tentang rencana pada jam kesebelas, terutama ketika dia tidak punya komitmen lain, tidak bisa memahami ketidaknyamananku. Dia menganggap tamasya dadakan ini menyelamatkanku dari hari yang membosankan di rumah, tapi bagiku, hal itu mengganggu hari damai dan santai yang sudah kubayangkan.
Pemahaman saya tentang masalah ini semakin dalam ketika saya menyadari bahwa saya tidak hancur, saya adalah seorang introvert. Penemuan diri ini membantu saya mengartikulasikan mengapa tidak adanya perencanaan sebelumnya sangat menjadi masalah bagi saya.
Jadi, izinkan saya berbagi empat alasan mengapa banyak introvert biasanya tidak menyukai rencana di menit-menit terakhir.
Mengapa Introvert Benci Rencana Menit Terakhir
1. Introvert berkembang dalam persiapan.
Banyak introvert tidak menyukai ketidakpastian dan ingin membuat segala sesuatunya semulus mungkin. Inilah sebabnya mengapa kita mungkin berlatih berulang kali di depan cermin untuk berpidato atau melatih apa yang harus kita katakan sebelum melakukan panggilan telepon — sebuah tugas yang tidak disukai banyak introvert.
Jika rencana di saat-saat terakhir melibatkan situasi sosial, hal ini bisa sangat menyusahkan. Tidak ada hal yang lebih ditakuti oleh para introvert daripada diberitahu tentang acara sosial beberapa jam (atau bahkan beberapa menit) sebelumnya. Meskipun setiap introvert memiliki kesukaannya masing-masing, keinginan yang sama adalah mendapatkan informasi setidaknya dua atau tiga hari ke depan. Hal ini memungkinkan kita menghemat energi dan mempersiapkan psychological untuk acara tersebut.
Jika Anda memberi tahu seorang introvert tentang rencana mendadak untuk jalan-jalan di rumahnya, atau bahwa Anda akan menjemputnya ke klub atau pesta tanpa pemberitahuan sebelumnya, jangan mengharapkan tanggapan yang antusias. Seringkali, Anda akan mendengar seorang introvert berusaha mencari alasan untuk menghindari situasi tersebut.
Berikan waktu persiapan sebanyak mungkin kepada introvert, terutama untuk aktivitas sosial.
2. Rencana di menit-menit terakhir menciptakan ketidakpastian.
Seperti orang lain, kita, introvert, membutuhkan struktur dalam hidup kita. Kita berkembang dengan rutinitas, terus-menerus merencanakan hari kita dalam pikiran kita, mulai dari apa yang akan kita makan hingga aktivitas kita dan durasinya. Tidak mengetahui sesuatu mungkin membuat kita tidak nyaman. Sayangnya, ketika rencana di menit-menit terakhir diberlakukan, hal ini tidak hanya mengganggu jadwal kita tetapi juga menimbulkan banyak ketidakpastian.
Jika kita harus menghadiri suatu acara atau melakukan tugas secara tiba-tiba, kita memerlukan rincian seperti waktu, lokasi, dan durasi, serta pemahaman yang jelas tentang acaranya, pesertanya, dan pengaturan tambahan apa pun, dll. Kurangnya informasi ini dapat mengganggu ketenangan kita. dan menghabiskan energi kita lebih cepat dari biasanya. Hal ini terjadi karena sebagian besar energi kita digunakan untuk bereaksi dan beradaptasi dengan situasi baru yang kita hadapi pada saat-saat terakhir.
3. Rencana di menit-menit terakhir mengganggu waktu kita sendiri.
Kami para introvert menjaga waktu sendirian dengan penuh semangat, dan itu bukan rahasia lagi. Agar bisa berfungsi maksimal, kita memerlukan momen-momen menyendiri. (Anda dapat membaca tentang ilmu di balik mengapa introvert menyukai waktu sendirian di sini.)
Oleh karena itu, sangat menjengkelkan ketika seseorang tiba-tiba mengganggu waktu solo kita. Jika kita sudah merencanakan hari yang tenang di rumah, mungkin membaca buku atau menonton movie, rasanya menjengkelkan bagi kita para introvert karena harus meninggalkannya untuk jalan-jalan yang tidak direncanakan.
Saya tidak menyarankan Anda tidak bisa mengundang kami keluar karena kami adalah pertapa yang lebih memilih kesendirian terus-menerus. Pemberitahuan terlebih dahulu mengenai suatu rencana, setidaknya dua atau tiga hari ke depan, sering kali membuat kita menerimanya, karena memberi kita waktu untuk mempersiapkan psychological. Selain itu, ini memungkinkan kita mengatur jadwal kita untuk memasukkan waktu sendirian sebelum dan sesudah acara, untuk mengisi ulang energi kita.
Namun, mengharapkan kita untuk mengubah rencana kita pada saat-saat terakhir kemungkinan besar akan mengarah pada sikap defensif, dan kemungkinan penolakan. Terlepas dari apakah kita mempunyai rencana yang “penting”, kita umumnya enggan kehilangan waktu berharga kita untuk menyendiri.
Apakah Anda pernah kesulitan mengetahui apa yang harus dikatakan?
Sebagai seorang introvert, Anda sebenarnya memiliki kemampuan untuk menjadi pembicara yang hebat — meskipun Anda pendiam dan benci basa-basi. Untuk mempelajari caranya, kami merekomendasikan kursus on-line ini dari mitra kami Michaela Chung.
4. Ketika kita punya waktu untuk bersiap, kita lebih menikmati acaranya.
Salah satu hal terburuk tentang rencana di menit-menit terakhir adalah kita tidak siap secara psychological untuk menghadapinya, yang sering kali mengakibatkan waktu yang kurang tepat. Alih-alih menikmatinya, situasinya justru bisa menjadi lebih tidak menyenangkan dan menegangkan dibandingkan jika kita mengetahuinya sebelumnya.
Mungkin terlihat aneh bagi orang ekstrovert, namun kita memerlukan waktu untuk bersiap menghadapi situasi sosial, terutama saat berinteraksi dengan orang yang tidak kita kenal. Sebuah acara sosial dapat dengan cepat melelahkan kita para introvert, jadi kita perlu mempersiapkan diri dengan mengisi ulang energi kita sebelumnya dan mempersiapkan psychological untuk mabuk introvert yang mungkin terjadi setelah acara tersebut.
Ketika sebuah acara sosial muncul begitu saja, dan kita tidak punya waktu untuk mempersiapkannya dengan baik, hal itu bisa membuat kita bingung, mengganggu jadwal dan ketenangan pikiran kita, serta menghilangkan kesempatan kita untuk menikmatinya. Namun jika kita mengetahui rencana tersebut sebelumnya, kita bisa bersenang-senang karena kita punya cukup waktu untuk mempersiapkan psychological untuk bersosialisasi.
Tolong Jangan Membuat Rencana Dengan Introvert di Menit Terakhir
Jika Anda memiliki seorang introvert dalam hidup Anda, harap hindari mengejutkan mereka dengan rencana di menit-menit terakhir. Tidak masalah jika satu-satunya “rencana” kita hari ini adalah tinggal di rumah dan tidak melakukan apa pun. Kita sangat protektif terhadap waktu sendiri, dan spontanitas bukanlah pilihan terbaik kita, terutama dalam situasi sosial.
Kami lebih menikmati diri kami sendiri ketika rencana dijadwalkan sebelumnya. Hal ini memungkinkan kami mempersiapkan diri untuk menghadapinya, sehingga menghasilkan pengalaman yang jauh lebih baik. 
Anda mungkin ingin:
Artikel ini berisi tautan afiliasi. Kami hanya merekomendasikan produk yang benar-benar kami yakini.
[ad_2]
introvertdear.com
