10 Cara Cerdas Menghindari Hubungan Sepihak yang Beracun | Terry Gaspard

Banyak orang yang datang ke saya untuk konseling bertanya: “Mengapa saya menarik pasangan yang beracun?” Atau, “Bagaimana saya bisa menghindari pasangan yang semuanya berbuat salah terhadap saya?” Terlalu banyak dari kita yang menerima hal-hal yang kurang dari yang seharusnya kita terima karena kita takut sendirian. Jika ini adalah kecenderungan Anda, ingatkan diri Anda dengan lembut bahwa Anda adalah orang yang berharga terlepas dari apakah Anda sedang menjalin hubungan romantis atau tidak. Pertanyaan tentang apa yang lebih penting dalam hubungan yang sehat dan bertahan lama – chemistry atau kecocokan – adalah pertanyaan penting ketika memilih pasangan. Mungkin langkah pertama dalam mengevaluasi pilihan pasangan Anda di masa lalu dan saat ini adalah memeriksa perbedaan antara kompatibilitas dan chemistry.

Kimia: Ini biasanya mengacu pada ketertarikan fisik tetapi bisa juga mencakup ketertarikan intelektual. Ini tentang betapa menarik dan merangsangnya Anda menemukan orang tersebut. Apakah Anda menikmati sentuhan satu sama lain dan apakah ada chemistry? Ini penting karena, tanpanya, Anda tidak lebih dari sekedar teman. Pengarang Mira Kirshenbaum menulis: “Tetapi Anda tidak bisa mengatakan bahwa Anda memiliki chemistry yang baik kecuali Anda dapat mengatakan, “Saya merasa ada kasih sayang yang nyata di sini.”

TERKAIT: Orang dengan 7 Sifat Ini 98% Lebih Beracun Dibandingkan Orang Lain

Kompatibilitas: Ini tentang berbagi nilai dan tujuan yang sama, bersenang-senang bersama, dan menyukai satu sama lain. Ini membantu mempertahankan pasangan melalui masa-masa sulit. Namun, chemistry dan kecocokan sama-sama penting untuk hubungan intim yang sehat dan bertahan lama. Jika Anda tertarik pada pasangan yang tidak memiliki kecocokan dan kecocokan, Anda mungkin cenderung memiliki hubungan yang bertepuk sebelah tangan, saling bergantung, atau tidak sehat. Mungkin Anda tumbuh dalam keluarga di mana Anda menjadi pengasuh atau lebih fokus untuk membuat orang lain bahagia. Mungkin Anda bahkan merasa harus berada dalam suasana hati yang baik terlepas dari perasaan Anda yang sebenarnya.

Menurut Harville Hendricks, Ph.D., kita tertarik pada pasangan romantis yang mengisi kekosongan masa kecil kita. Mungkin mengulangi masa lalu adalah cara kita menguasai urusan yang belum selesai atau mencari penutupan dengan orang tua yang menyakiti kita. Dalam Mendapatkan Cinta yang Anda Inginkan, Dr. Hendrix menjelaskan bahwa memilih pasangan yang beracun mungkin ada hubungannya dengan gambaran bawah sadar Anda tentang pasangan ultimate Anda berdasarkan pengalaman dengan pengasuh yang sangat memengaruhi Anda sejak usia dini. Dan itu dimulai pada hari Anda dilahirkan.

Kita semua memiliki gambaran gabungan tentang orang-orang yang memengaruhi kita di masa lalu — penampilan, kepribadian, nada suara, perilaku, dan banyak faktor lainnya. Mencari imago, hubungan yang ultimate, secara tidak sadar kita mencoba merekonstruksi/memperbaiki apa yang rusak. Sejujurnya, wanita sangat rentan untuk terlibat dalam hubungan yang bertepuk sebelah tangan karena kita dibesarkan untuk menjadi “gadis yang baik” — orang yang selalu mengutamakan kebutuhan orang lain di atas kebutuhan kita sendiri. Anak perempuan sering kali dibesarkan untuk mengabaikan suara hati mereka dan hal ini dapat memicu hubungan yang tidak sehat karena mereka mencari pasangan untuk membenarkan mereka. Tapi tidak harus seperti itu. Berikut adalah beberapa cara untuk menghindari hubungan yang beracun.

Berikut 10 cara cerdas untuk menghindari hubungan sepihak yang beracun:

1. Merasa nyaman dengan kesendirian

Banyak orang menerima hubungan yang salah karena mereka takut melajang. Perempuan sangat mungkin merasakan stigma ketika mereka bukan bagian dari pasangan.

TERKAIT: 10 Tanda Anda Atau Seseorang yang Anda Kenal Memiliki Kecerdasan Emosional Rendah