:max_bytes(150000):strip_icc()/healthiest-aldi-items-nutritionists-recommend-90f7087176c2493ba2feafd61d5e1de6.jpg?w=800&resize=800&ssl=1 "5 Produk Aldi Tersehat yang Direkomendasikan Mahir Gizi untuk Dibeli Setiap Minggu")
[ad_1]
Aldi terkenal dalam menyediakan makanan berkualitas tinggi dengan harga yang sangat terjangkau, dengan begitu tidak mengherankan andai jaringan toko kelontong ini terus menerus hal itu dianggap sebagai toko kelontong favorit bagi pembeli barang murah. Tetapi mahir gizi juga merekomendasikan berbelanja di Aldi untuk membeli makanan berkualitas tinggi dan bergizi tinggi—yang juga sangat sesuai dengan anggaran Anda.
Jadi andai Anda sedang membuat daftar belanjaan Aldi minggu ini, jangan lupa untuk menambahkan beberapa makanan favorit mahir gizi ini ke keranjang Anda.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Tahu Organik Ekstra Keras yang Ditumbuhkan dari Bumi
Aldi
Andai Anda mencari tau sumber protein yang murah dan kaya nutrisi, tak ada yang lebih baik dari tahu. Dan Mascha Davis, MPH, RDN, penulis Makan Diet Andamerekomendasikan merek toko Aldi sebagai pilihan yang bagus. “Hanya dengan $1,75, ini adalah sumber protein nabati yang ramah anggaran dan sangat bagus untuk kesehatan jantung. Serbaguna untuk tumisan, salad, dan sup, menjadikannya makanan pokok bagi siapa pun yang ingin mengonsumsi lebih dengan jumlah besar makanan nabati. ke dalam makanan mereka.”
Kembang Kol Beras Pilihan Musim
Aldi
Kembang kol telah menjadi pengganti nutrisi favorit untuk bahan-bahan kaya karbohidrat seperti tepung atau nasi. “Penggantian nasi tradisional yang rendah karbohidrat dan serbaguna ini merupakan terobosan baru bagi siapa saja yang ingin meringankan makanan mereka atau menambah sayur mayur tanpa mengorbankan rasa,” tutur Christa Brown, MS, RDN, LD, mahir vitamin di New Jersey yang bekerja dengan mereka yang hidup dengan diabetes. “Ini sempurna sebagai bahan dasar untuk tumisan, kari yang lezat, atau bahkan sebagai sentuhan kreatif untuk kulit pizza buatan sendiri.”.” Ini adalah pilihan bagus untuk disimpan di freezer untuk hidangan cepat dan lezat.
Merely Nature Yogurt Yunani Organik
Aldi
Yoghurt Yunani telah menjadi makanan pokok, sebagai makanan berprotein tinggi dan rendah karbohidrat yang bisa digunakan untuk membuat hidangan menjadi lembut tanpa mengandung lemak dan kalori. Tetapi yogurt Yunani merek toko Aldi sangat menonjol. “Yoghurt Yunani Aldi menghasilkan lebih dengan jumlah besar protein dan lebih minim gula dibandingkan dengan jumlah besar merek toko lainnya, menjadikannya pilihan cerdas untuk sarapan mengenyangkan atau camilan bergizi,” tutur Brown. Dia menyarankan untuk memadukannya dengan buah segar, segenggam kacang, dan minim madu untuk suguhan yang sangat seimbang dan lezat.
Kaldu Tulang Ayam Organik
milik Aldi
Kaldu tulang adalah makanan pokok masakan. Meski demikian Anda tidak terlalu suka menyesapnya, ini dapat menjadi bahan dasar berbagai hidangan mulai dari semur mencapai risotto. Kaldu kaya nutrisi ini mengandung sembilan gram protein in keeping with porsi, ditambah kolagen, yang bagus untuk kesehatan sendi dan kulit, tutur Davis. “Ini adalah pilihan yang terjangkau dan berkualitas tinggi dibandingkan dengan toko lain, membuatnya sempurna untuk sup, semur, atau diminum sendiri.”
Tendang di Ginger Shot
Aldi
Andai Anda mencari tau peningkatan kekebalan, Aldi mempunyai nutrisi yang Anda butuhkan, tutur Davis. “Dengan harga $1,99, suntikan jahe ini sangat menarik, terutama sebab biasanya dijual seharga $4 mencapai $5 di tempat lain. Dikemas dengan jahe, suntikan ini sangat bagus untuk memberi dorongan untuk sistem kekebalan tubuh Anda, terutama sepanjang musim pilek dan flu. Ini adalah cara yang bagus untuk tingkatkan kesehatan secara keseluruhan hanya dengan menyesapnya dengan cepat dan nyaman.”
[ad_2]
Sumber: realsimple.com
