Perbedaan Kecil Antara Istri yang Baik Vs. Istri yang Hebat

Apa yang Anda bayangkan ketika memikirkan “istri yang baik”? Saya tahu kita telah berkembang melampaui stereotip tahun 1950-an, dan kecuali mungkin saja gerakan pedagang, sebagian besar dari kita bisa mengakui bahwa makanan hangat dan martini segar ketika suami kita masuk ke rumah pada jam 6 sore bukanlah ukuran 'kebaikan'. hari ini.

Tetapi ketika saya lihat sekeliling, saya masih lihat perempuan (termasuk saya sendiri) berusaha menjadi 'baik'. Meski demikian kita sepertinya tidak merias wajah secara penuh dan hari Minggu kita yang kualitas terbaik untuk menyambut pria kita dengan senyuman setiap malam, ada standar dengan cara yang berbeda yang ditempatkan pada kita, atau yang kita kenakan pada diri kita sendiri (dan satu sama lain).

TERKAIT: 'Istri Trad' yang Digambarkan Sendiri Melakukan Hal-Hal Dengan Cara Kuno Dan Hampir Menghancurkan Pernikahannya

Istri yang baik sementara waktu berusaha menjadi segalanya bagi semua orang, selalu. Dia juga bukan hanya istri yang baik. Dia ibu yang baik, teman yang baik, saudara perempuan yang baik, dan rekan kerja yang baik. Dia yaitu lambang sikap sepertinya tidak mementingkan diri sendiri, tanpa kenal lelah mengurus kebutuhan anggota family dan semua orang yang bergantung padanya, mengendalikan tarian rumit manajemen rumah tangga/kehidupan/pekerjaan, dan memastikan kebahagiaan semua orang.

MilanMarkovic78 / Shutterstock

Istri yang baik yaitu kunci utama dalam menyatukan anggota family. Dialah yang mengingat hari ulang tahun, merencanakan makanan, dan menavigasi rollercoaster emosi yang datang dalam kehidupan sehari-hari. Dia berusaha untuk tetap memberi dorongan untuk pasangannya dan dengan antusias memperlihatkan pekerjaannya.

Istri yang baik yaitu memberikan yang kualitas terbaik dari dirinya kepada orang lain. Istri yang baik menyatukannya di luar. Istri yang baik melakukan semuanya.

Kecuali dia sepertinya tidak. Sebab dalam perjalanan kekacauan dalam mengasuh dan memberi secara terus-menerus, dia perlahan-lahan menghilang ke latar belakang, kehilangan dirinya sendiri dalam prosesnya. Dia layu di dalam. Dia kelelahan secara fisik dan emosional. Dia hanya punya satu janji dokter gigi yang terlupakan dan akan merasakan kehancuran overall.

Jadi jika dia berusaha sekuat tenaga untuk tetap menjadi baik, apa yang diperlukan untuk memulihkan daripada menjadi baik? Bagaimana mungkin saja dia dapat memberi lebih cukup banyak? Apa yang membuat seorang istri hebat? Masalahnya yaitu, untuk menjadi hebat dia perlu melakukan lebih minim hal-hal yang membuatnya 'baik'… dan lebih cukup banyak melakukan hal-hal yang membuatnya utuh.

Seorang istri yang hebat menyadari bahwa kepuasannya penting bagi kesehatan hubungannya secara keseluruhan. Istri yang hebat memahami bahwa kepuasan ini berasal dari memprioritaskan dirinya sendiri, bukan dari pengorbanan untuk orang lain. Dia memahami bahwa untuk menjadi pasangan dan orang tua kualitas terbaik, dia harus segera menjaga kesejahteraannya terlebih dahulu.

Kenyataannya yaitu mengisi cangkir Anda bukan hanya sebuah kemewahan; itu yaitu kebutuhan untuk kesejahteraan Anda secara keseluruhan dan kesehatan hubungan Anda. Dan sepertinya tidak, perawatan diri bukanlah mandi air panas atau secangkir kopi dengan santai. Ini yaitu kebutuhan dasar manusia.

TERKAIT: Bagaimana Pada akhirnya Hidup Untuk Diri Sendiri Setelah Bertahun-Tahun Memprioritaskan Orang Lain

Untuk menjadi istri (atau suami, dalam hal ini) yang hebat, Anda harus segera mengutamakan diri sendiri — inilah alasannya:

1. Ketahanan

Ketika Anda memprioritaskan perawatan diri dan memenuhi kebutuhan Anda, Anda membangun ketahanan. Anda menjadi lebih siap untuk menghadapi tantangan dan kemunduran hidup yang tak terhindarkan karena itu Anda mempunyai cadangan emosional dan fisik untuk dimanfaatkan. Alih-alih hancur di bawah tekanan, Anda dapat bangun kembali dengan lebih kuat, yang sepertinya tidak hanya beruntung Anda, namun juga hubungan Anda.

2. Memberikan teladan perilaku sehat

Sebagai pasangan dan orang tua, Anda menjadi teladan bagi orang-orang di sekitar Anda, terutama anak-anak Anda. Dengan memprioritaskan kesejahteraan Anda dan memperlihatkan praktik perawatan diri, Anda mengajari mereka pentingnya menetapkan batasan, melakukan advokasi untuk diri mereka sendiri, dan memupuk kebahagiaan mereka. Anda memperlihatkan kepada mereka bahwa memprioritaskan diri sendiri bukanlah hal yang egois, melainkan penting untuk kehidupan yang memuaskan.

3. Peningkatan energi dan kreativitas

Ketika cangkir Anda penuh, Anda mempunyai lebih cukup banyak energi dan kreativitas untuk dibawa ke dalam hubungan, pengasuhan anak, dan aktivitas Anda. Anda bisa menjalani pengasuhan anak di akhir pekan atau waktu berkualitas bersama pasangan dengan pikiran jernih dan hati terbuka, menemukan solusi inovatif, dan menerima pengalaman baru dengan antusias.

TERKAIT: Kualitas Emosional Kecil yang Dimiliki Semua Istri Kualitas terbaik

4. Peningkatan kesehatan jiwa dan raga

Mengabaikan perawatan diri bisa berdampak buruk pada kesehatan psychological dan fisik Anda, yang dikarenakan peningkatan stres, kecemasan, dan bahkan penyakit fisik. Dengan memprioritaskan kesejahteraan Anda, Anda bisa mengurangi tingkat stres, meningkatkan kualitas tidur, dan meningkatkan kesehatan dan vitalitas Anda secara keseluruhan. Ketika Anda merasa baik secara psychological dan fisik, Anda akan lebih mampu tampil sebagai diri kualitas terbaik dalam semua aspek kehidupan Anda.

5. Peningkatan hubungan

Saat Anda mengisi cangkir Anda, Anda bisa tampil lebih utuh di hadapan pasangan Anda, anak-anak Anda, dan orang yang Anda cintai. Anda mempunyai lebih cukup banyak kesabaran, empati, dan kemurahan hati untuk ditawarkan, menciptakan hubungan yang lebih dalam dan ikatan yang lebih kuat. Alih-alih merasa terkuras dan terkuras, hubungan Anda menjadi sumber kegembiraan, kepuasan, dan dukungan. Dan jika ada pembicaraan yang perlu dilakukan mengenai distribusi beban psychological rumah tangga yang lebih adil, Anda lebih baik untuk mengatasinya secara langsung.

Menjadi istri yang hebat bukan berarti berbuat, menjadi, atau memberi lebih kepada orang lain. Itu berarti mengakui dan menghormati kenyataan bahwa Anda memainkan peran berharga dalam kehidupan cukup banyak orang. Agar Anda dapat tampil dengan menggunakan yang paling sehat dan memuaskan bagi orang yang Anda cintai, Anda sendiri harus segera merasa puas.

Tentu saja, berbelanja sendiri terkadang terasa sangat menyenangkan. Tapi itu sepertinya tidak cukup. Jujurlah pada diri sendiri tentang apa yang membuat Anda merasa utuh, dan ambil tindakan untuk melakukan hal-hal tersebut secara tertata. Merawat diri sendiri bukanlah hal yang egois – faktanya, ini yaitu salah satu hal paling tanpa pamrih yang bisa Anda lakukan.

TERKAIT: Ibu 'In The Trenches' Berbagi 8 Jalur Bahwa Anda Mengasuh Anak Dalam Mode Bertahan Hidup

Evie Grey yaitu seorang penulis yang berupaya menciptakan koneksi dengan berbagi pengalaman hidup, cinta, kehilangan, dan kegembiraan. Dia tak henti-hentinya menerbitkan karyanya di Medium dan merupakan kontributor tetap Mamamia.