[ad_1]
Ada sesuatu yang begitu mendalam dalam hubungan antarmanusia, yang memiliki kekuatan untuk membalikkan situasi yang paling menantang sekalipun dalam sekejap: kerentanan. Meskipun beberapa orang mungkin salah mengartikannya sebagai kelemahan, kenyataannya kerentanan sebenarnya adalah kekuatan terbesar Anda. Hal ini karena berdiri di depan orang lain dengan perpaduan antara kejujuran, keaslian radikal, dan kasih sayang mungkin sebenarnya merupakan salah satu tindakan keberanian terbesar yang pernah dilakukan beberapa orang — dan ini adalah pilar hubungan yang kuat dan penuh kasih.
Bagaimana cara menggunakan kekuatan kerentanan untuk menyelamatkan hubungan yang 'putus asa'? Izinkan saya memberi Anda contoh bagaimana kerentanan dapat mengubah arah suatu hubungan dalam sekejap. Saya memiliki sekelompok klien yang hampir bercerai. Ini benar-benar momen “berhasil atau gagal”, jadi pasti ada rasa urgensinya. Untuk saat ini, mereka berdua menerima gagasan untuk tidak memberikan penilaian – cukup lama untuk melihat bagaimana hal ini akan terjadi selama kerja sama kita dalam beberapa minggu mendatang. Bicara tentang situasi tegang.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Dalam satu sesi, saya membantu mereka memahami argumen terkini dari perspektif baruyang mengubah permainan. Ketika saya mendengar apa yang memulai semuanya, saya membantu mereka mencapai pemahaman baru tentang masalah sebenarnya yang mendasari perselisihan tersebut. Berbekal informasi baru ini, saya bertanya kepada sang suami apa yang sebenarnya perlu diketahui istrinya saat ini ketika pertengkaran sedang berkecamuk.
Pada saat itulah segalanya berubah dan bahkan saya hampir terkejut dengan perubahan yang tiba-tiba itu. Aku melihat wajahnya melembut, suaranya hampir pecah dan ada nada suara yang berbeda saat dia mengucapkan kata-kata yang sudah lama ingin didengar istrinya darinya. Saat saya melihat wajahnya, jelas bahwa saya bukan satu-satunya yang terkejut. Lalu saya bertanya padanya apa yang perlu diketahui suaminya. Tanggapannya tulus, mentah, dan penuh dengan tingkat kerendahan hati yang baru. Ini merupakan titik balik yang besar dan kuat dalam hubungan mereka.
Ketika saya berbicara tentang kekuatan besar ini, beberapa orang tidak tahu bagaimana cara mengaksesnya. Pikiran untuk menurunkan kewaspadaan atau melunakkan sikap yang dipilih sudah cukup untuk membuat mereka berlari ke arah yang berlawanan. Seolah-olah “bertarung atau lari” adalah satu-satunya pilihan mereka. Untungnya, mereka tidak, dan sejujurnya, tidak satu pun dari mereka yang efektif jika Anda menginginkan solusi. Mereka mencoba “segalanya” – kecuali satu hal yang benar-benar berhasil.
Albert Einstein pernah berkata, “Anda tidak akan pernah bisa memecahkan masalah pada tingkat dimana masalah itu diciptakan.” Seperti yang saya katakan dalam skenario saya dengan pasangan yang berada di ambang perceraian, solusinya bukanlah pada masalah yang menyebabkan pertengkaran. Setelah kami mengatasinya, kami mengubah segalanya. Saatnya untuk melihat apa yang ada di balik “kabut perang” dan melihat apa yang sebenarnya terjadi — di situlah solusi dapat ditemukan. Kabut hanya mengaburkan gambar, membutakan kedua belah pihak, dan memperpanjang pertempuran, sekaligus meningkatkan kerusakan. Ketika dua orang terus-menerus menggali dan memperkuat posisi mereka, perkelahian adalah satu-satunya hasil yang mungkin terjadi. Ketika salah satu pasangan mengambil langkah mundur dan menjatuhkan “senjata” mereka, penyembuhan dapat dimulai.
Ya, saya mengerti bahwa ini jauh lebih sulit daripada kedengarannya. Sulit untuk melepaskan harga diri dan mengambil risiko lalu terluka “lagi”. Berfokus pada solusi yang bisa diterapkan dan permanen serta menciptakan ruang aman bagi kedua belah pihak dapat menyelesaikan masalah hubungan daripada mengulanginya kembali. Kebanyakan orang berpikir bahwa mereka terbatas pada pilihan buruk seperti bertarung atau lari, atau menyelamatkan muka as opposed to kehilangan separuh dari semua yang mereka miliki. Selalu ada banyak pilihan dan pilihan yang mengubah segalanya disebut kerentanan.
Dave Elliott adalah pelatih hubungan, spesialis perilaku manusia, dan penulis Formula Tangkap Pertandingan Anda. Dia telah muncul di berbagai media dan publikasi, termasuk eHarmony, PopSugar, Latina, Psych Central, dan Fox Information, dan banyak lainnya.
[ad_2]
www.yourtango.com
