[ad_1]
Oleh Casey Caston
Ketika istri saya Meygan dan saya menikah, sejujurnya saya berpikir cinta kami tidak akan pernah pudar. Ada begitu banyak gairah dalam hubungan kami sehingga kami pasti sedang berada dalam semacam cinta yang tinggi.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Ingat betapa manis dan penuh gairah saat Anda pertama kali berkencan? Saya yakin hari-hari itu mencakup banyak berpegangan tangan, berciuman, berpelukan, kencan malam, kejutan, hadiah, dan bermimpi bersama.
Itu adalah hari-hari ketika Anda tidak bisa merasa puas satu sama lain dan ingin menghabiskan setiap momen dalam pelukan mereka.
Maju cepat melewati hari pernikahan kami, bulan madu, dan tahun-tahun pernikahan kami. Ada anak-anak, tagihan, tumpukan cucian, rapat di tempat kerja, dan daftar tugas yang tidak ada habisnya. Kami kelelahan. Mungkin Anda bisa melihat diri Anda sendiri dalam kisah cinta kami.
Apakah berpegangan tangan sudah digantikan dengan menunjuk? Apakah percakapan telah digantikan dengan keheningan? Apakah koneksi telah digantikan dengan kesepian?
Kami suka mengetahui tentang pernikahan, jadi kami mengumpulkan beberapa tip pernikahan yang ampuh namun sederhana untuk memperbarui gairah yang Anda miliki di awal, yang semuanya akan membantu Anda belajar bagaimana untuk jatuh cinta kembali… lagi.
Namun pertama-tama, izinkan saya menjelaskan mengapa ini penting.
John Gottman, peneliti pernikahan terkemuka di AS, menyarankan bahwa pasangan yang ingin memicu romansa perlu saling berpaling meskipun mereka tidak menginginkannya. Ya, bahkan saat Anda kelelahan atau jengkel.
Persahabatan sangat penting untuk keberhasilan pernikahan. Dalam hubungan yang berkembang, mitra secara konsisten membuat dan menerima tawaran untuk menjalin hubungan positif. Memang butuh kerja keras, tapi itu sangat berharga.
16 Cara Mudah Untuk Menyalakan Kembali Cinta Anda
1. Jadwalkan kencan malam berikutnya dan buatlah kejutan pada rencana tersebut.
Antisipasi ini akan memicu rasa senang yang baru.
2. Latihlah pemberkatan 60 detik setiap hari.
Ini adalah kebiasaan sehari-hari untuk menegaskan kualitas positif yang Anda lihat satu sama lain.
Mulailah dengan mengucapkan 60 detik penyemangat kepada pasangan Anda. Setelah Anda selesai, pasangan Anda menghabiskan 60 detik berikutnya untuk berbagi apa yang mereka sukai dari Anda. Sesederhana itu!
3. Kirim pesan genit satu sama lain sepanjang hari.
Percayalah, pasangan Anda akan menghargainya.
4. Jadikan pemanasan sebagai prioritas.
Sediakan lebih banyak ruang di kalender Anda untuk berfoto sebelum terjun ke hal-hal yang panas dan berat.
5. Bersikap penuh kasih sayang dan main-main satu sama lain di depan orang lain.
Tidaklah cukup hanya dengan menyombongkan diri satu sama lain secara pribadi, penting untuk memuji pasangan Anda di depan umum — dan melakukan hal-hal kecil yang mengingatkan satu sama lain akan ikatan Anda.
6. Mulailah hobi baru bersama.
Lakukan brainstorming beberapa ide dan buat daftar minat bersama.
7. Tunjukkan penghargaan satu sama lain.
Hal ini sangat membantu dalam menunjukkan rasa hormat satu sama lain.
8. Jalan-jalan sambil bergandengan tangan.
Tidak ada yang membuat darah mengalir dan cairan koneksi mengalir seperti berjalan-jalan di sekitar blok. Dan berpegangan tangan terbukti mengurangi stres, jadi ada bonus tambahannya!
9. Fokus pada, dan tuliskan, kualitas-kualitas positif pasangan Anda.
Lebih baik lagi, tulislah di kertas tempel dan tempelkan di sekitar rumah agar pasangan Anda dapat menemukan ungkapan cinta dan penghargaan secara spontan.
10. Rencanakan liburan bersama – anak tidak diperbolehkan.
Bahkan tidak harus boros, tapi waktu menyendiri itu sangat penting.
11. Bermimpi bersama.
Ini membantu membangun keamanan. Sudahkah Anda membuat papan impian tempat Anda menuliskan tujuan atau hal yang ingin Anda lakukan bersama? Mungkin cara yang baik untuk memulai.
12. Lebih memperhatikan pasangan Anda daripada ponsel dan TV.
Lebih sedikit waktu layar, lebih banyak waktu tatap muka.
13. Kenanglah momen favorit bersama dengan mengeluarkan foto-foto lama.
Tidak ada gambar bulan madu yang mengingatkan Anda mengapa Anda jatuh cinta!
14. Pelajari sesuatu yang baru tentang pasangan Anda.
Mainkan permainan yang terdiri dari 20 pertanyaan, atau Saya Belum Pernah. Jadikan itu perjalanan yang menyenangkan ke masa lalu atau selidiki aspirasi terdalam satu sama lain untuk masa depan. Buatlah “daftar keinginan” seumur hidup bersama-sama dan kejutkan satu sama lain dengan daftar merchandise Anda.
15. Beli permainan papan baru dan mainkan malam bersama.
Scrabble itu menyenangkan. Begitu juga dengan Pengejaran Sepele. Ingin mengubahnya? Pilih Playing cards Towards Humanity atau poker dua tangan. Intinya adalah menghabiskan waktu bersama-sama di lantai atau di meja dapur sambil memainkan permainan 2 pemain, sekadar menikmati kebersamaan satu sama lain.
16. Pelajari sesuatu yang baru tentang hubungan Anda.
Mintalah satu sama lain untuk menceritakan sebuah rahasia yang tidak diketahui orang lain. Lalu balikkan – apa yang Anda harap pasangan Anda ketahui tentang Anda?
Casey dan Meygan Caston adalah pendiri Pernikahan365, sebuah organisasi nirlaba yang didedikasikan untuk membantu pasangan terhubung lebih dalam. Mereka menjangkau dua juta pasangan di seluruh dunia setiap bulannya dengan sumber daya mereka.
Didirikan bersama oleh Dr. John dan Julie GottmanPendekatan The Gottman Institute terhadap kesehatan hubungan telah dikembangkan dari penelitian terobosan selama 40 tahun dengan ribuan pasangan.
[ad_2]
Sumber: yourtango
