[ad_1]
Memberhentikan masalah kepercayaan berawal dengan belajar untuk benar -benar mempercayai diri sendiri sebelum Anda bisa mempercayai orang lain. Sekali waktu, beberapa manusia mula -mula mengacaukan dan memberi beberapa alasan bagi manusia awal untuk tidak mempercayai mereka – dan dari biji itu berkembang fenomena psikologis yang dikenal sebagai “masalah kepercayaan.”
Sekarang, di seluruh dunia – di kamar tidur, ruang rapat, dan bahkan di taman bermain – kita telah menjadi masyarakat yang secara praktis dibangun di atas masalah kepercayaan. Mempunyai kemampuan untuk mempercayai orang lain dan menjalin hubungan tanpa membiarkan masalah kepercayaan Anda mengganggu membutuhkan cukup yakin diri untuk menyampaikan diri Anda yang otentik sepenuhnya.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Getol! Maksud Anda itu membutuhkan benar -benar transparan, menyampaikan apa yang ada di pikiran saya, meminta apa yang saya inginkan … dan bahwa melakukan hal -hal hal itu akan menghilangkan masalah kepercayaan dari hubungan saya?
Um, ya! Semuanya berawal dengan Anda, sayang, dengan cepat diikuti oleh bagaimana Anda untuk membuat pilihan untuk menanggapi kemungkinan -kemungkinan kecil yang menjengkelkan itu melemparkan pasangan Anda, secara sadar atau tidak sadar, mengacu ketakutan Anda bahwa tak ada yang dapat benar -benar dipercaya.
Melihat, ketakutan ini semua tentang Anda dan masalah kepercayaan Anda sendiri. Jadi dengan itu disebutkan, bagaimana Anda dapat melewati perasaan tidak aman dan kerentanan ini ketika mereka muncul?
Berikut adalah 4 hal orang yang menghargai kepercayaan di atas segalanya dalam hubungan mereka lebih baik daripada kebanyakan:
1. Mereka mempercayai diri sendiri
Saya tahu ini sudah disebutkan, namun ini benar -benar tempat untuk memulai untuk memberhentikan masalah kepercayaan. Dengan ujar -kata yang agak mirip dengan ru Paul, “Andai Anda tidak dapat mempercayai diri sendiri, bagaimana Anda akan mempercayai orang lain?” (Uh-hum! Berkhotbah, sistah!)
2. Mereka benar -benar mendefinisikan apa arti kepercayaan
insta_photos / shutterstock
Datanglah ke pemahaman tentang bagaimana Anda dan pasangan Anda mendefinisikan makna kepercayaan. Halo, kami bukan pembaca. Dan andai Anda percaya, mengapa Anda mempunyai masalah kepercayaan? Anda sudah tahu apa yang dipikirkan pasangan Anda!
Observasi paling kekinian memperlihatkan pasangan yang menyetujui kejujuran, keandalan, dan laporan keselamatan emosional yang lebih tinggi. Kepuasan hubungan yang lebih tinggi. Dalam hubungan, ini semua tentang “tanyakan dan kamu segera menerima.” Bicara tentang kepercayaan. Diskusinya! Temukan apa yang mungkin saja membuat masalah kepercayaan muncul dalam hubungan unik Anda dengan pasangan Anda.
3. Mereka lihat ke cermin dulu
Saya benci mengatakannya, namun terus menerus kali, masalah kepercayaan muncul sebab apa yang Anda melihat pada orang lain adalah masalah yang secara langsung mencerminkan sesuatu yang tidak ingin Anda melihat dalam diri Anda. Dapat jadi Anda takut pasangan Anda selingkuh sebab Anda yang mempertimbangkan perselingkuhan (atau mungkin saja sudah terlibat secara fisik atau emosional dengan orang lain).
Atau dapat jadi Anda ditipu di masa lalu dan Anda tidak ingin merasa ditipu atau terluka sekali lagi. Anda mungkin saja tidak menyadari ini dikarenakan skrip jahat dimainkan dalam permainan panggung sesuatu yang luar biasa yang merupakan pikiran Anda, apakah mereka mencerminkan dengan cara apa pun dalam hidup nyata.
Tanyakan pada diri sendiri, “Apa yang nyatanya terjadi di bawah masalah kepercayaan saya sekarang?” Jawaban yang jujur mungkin saja mengejutkan Anda, namun itu juga dapat menenangkan Anda.
4. Mereka menjaga hubungan tetap terbuka
Drazen Zigic / Shutterstock
Gasp – Apakah saya hanya menganjurkan mempunyai hubungan terbuka? Ya! Seperti dalam yang terbuka, transparan, mari kita berkomunikasi, dan berhenti bersembunyi bahwa kita masing -masing mempunyai masalah kepercayaan, mengakui hal -hal kita dalam hubungan kita. Sebuah studi tentang pasangan yang sudah menikah menemukan kepercayaan memprediksi 62,5% kepuasan hubungan, memperlihatkan transparansi benar -benar penting.
Tidak, ini tidak berarti Anda mengambil kekasih yang berbeda (meski demikian andai melakukannya akan membuat masalah kepercayaan Anda berlari, lebih sejumlah besar kekuatan untuk Anda). Apa yang benar-benar saya anjurkan adalah bersikap terbuka dan rentan dengan begitu masalah kepercayaan menjadi tidak mati, daripada membuat Anda mempunyai hubungan mati.
Sekarang saya telah memberhentikan masalah saya sendiri, saya adalah mitra yang sempurna, ayah yang sempurna, mantan suami yang sempurna, dan pelatih kehidupan yang sempurna. “Percayalah” aku, itu benar … tidak!
Tetapi, saya telah menemukan bahwa sekarang jauh lebih mudah untuk mengakui ketika saya berjuang dengan masalah kepercayaan saya, membicarakannya, dan bahkan tetap membocorkan isi hati untuk mendengar ketika orang lain tidak sepenuhnya mempercayai saya. Pelajaran yang saya pelajari adalah bahwa, akhirnya, masalah kepercayaan membunuh keindahan yakin bahwa Anda bisa mempunyai kehidupan yang benar-benar bahagia dan penuh cinta. Sekarang keluarlah dan mulailah yakin lagi!
Rick Clemons adalah pelatih profesional, pembicara, penulis, dan podcaster yang bersertifikat yang menginspirasi perusahaan, pengusaha, mahasiswa dan mahasiswa, dan individu untuk membuat gerakan berani mereka.
(TagStotranslate) Masalah Kepercayaan (T) Pelatih Kehidupan (T) Masalah dengan Kepercayaan (T) Pelatih Pengembangan Pribadi
[ad_2]
Sumber: yourtango
