[ad_1]
Rasa hormat sangat penting dalam hubungan apa pun, tetapi dengan jumlah besar pria berjuang untuk dapatkan rasa hormat yang mereka rasa pantas mereka mendapatkan. Sebagai seorang psikoterapis, salah satu keluhan utama yang saya dengar dari para pria adalah bahwa pasangan mereka tidak memperlakukan mereka dengan hormat — atau lebih buruk lagi, membuat mereka merasa dikebiri — dan mereka merasa kalah karenanya.
Andai Anda merasa tidak dihormati sebagai seorang pria, Anda mungkin saja tergoda untuk menuntut rasa hormat dengan meninggikan suara, mencoba mengawasi setiap gerakan pasangan, atau bahkan menarik diri dan menutup diri. Tetapi, tindakan ini tidak akan menghasilkan rasa hormat yang langgeng dari pasangan Anda. Tetapi, ada cara berbeda untuk dapatkan rasa hormat dari pasangan dalam suatu hubungan — terus menerus kali dibutuhkan refleksi diri dan membuat perubahan untuk menjadi pasangan dan pria yang lebih baik.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Berikut adalah 6 hal sederhana yang bisa dilakukan suami untuk dapatkan rasa hormat dari istrinya, menurut observasi:
1. Berikan dia perhatian dan rasa hormat
Andrea Piacquadio/Pexels
Perhatian adalah oksigen dalam suatu hubungan. Andai Anda terlibat pertengkaran dengan pasangan dan dia merasa sedih atau marah tentang sesuatu yang Anda katakan atau lakukan, hargai perasaannya untuk membantunya merasa dimengerti.
Katakan sesuatu seperti: “Menurutku wajar saja kalau kamu merasa sakit hati dan kecewa sebab aku membatalkan kencan kita Sabtu malam.” Ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, namun validasi adalah kunci untuk membantu pasangan Anda merasa dimengerti dan dihormati, dan merupakan bagian yang sehat dari sebuah hubungan, menurut observasi dari Nationwide Library of Medication. Anda mungkin saja tidak setuju dengan istri atau pacar Anda, namun Anda bisa memvalidasi perasaannya.
2. Rayakan dan bela dia
Josh Willink/Pexels
Jangan pernah merendahkan wanita yang Anda cintai, baik di depan umum maupun secara pribadi. Wanita merasa dihormati dan dicintai saat pasangannya membela mereka, terutama di depan orang lain. Menurut observasi, wanita perlu merasa aman dalam suatu hubungan agar merasa dicintai.
Tunjukkan padanya bahwa Anda bangga padanya dengan menceritakan kepada orang lain tentang prestasinya, apa yang ia lakukan dengan baik, dan, yang terpenting, siapa dirinya sebagai pribadi. Dukunglah dia dengan menyemangatinya dan sampaikan kepadanya dan kepada orang lain apa yang Anda nikmati dan rayakan dalam dirinya.
3. Berkomunikasi dengan jujur
Andrea Piacquadio/Pexels
Gunakan pernyataan “saya” untuk menyampaikan perasaan Anda. Ya, Anda perlu menerima tutur “f” (“really feel”)! Ini berarti bahwa andai dia menyampaikan atau melakukan sesuatu yang membuat Anda marah atau menyakiti Anda, nyatakan bagaimana kata-kata atau tindakannya memengaruhi perasaan Anda.
Mengapa komunikasi yang jujur begitu penting? Observasi secara konsisten memperlihatkan bahwa komunikasi yang jujur dalam suatu hubungan menumbuhkan rasa yakin, memungkinkan penyelesaian masalah yang efektif, dan memperkuat keintiman.
Misalkan saja, Anda bisa menyampaikan, “Saya merasa tidak dihargai dan sakit hati saat Anda meninggikan suara dan memaki saya.” Jangan takut untuk berbicara tentang apa yang benar dan nyata.
Selain itu, sampaikan pendapat Anda secara terbuka dan jujur. Jangan setuju dengannya hanya untuk setuju. Wanita menghargai pria yang mempunyai pendapat tentang topik apa pun, mulai dari kejadian paling kekinian sampai topping favorit pada pizzanya. Orang yang tidak mempunyai pendapat sendiri terus menerus kali berakhir dalam hubungan yang tidak sehat.
4. Jadilah orang yang bisa diandalkan
Antoni Shkraba/Pexels
Jadilah orang yang bisa diandalkan dengan selalu tepat waktu, yang memperlihatkan bahwa Anda menghargai waktunya. Wanita menghargai pria yang selalu tepat waktu dan berada di tempat yang dijanjikan. Andai Anda terus menerus terlambat, berarti Anda tidak menghargai dia atau waktunya.
Selain itu, untuk memperlihatkan rasa hormat Anda kepadanya, tanggapi panggilan telepon dan pesan teksnya dengan secepatnya. Andai Anda tidak bisa berbicara saat dia menelepon, beri tahu dia kapan Anda dapat mengobrol, dan jangan biarkan dia menunggu terlalu lama.
5. Bersikaplah tegas
Foto oleh Basith Nazeer/Pexels
Wanita menghargai pria yang mengambil keputusan tegas dan menaatinya. Misalkan saja, bersikaplah tegas tentang ke mana Anda akan bepergian dan apa yang akan Anda lakukan saat berkencan.
Sejumlah besar wanita tidak suka andai seorang pria bertanya apa yang ingin dia lakukan pada Jumat malam. Lakukan minim riset, buat rencana yang jelas dan menyenangkan, dan laksanakan rencana tersebut. Merencanakan dan menjalani malam kencan telah dikaitkan dengan keintiman yang lebih baik dan hubungan yang lebih bahagia.
Salah satu mantan teman sekamar saya pulang dari kencan pertama dan dia sangat gembira untuk menceritakan semuanya kepada saya. Dia menjelaskan bahwa pria itu telah merencanakan kencan yang sederhana tetapi kreatif ini dan dia terpesona oleh perhatiannya terhadap element dan rasa yakin dirinya.
6. Jangan mengontrol
Andrea Piacquadio/Pexels
Pria yang suka mengawasi dapat sangat tidak disukai wanita. Tidak apa-apa untuk menyatakan keinginan Anda, namun andai Anda mencoba mengawasi apa yang dia lakukan, ke mana dia bepergian, dan apa yang dia kenakan, Anda akan menjauhkannya, dan dia tidak akan menghormati Anda karenanya.
Saya pernah berkencan dengan seorang pria yang mencoba memberi tahu saya cara menata rambut saya dan kami terus menerus bertengkar tentang hal itu. Cukup mengejutkan (masukkan sarkasme), hubungan kami tidak bertahan lama.
Emosi mengomunikasikan apa yang penting, siapa Anda, dan apa yang Anda butuhkan. Andai Anda merasa bahwa Anda terus-menerus menghormati dan mencintai wanita Anda dengan baik dan dia masih tidak menghormati dan mengebiri Anda, mungkin saja sudah waktunya untuk dapat mencari bantuan dari seorang profesional — seseorang yang bisa membantu Anda berdua menetapkan jumlah batasan yang jelas dan berkomunikasi dengan lebih baik satu sama lain.
Janie Lacy adalah konselor kesehatan psychological berlisensi dan pemilik Lifestyles Counseling Answers (LCS), yang membuat spesialisasi membantu pria dan wanita hingga hubungan yang lebih bahagia dan lebih sehat.
[ad_2]
Sumber: yourtango
