5 Masalah Hubungan Paling Umum yang Dialami Pasangan Berdasarkan Berapa Lamanya Menikah

Sudah berapa lama Anda menikah? Memutuskan usia pernikahan Anda, berdasarkan ulang tahun pernikahan yang Anda rayakan, bisa membantu memprediksi masalah hubungan seperti apa yang Anda alami untuk saat ini dengan pasangan Anda — dan juga mengajari Anda cara menyelamatkan pernikahan Anda dari masalah tersebut.

Sama seperti daftar hadiah ulang tahun tradisional berdasarkan tahun, ada sejumlah kesamaan dalam jenis konflik pernikahan yang dihadapi ketika mereka hingga tahapan tertentu. Mungkin saja ini ada hubungannya dengan pekerjaan berbeda yang Anda lakukan dalam kehidupan Anda pada usia berbeda.

Mungkin saja ini ada hubungannya dengan teladan yang ditunjukkan orang tua Anda tentang seperti apa sebuah pernikahan. Atau mungkin saja itulah yang terjadi pada suatu hubungan seiring bertambahnya usia. Berikut adalah 5 masalah hubungan paling umum yang paling mungkin saja dihadapi pasangan, berdasarkan tonggak ulang tahun pernikahan berdasarkan tahun.

Berikut adalah masalah hubungan paling umum yang dialami pasangan, berdasarkan berapa lama mereka bersama:

1. Masalah ulang tahun ke-2

Keraguan adalah masalah terbesar Anda. Andai Anda dan pasangan sedang merayakan ulang tahun pernikahan yang kedua, Anda mungkin saja ragu dalam untuk memilih pasangan. Anda baru saja melalui penyesuaian yang sangat sulit untuk menjadi “istri” atau “suami”, dan Anda memandang pasangan Anda dengan perspektif baru.

Apa yang Anda butuhkan menjadi lebih jelas dalam beberapa tahun terakhir, dan Anda bisa menyampaikan kebutuhan ini secara verbal dengan cara yang lebih jelas. Tugas Anda sekarang adalah membicarakan kebutuhan-kebutuhan ini dan mencari tau cara-cara kreatif untuk memenuhinya.

2. Soal ulang tahun ke 7

Drazen Zigic / Shutterstock

Pandangan yang mengembara mungkin saja mengganggu pernikahan Anda. Sejumlah besar pasangan memang merasakan “tujuh tahun gatal” menjelang ulang tahun pernikahan ketujuh mereka, yang sering disebut sebagai “ulang tahun perselingkuhan”.

Rasa gatal sepanjang tujuh tahun menggambarkan periode potensi ketidakpuasan atau kegelisahan yang mungkin saja timbul dalam hubungan jangka panjang pada untuk saat ini. Hal ini bisa dikarenakan meningkatnya konflik atau perasaan tidak puas. Sebuah studi tahun 2014 merekomendasikan cara untuk melewati periode ini, termasuk komunikasi terbuka, mendengarkan secara aktif, fokus pada aspek positif dari hubungan Anda, dan mencari tau bantuan profesional.

Ada sejumlah besar teori mengapa tujuh adalah angka ajaib untuk mata yang mengembara — salah satu teorinya adalah bahwa angka ini akan terjadi ketika anak Anda (mungkin saja berusia 6-7 tahun) sudah menjadi mandiri dan tidak memerlukan perlindungan manusia gua seperti seorang pejuang. rumah itu lagi. Ulang tahun ketujuh Anda adalah waktu untuk memperhatikan munculnya benih ketidaktertarikan Anda dan berusaha untuk tetap berkorespondensi kembali baik secara emosional maupun intim dengan pasangan Anda.

3. Masalah ulang tahun ke 10

Anda tidak merasa dihargai. Ini biasanya merupakan ledakan perasaan tidak dihargai dan tidak terlihat. Anda telah bekerja keras sepanjang sepuluh tahun dalam membangun karier, rumah, keluarga, dan komunitas bersama.

Ulang tahun pernikahan yang kesepuluh adalah saat yang wajar untuk berhenti sejenak, melihat-lihat, dan mengalami luapan kebencian andai belum ada pola syukur, penghargaan, atau pengakuan atas pengorbanan. Dalam sebuah pernikahan, biasanya bukan kedua pasangan yang mengalami peningkatan atau ledakan ini – hal ini cenderung hanya terjadi pada satu orang saja. Ini dapat membingungkan.

Pekerjaan di hari jadimu yang kesepuluh adalah menambahkan rasa syukur atau pengakuan atas hadiah sehari-hari, pekerjaan rumah, pekerjaan, atau bahkan seberapa baik seseorang menjaga dirinya sendiri. Mulailah kalimat Anda dengan “Saya memperhatikan…” dan diakhiri dengan “Terima kasih.”

4. Soal ulang tahun ke 15

StockPhotoDirectors / Shutterstock

Sikap apatis merusak segala sesuatu yang telah Anda bangkit dengan susah payah. Pertarungan ulang tahun kelima belas bukanlah pertarungan sama sekali. Setelah 14-17 tahun menikah, sejumlah besar pasangan melaporkan bahwa emosi utama dalam hubungan mereka adalah sikap apatis.

Anda masih saling mencintai, namun ternyata Anda tidak bisa mengingat apa yang menghubungkan Anda di awal pernikahan. Anda merasa terputus dan tidak terlalu tertarik untuk tetap berkorespondensi kembali.

Ketidaksepakatan atau pertengkaran mengenai perayaan hari jadi mereka yang ke-15 terus menerus kali berasal dari rasa frustrasi yang menumpuk, masalah yang belum terselesaikan, atau tekanan untuk mengadakan perayaan yang ‘sempurna’. Hal ini bisa meningkatkan emosi dan ketegangan dalam hubungan. Sebuah studi tentang Pernikahan dan Perkembangan Anak pada tahun 2019 merekomendasikan cara-cara untuk menavigasi periode ini, termasuk komunikasi yang terbuka dan jujur, mengkhususkan diri dalam rasa syukur, mendengarkan secara aktif, dan mencari tau bantuan profesional.

Ini adalah tahun-tahun sulit dalam sebuah pernikahan, dan yang perlu dilakukan adalah menemukan cara-cara kecil untuk menjalin hubungan. Untuk beberapa pasangan, Anda perlu mengingat dan mengulangi lelucon yang ada di dalam diri Anda, dan bagi pasangan lainnya, Anda perlu menemukan cara baru untuk terhubung. Bagi sejumlah besar orang, pekerjaannya hanyalah untuk bertahan hidup di masa pernikahan ini dengan mengetahui bahwa keintiman yang lebih dalam akan datang.

5. Soal ulang tahun ke 20

Anda mungkin saja bertanya-tanya apa yang harus segera dilakukan. Pertarungan ulang tahun kedua puluh atau dua puluh lima adalah tentang waktu luang. Biasanya ada masa pensiun yang akan secepatnya terjadi, atau perlambatan dalam hidup salah satu pasangan.

Perjuangannya adalah seputar bagaimana menghubungkan kembali ketika kehidupan kembali berubah. Ada waktu untuk pergi dan lebih sejumlah besar keintiman, namun tidak semua orang menginginkan lebih sejumlah besar keintiman untuk saat ini. Andai Anda berada pada tahapan ini, Anda mungkin saja juga sedang bergumul dengan kesedihan sebab orang tua Anda sakit atau wafat.

Tantangannya di sini adalah melanjutkan pekerjaan yang telah Anda lakukan dalam hubungan Anda: Terus berbicara, terhubung, terhubung kembali, dan berbagi kebutuhan Anda.

Tentu saja, tidak semua pasangan merasakan pertengkaran khusus ini. Tetapi, berbagi wawasan ini mungkin saja akan menginspirasi percakapan dan membuka pintu menuju keintiman yang lebih besar sekali dalam hubungan Anda.

Ashley SeegerLCSW, adalah konselor pasangan berpengalaman yang berspesialisasi dalam menangani pasangan saat mereka menjalani transisi kehidupan.