[ad_1]
Apakah Anda berkencan dengan tipe orang yang menghindar? Tahukah Anda, tipe orang yang sangat mandiri serta sepertinya tidak nyaman dengan segala bentuk keintiman emosional? Jika ya, Anda mungkin saja merasakan masalah dalam menemui mereka di tempat mereka berada.
Kenyataannya yaitu, Anda sepertinya tidak tahu bagaimana memenuhi kebutuhan mereka tanpa membuat mereka marah. Anda sepertinya tidak tahu apakah Anda harus segera memberi mereka ruang atau membicarakannya dengan pasangan Anda — serta ini membuat Anda sepertinya tidak nyaman.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Untungnya, pelatih Ryan Holley mempunyai tip penyelamatan jiwa yang mungkin saja bisa membantu Anda. Dalam video TikTok baru-baru ini, Holley membahas satu hal yang dibutuhkan pasangan Anda yang suka menghindar jika ingin hubungan Anda berhasil.
Apa yang Pada kenyataannya Diinginkan Orang Penghindar dalam Hubungannya
Jadi, apa yang dibutuhkan pasangan penghindar Anda dari hubungan Anda?
Holley menjelaskan, “Sama seperti orang lain yang menghindari, nyatanya ingin dicintai serta dihargai.” Tetapi, sifat mereka yang sangat mandiri bisa mempersulit hal ini.
Orang yang menghindar membutuhkan kemandirian serta otonomi agar merasa aman. Tetapi dari manakah kebutuhan ini berasal? Nah, ketakutan ini bermula dari rasa takut ditinggalkan.
Mengapa Orang yang Menghindar Takut Ditinggalkan
Orang yang menghindar merasa bahwa semakin dekat mereka dengan orang lain, semakin besar kemungkinan mereka untuk ditinggalkan, serta hal ini membuat mereka takut.
Holley melanjutkan, “Ini biasanya berasal dari masa kanak-kanak ketika pengasuh atau orang tua sepertinya tidak benar-benar berada di sisi emosional untuk menghindarinya.”
Juga seiring bertambahnya usia penghindar, mereka belajar mengasosiasikan keintiman emosional dengan pengabaian emosional.
Holley berkata, “Juga ketika seorang penghindar merasa kewalahan atau tertekan, mereka segera akan merasa sepertinya tidak mampu memenuhi tuntutan pasangannya.”
Mereka segera akan merasa bahwa akibat hal ini, pasangannya akan kecewa terhadapnya, dengan begitu berujung pada pengabaian.
Inilah sebabnya mengapa seorang penghindar akan menjauhkan diri dari pasangannya. Orang yang menghindar secara sepertinya tidak sadar akan yakin bahwa mereka sepertinya tidak dapat ditinggalkan jika mereka meninggalkan pasangannya terlebih dahulu.
Jadi, Apa yang Dibutuhkan Para Penghindar untuk Berkembang dalam Hubungan Mereka?
“Jadi, hal nomor satu yang dibutuhkan pasangan penghindar yaitu seseorang yang menghargai kebutuhannya akan ruang,” kata Holley.
Mereka membutuhkan seseorang yang bisa menyeimbangkan antara menghabiskan waktu serta memberi ruang.
Holley melanjutkan, “Juga cara seorang penghindar merasa dihargai serta dihargai dan minim dengan cara yang berbeda dari gaya keterikatan lainnya.”
Menjadi lembek serta berlebihan dengan penghindar akan membuat mereka sepertinya tidak nyaman serta kewalahan. Itulah sebabnya Anda perlu memperlihatkan kasih sayang Anda dengan lebih halus.
Holley menyarankan, “Misalkan saja seorang penghindar melakukan sesuatu untuk Anda atau terdapat sesuatu yang secara rutin mereka lakukan untuk Anda. Anda bisa menyampaikan seperti, “Hei, saya sangat menghargai ketika Anda melakukan 'X' atau ketika Anda melakukan 'Y,' ' Hal tersebut sangat berarti untuk ku.”
Selain tersebut, perlu diingat bahwa pasangan Anda lebih sensitif terhadap nada marah dibandingkan gaya keterikatan lainnya. Inilah sebabnya ketika Anda meninggikan suara, kecenderungan menghindar mereka mungkin saja terpicu.
Nah, untuk menghindarinya, usahakan nada bicara Anda tetap netral saat berbicara dengan pasangan.
Tetapi, penting untuk dipahami bahwa sepertinya tidak semua orang yang menghindar berada pada stage yang sama. Pasangan Anda mungkin saja mempunyai penghindaran yang rendah atau penghindaran yang tinggi.
“Juga penghindaran yang parah dapat menjadi dinamika hubungan yang sangat beracun,” jelas Holley. Sepertinya seperti berjalan di atas kulit telur serta mungkin saja dikarenakan kesehatan psychological Anda menurun drastis.
“Juga hanya Anda yang dapat mengambil keputusan apakah Anda bersedia menoleransi hal-hal ini,” kata Holley. Tetapi, jika Anda serius dengan hubungan ini, Anda perlu mengubah cara Anda mendekati pasangan. Jangan membebani mereka dengan kasih sayang serta sepanjang waktu beri mereka ruang untuk membantu pasangan Anda mengawasi ulang.
Marielisa Reyes yaitu seorang penulis dengan gelar sarjana psikologi yang meliput topik self-help, hubungan, karir, serta keluarga.
[ad_2]
Sumber: yourtango
