[ad_1]
Secara statistik, pernikahan Anda sedang bermasalah. Angka-angka tidak berpihak pada Anda, dengan CDC melaporkan bahwa 53% pernikahan berakhir dengan perceraian, 41% pernikahan pertama.
“Pernikahan itu seperti lotere,” tutur James Sexton, “Anda mungkin saja tidak akan menang, namun andai Anda menang, apa yang Anda menangkan begitu bagus dengan begitu layak untuk membeli tiket.”
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Sexton adalah pengacara perceraian di wilayah New York dan penulis buku Andai Anda Berada di Kantor Saya, Sudah TerlambatSepanjang dua dekade bertugas, Sexton telah memimpin lebih dari 1.000 pasangan melewati proses perceraian.
“Pernikahan cenderung berantakan dalam dua cara: sangat lambat dan kemudian sekaligus,” ujarnya. “Sama seperti orang bangkrut.
Sebab itu, Sexton berbagi titik-titik masalah yang bisa dikarenakan semua pasangan bercerai, dan cara memperbaikinya secepat mungkin saja.
Berikut adalah 6 cara untuk mencegah pernikahan berantakan — dari seorang pengacara yang membantu lebih dari 1.000 pasangan bercerai:
1. Jangan berhenti berkomunikasi dengan jujur
studio katunbro / Pexels
Sungguh mengejutkan, tutur Sexton, seberapa terus menerus komunikasi menjadi hal pertama yang hilang dalam pernikahan.
Di antara tekanan hidup sehari-hari, menangani masalah pekerjaan, mengantar anak dari satu tempat praktik ke tempat praktik lainnya, kunjungan mertua, dan liburan, pasangan terus menerus kali mengesampingkan penyelesaian masalah. Terlepas dari segalanya, tutur Sexton, masalah-masalah tersebut akan menimpa Anda.
“Anda tidak bersikap jujur dan terus terang satu sama lain tentang apa yang sedang terjadi di kepala dan hati Anda,” ujarnya. “Saya pikir solusinya adalah komunikasi aktif. Terlepas dari segalanya, kebenaran tentang pernikahan Anda dan kebenaran tentang bagaimana hal itu berjalan dan tidak berjalan akan terungkap. Saya lebih suka hal itu terungkap dalam percakapan antara dua orang sebelum mereka terlalu jauh daripada terungkap di ruang sidang.”
2. Berhentilah menelan perasaanmu
KATRIN BOLOVTSOVA/Pexels
Salah satu dari dengan jumlah besar ungkapan klise basi yang didengar pria yang sudah menikah pada saat atau sekitar pernikahannya, dan terus didengar sejauh pernikahan mereka, adalah, “Istri bahagia, hidup bahagia.” Ucapan itu terus menerus diikuti oleh, “Ada dua tutur yang harus segera kamu pelajari, 'Ya, Sayang!'”
Sementara itu Sexton mengakui bahwa sebagian dari pepatah tersebut berbicara tentang gagasan untuk memilih pertempuran, ia juga menyampaikan bahwa pepatah tersebut bisa menabur benih masalah dalam pernikahan.
“Itu resep yang bagus bagi orang-orang yang saling membenci,” ujarnya. “Sebab nyatanya yang mereka katakan adalah, 'Telan saja perasaanmu, bahkan andai kamu tidak senang dengan sesuatu atau bahkan andai terdapat sesuatu yang tidak beres denganmu, setujui saja dengan istrimu.'”
Untuk menghindari jebakan itu, ujarnya, harus segera ada saling memberi dan menerima di mana setiap orang merasa suaranya didengar. “Seperti yang disebutkan Chris Rock dalam acara spesial Netflix-nya, terkadang Anda harus segera memainkan rebana,” ujarnya. “Anda tidak harus segera selalu menjadi penyanyi utama dalam pernikahan. Terkadang Anda hanya harus segera menjadi orang yang memainkan rebana.”
3. Lupakan kegiatan yang membosankan
Mikhail Nilov/Pexels
“Saya baru-baru ini menulis artikel yang pada dasarnya menyampaikan bahwa dengan niat baik, orang-orang merusak kehidupan intim dan pernikahan mereka,” ungkap Sexton.
Cara kerjanya adalah, dalam pernikahan monogami, kedua pasangan mengetahui apa yang dinikmati pasangannya secara fisik dan, sepanjang bertahun-tahun, membangun semacam paket “hal-hal terbaik” yang mereka lalui sepanjang pertemuan fisik.
Ketika kegiatan kehidupan pernikahan mulai mapan dan waktu yang tersedia semakin sempit, pertemuan-pertemuan “terbaik” ini akan dimasukkan ke dalam jadwal setiap kali ada waktu luang.
“Sekarang pikirkan apa yang baru saja Anda lakukan,” tutur Sexton. “Dengan niat baik, Anda sekarang mempunyai situasi di mana, pada hari atau malam yang hampir sama, Anda dan pasangan melakukan hal yang hampir sama satu sama lain.”
Akibatnya, keintiman menjadi kegiatan, bisa diperkirakan, dan, andai polanya tidak berubah seiring waktu, mungkin saja tak ada sama sekali. Kuncinya adalah memperhatikan hal ini dan mencoba membuat perubahan melalui, Anda bisa menebaknya, komunikasi yang lebih baik.
4. Berhentilah mencoba mengikuti pasangan lain di media sosial
Alex Hijau/Pexels
Media sosial menawarkan serangkaian masalah, namun yang paling menyebar menurut Sexton adalah penggambaran kehidupan dan peran orang tua yang tidak jujur yang terus-menerus diperlihatkannya kepada Anda.
Dahulu, panutan dalam pernikahan adalah orang tua dan kakek-nenek mereka, atau mungkin saja pasangan bahagia di seberang jalan. Kini, dengan jumlah besar orang membentuk ide dan opini berdasarkan apa yang mereka melihat di Fb dan media sosial lainnya.
“Apa itu media sosial?” tanya Sexton. “Itu iklan untuk diri Anda sendiri. Itu versi pilihan dari hidup Anda. Jadi, semua orang mengunggah foto-foto terbaik dari momen terbaik pernikahan mereka. Jadi, bagaimana Anda tidak untuk memeriksa dan berkata, “Wah, pernikahan saya payah andai dibandingkan dengan itu?”
Penting, tutur Sexton, untuk dapat diingat bahwa apa yang Anda melihat mewakili orang-orang yang hanya membiarkan Anda lihat momen dan gambar dari kehidupan dan pernikahan mereka yang mereka ingin Anda melihat.
Menurut sebuah studi dari Ox Magazine, sekitar 90% wanita menyatakan bahwa mereka membandingkan diri mereka dengan orang lain di platform jejaring sosial ini, saat ini 60% pria mengakui bahwa mereka membandingkan diri mereka sendiri. Hal ini dikarenakan harga diri yang lebih rendah dan kesehatan psychological yang lebih buruk.
5. Jangan membuka pintu untuk hubungan yang tidak pantas secara on-line
PRODUKSI MART / Pexels
Aspek lain yang meresahkan dari media sosial adalah ia memberi Anda jendela yang melaluinya Anda bisa menghubungi mantan pacar.
Ada satu bab dalam buku Sexton yang berjudul, 'Andai Anda Ingin Menciptakan Mesin Penghasil Perselingkuhan, Mesin Itu Akan Disebut Fb.' Dia tidak salah.
“Sebab saya punya dengan jumlah besar klien yang perselingkuhannya bermula di media sosial. Menurut saya, Fb adalah situs internet paling beracun bagi hubungan yang ada di luar sana.”
Menurut statistik, sepertiga pasangan yang bercerai menyalahkan Fb atas hancurnya pernikahan mereka.
Sexton menyampaikan bahwa masalah dengan media sosial yang keterkaitan dengan terbukanya pintu bagi hubungan yang tidak pantas adalah, sebagian besar platform tidak hanya mendorong Anda untuk terhubung dengan orang lain, namun juga bahwa terhubung dengan mereka melalui media sosial memberi Anda penyangkalan yang masuk akal.
“Andai Anda mendatangi salah satu istri tetangga dan mulai berbicara dengannya, orang-orang akan memandang Anda seperti, 'Hei, mengapa Anda berbicara dengan wanita itu?'” ujarnya. “Tetapi, andai di Fb Anda berkata, 'Wah, saya melihat kalian bepergian ke Aruba. Di mana kalian menginap? Kami berencana untuk bepergian ke sana. Sekarang Anda mempunyai alasan yang masuk akal untuk menyangkal mengapa Anda berbicara dengan orang ini.”
6. Ingat kembali mengapa Anda saling mencinta dan menikah pada awalnya
J. Carter/Pexels
Meski terdengar gila, ada orang di luar sana yang menikah hanya sebab mereka pikir itulah yang seharusnya mereka lakukan dan baru sekarang, setelah bertahun-tahun, mereka menyadari bahwa mereka tidak memikirkan semuanya dengan matang.
“Orang-orang terus menerus kali tidak menjawab pertanyaan, 'Mengapa saya menikah? Masalah apa yang bisa diselesaikannya dengan menikah?',” tutur Sexton.
“Orang-orang tidak memikirkan hal itu. Mereka berasumsi bahwa Anda akan menikah. Mengapa? 'Yah, sebab kita sudah bersama cukup lama.'”
Dan saya pikir ada baiknya kita memikirkan alasan seseorang menikah.” Terkadang mempertahankan pernikahan dapat begitu sesederhana mengingat alasan Anda menyampaikan 'saya bersedia' pada awalnya.
Jeremy Coklat adalah penulis lepas dan kontributor tetap untuk Fatherly.
[ad_2]
Sumber: yourtango
