7 Tahapan Jatuh Cinta Menurut Dr.Helen Fisher | Dr Lucy Brown, PhD & Dr Helen Fisher

Cinta romantis sama kunonya dengan waktu itu sendiri, dan telah lama dianggap sebagai bidang para filsuf dan penyair.

Bagaimanapun, hal ini menyebabkan gelombang euforia dan siksaan yang tampaknya akan runtuh jika diprovokasi sekecil apa pun, bertentangan dengan semua alasan dan logika. Hal ini cenderung terwujud pada saat kita tidak mencarinya, dan sering kali orang yang kita cintai tidak begitu masuk akal bagi teman dan kerabat kita.

Namun, seperti banyak elemen alam semesta lainnya yang dulunya tampak acak dan misterius, sains baru-baru ini memberi kita banyak wawasan tentang tahapan cinta yang kita lewati selama proses jatuh cinta pada seseorang.

TERKAIT: Benarkah Cinta Pada Pandangan Pertama? Ilmu di Balik Koneksi Instan

7 Tahapan Jatuh Cinta

Berikut adalah tujuh tahap cinta yang mungkin Anda alami saat Anda jatuh cinta pada seseorang.

1. Permulaan

Permulaan adalah momen di mana seseorang mulai mengambil makna baru dalam hidup Anda. Mungkin seseorang yang Anda kenal selama bertahun-tahun atau seseorang yang Anda temui beberapa jam yang lalu. Apa pun yang terjadi, Anda mulai memusatkan perhatian pada orang itu – suatu sifat dikenal sebagai arti-penting kepada para ilmuwan.

Selamat! Disadari atau tidak, Anda telah memulai tahap pertama dalam proses jatuh cinta.

2. Pemikiran yang mengganggu

Tahap selanjutnya terjadi ketika pikiran tentang cinta Anda mulai mengganggu pikiran Anda. Anda memutar ulang cuplikan percakapan, mengingat dengan tepat apa yang dia kenakan pada suatu malam, atau memikirkan senyumannya.

Anda bertanya-tanya apa pendapatnya mengenai buku yang sedang Anda baca, atau apa sarannya mengenai masalah Anda dengan atasan Anda.

Setiap pertemuan dengan kekasih Anda, baik yang direncanakan maupun yang kebetulan, menjadi peristiwa penting yang patut untuk dikaji ulang secara berkelanjutan.

Pada awalnya, pikiran-pikiran mengganggu ini hanya muncul sesekali. Namun, ketika Anda melangkah lebih jauh ke tahap ini, mereka menjadi obsesif.

Faktanya, orang cenderung menghabiskan 85 hingga 100 persen waktunya memikirkan orang yang mereka cintai. Dalam kebanyakan kasus, kehidupan nyata berjalan seperti biasa, dengan pikiran membentuk latar belakang yang menyenangkan untuk tugas-tugas kehidupan sehari-hari.

Namun terkadang, orang-orang pada tahap ini menjadi terganggu dan kesulitan fokus pada pekerjaan atau sekolah.

3. Kristalisasi

Mereka yang sedang jatuh cinta terkadang dikatakan mengidealkan kekasihnya, namun ilmu pengetahuan menunjukkan bahwa hal ini tidak benar. Sebaliknya, tahap ketiga dari jatuh cinta dikenal sebagai kristalisasi. Ini adalah saat Anda mulai mengembangkan gambaran yang jelas tidak hanya tentang kekuatan cinta Anda tetapi juga kesalahannya.

Alih-alih sosok yang halus, kekasih Anda menjadi pribadi yang utuh dan nyata dalam pikiran Anda.

Namun, meski mengetahui kesalahannya, ada kecenderungan untuk mengabaikannya atau bahkan menganggapnya sebagai kebiasaan yang menarik.

4. Nafsu keinginan, harapan dan ketidakpastian

Nafsu keinginan, harapan, dan ketidakpastian berjalan seiring dengan kristalisasi. Sekarang setelah Anda memiliki gambaran yang jelas tentang siapa kekasih Anda, Anda diliputi keinginan untuk menjalin hubungan.

Segala sesuatu yang terjadi di antara kalian menjadi penuh dengan makna emosional – dorongan positif sekecil apa pun menjadi bukti bahwa cinta kalian dibalas, sementara penolakan sekecil apa pun menjadi dasar keputusasaan.

Kecemasan akan perpisahan dan tekad untuk mengatasi segala hambatan dalam cinta Anda adalah bagian dari fase ini.

TERKAIT: 7 Pertanyaan Ini Bisa Mengungkap Jika Cinta Anda Itu Nyata

5. Hipomania

Pada titik tertentu, Anda mungkin akan mulai mengalami apa yang oleh para ilmuwan disebut sebagai hipomania. Aliran energi inilah yang membuat Anda merasa hanya membutuhkan sedikit makanan atau tidur.

Namun, hal ini juga cenderung muncul dalam reaksi gugup seperti muka memerah, gemetar, kecanggungan fisik, gagap, berkeringat, dan detak jantung berdebar kencang.

6. Kecemburuan dan motivasi yang kuat

Mereka yang telah memasuki jalur jatuh cinta cenderung memiliki motivasi yang kuat untuk memenangkan minat cintanya.

Kecemburuan dan perilaku yang tidak rasional — dikenal sebagai “teman menjaga” dan dirancang untuk memperingatkan calon pasangan lain agar menjauh dari kekasih Anda — hal yang biasa terjadi pada tahap ini.

Rasa takut akan penolakan dan rasa rindu yang meluap-luap pun cenderung muncul di masa ini.

7. Ketidakberdayaan

Pada titik tertentu, perasaan intens Anda kemungkinan besar akan berubah menjadi rasa tidak berdaya. Anda mungkin pada awalnya merasa putus asa, tetapi ketika obsesi Anda mulai mereda, Anda mungkin bertanya-tanya mengapa Anda berperilaku begitu tidak rasional.

Pada titik ini, Anda mungkin masih sangat menginginkan suatu hubungan, tetapi Anda mulai pasrah pada gagasan bahwa apa yang akan terjadi akan terjadi. Pragmatisme dan logika secara bertahap mengambil alih kendali.

Jika berhasil, maka berhasil. Jika tidak, Anda lanjutkan.

Peran Ketertarikan Dimainkan Saat Cinta Berkembang

Menariknya, meskipun benar bahwa kita lebih cenderung jatuh cinta pada orang yang kita anggap menarik secara fisik, seks tampaknya hanya memainkan peran yang sangat kecil dalam jatuh cinta.

Meskipun benar bahwa orang ingin berhubungan seks dengan kekasihnya, mereka memiliki keinginan yang jauh lebih dalam untuk persatuan emosional.

Menelepon, menulis, dan menghabiskan waktu bersama berada di urutan teratas daftar keinginan.

TERKAIT: 8 Tanda Spesifik Anda Sedang Dalam Hubungan Langka Yang Bisa Bertahan Lama

Ahli saraf Lucy L. Brown, Ph.D. dan antropolog biologi Helen Fisher, Ph.D. membentuk tim penulis Anatomi Cintasebuah situs internet yang dikhususkan untuk masalah otak dan cinta romantis.