Mengatasi saluran tersumbat dan mastitis

Akademi Dokter Anak Amerika merekomendasikan agar bayi disusui secara eksklusif atau hanya diberi ASI saja sepanjang enam bulan pertama kehidupannya. Kelompok tersebut juga merekomendasikan agar pemberian ASI dilanjutkan saat makanan padat diperkenalkan, mencapai dan setelah tahun pertama anak atau sepanjang ibu dan anak menginginkannya. Dalam jumlah besar orang ingin memberikan ASI eksklusif kepada anak mereka sepanjang enam bulan dan berencana untuk terus memberikan ASI sepanjang satu tahun atau lebih.

Nyeri payudara merupakan alasan yang paling tak henti-hentinya dikemukakan untuk menyapih dini. Semakin lama seseorang merasakan nyeri payudara, semakin besar kemungkinan mereka segera akan menyapih bayi sebelum waktunya. Intervensi dan penanganan nyeri payudara secepatnya sangat penting untuk menjaga hubungan menyusui, dan membantu orang tersebut dan anak mereka untuk terus menyusui.

Saluran susu yang tersumbat dan mastitis merupakan kondisi umum yang bisa memengaruhi mencapai 1 dari 5 orang yang mulai menyusui. Kedua kondisi tersebut dikarenakan nyeri dan ketidaknyamanan pada payudara, yang bisa memengaruhi tujuan pemberian ASI jangka panjang. Saluran susu yang tersumbat menghalangi aliran ASI di sebagian payudara, baik di puting susu atau lebih jauh di lokasi belakang sistem saluran susu. Mastitis adalah peradangan dan infeksi pada payudara. Kondisi ini paling tak henti-hentinya terjadi dalam enam mencapai delapan minggu pertama pascapersalinan, namun bisa terjadi kapan saja sepanjang menyusui.

Faktor risiko saluran susu tersumbat, mastitis

Stres, kelelahan, anemia dan sistem kekebalan tubuh yang lemah merupakan faktor risiko terjadinya saluran susu tersumbat dan mastitis.

Faktor risiko tambahan untuk saluran yang tersumbat mencakup:

• Pengosongan payudara sepertinya tidak memadai
  Hal ini bisa disebabkan oleh perlekatan yang kurang baik atau nyeri pada puting susu, atau bayi yang mengantuk, lidahnya kelu atau sepertinya tidak terkoordinasi dalam mengisap dan menelan.
• Waktu terbatas sepanjang menyusui
  Hal ini bisa terjadi andai pemberian makan dilakukan terburu-buru atau andai orang tersebut menyusui lebih dari satu bayi.
• Pemberian makan yang terlewat
  Saluran susu yang tersumbat mungkin saja terjadi apabila terdapat interval waktu yang panjang antara pengosongan payudara saat bayi mulai tidur dalam waktu yang lama, penyapihan yang tiba-tiba saja, atau penggunaan dot yang berlebihan.
• Tekanan pada payudara
  Hal ini bisa meliputi tekanan dari jari sepanjang menyusui, pakaian ketat di sekitar atau pada payudara, bra berkawat, atau tekanan dari membawa tas atau tas popok, kursi mobil atau gendongan bayi.

Mastitis bisa disebabkan oleh salah satu faktor risiko ini, selain puting susu yang sakit, pecah-pecah, atau berdarah, yang bisa menjadi titik masuk infeksi dan mungkin saja dikarenakan perawatan di rumah sakit dalam waktu lama. Orang dengan riwayat saluran susu tersumbat atau mastitis juga berisiko lebih tinggi merasakan infeksi di masa yang akan datang.

Gejala saluran tersumbat, mastitis

Saluran susu yang tersumbat dan mastitis bisa menimbulkan rasa sepertinya tidak nyaman bagi ibu yang sedang menyusui. Gejala saluran susu yang tersumbat berkembang secara bertahap, dan bisa mencakup nyeri, benjolan keras, titik terlokalisasi yang hangat dan nyeri, atau enviornment pembengkakan berbentuk baji pada payudara. Gejala mastitis muncul dengan cepat dan mencakup gejala mirip flu seperti demam, menggigil, kelelahan, dan nyeri tubuh. Nyeri biasanya lebih hebat daripada saluran susu yang tersumbat, dan ibu juga bisa lihat garis-garis merah pada payudara.

Pencegahan saluran tersumbat, mastitis

Anda mungkin saja pernah mendengar pepatah “Lebih baik mencegah daripada mengobati.” Itu berlaku untuk nyeri payudara yang disebabkan oleh saluran susu yang tersumbat atau mastitis.

Untuk memulai hubungan menyusui dengan bayi Anda dengan baik — dan menghindari komplikasi seperti mastitis — agar dapat diingat kiat-kiat berikut:

• Berikan ASI dalam berbagai posisi untuk memungkinkan pengosongan payudara lebih menyeluruh.
• Buatlah jadwal menyusui yang tak henti-hentinya dan kosongkan setiap payudara mencapai tuntas. Untuk bayi baru lahir, ini dapat dilakukan sebanyak delapan mencapai 12 kali menyusui dalam 24 jam.
• Tetapkan perlekatan yang baik pada setiap menyusui untuk mengosongkan payudara dengan lebih baik dan mencegah kerusakan pada puting.
• Gunakan lanolin murni atau salep lanolin berkualitas tinggi untuk puting susu yang sakit, pecah-pecah atau berdarah.
• Kenakan bra menyusui yang pas dan hindari bra berkawat atau tali ketat dari pakaian, tas, dompet, atau gendongan bayi.

Mungkin saja juga bermanfaat untuk bertemu dengan konsultan laktasi yang bisa memberikan kiat dan saran tambahan tentang teknik menyusui yang tepat.

Orang yang tak henti-hentinya merasakan penyumbatan saluran ASI bisa mengalami perbaikan dengan mengonsumsi suplemen yang disebut lesitin, yang bisa mengurangi “kekentalan” ASI dan mencegah terjadinya penyumbatan saluran ASI. Selain itu, observasi baru menemukan bahwa mengonsumsi probiotik bisa mencegah dan mengurangi kejadian mastitis serta aman sepanjang menyusui. Carilah probiotik yang mengandung Lactobacillus fermentum dan Lactobacillus salivarius.

Pengobatan untuk saluran tersumbat, mastitis

Mengobati saluran yang tersumbat dengan secepatnya dan secara agresif sangat penting untuk mencegah perkembangan lebih lanjut, mengurangi rasa sakit dan menghilangkan frustrasi.

Perawatannya mencakup:

• Mengonsumsi makanan sehat dan seimbang.
• Mengosongkan payudara sepenuhnya sepanjang setiap menyusui melalui pemberian ASI yang tak henti-hentinya, pemerahan ASI dengan tangan, atau memompa atau menyusui dalam posisi yang dengan cara yang lain.
• Panas bisa diterapkan pada payudara sebelum menyusui untuk mengosongkan payudara dengan lebih baik. Untuk menerapkan panas, isi popok sekali pakai dengan air hangat, peras kelebihan air dan tempelkan pada payudara.
• Meningkatkan konsumsi cairan.
• Pijat, tak henti-hentinya mengosongkan payudara dengan memerah dengan tangan, tak henti-hentinya menyusui, serta memompa dan menyusui dalam berbagai posisi untuk mengosongkan payudara secara menyeluruh.
• Istirahat.
• Pijat payudara terapeutik yang diajarkan oleh konsultan laktasi bersertifikat.

Seorang profesional kesehatan bisa meresepkan antibiotik andai seseorang menderita mastitis, sakit parah, dan gejalanya menetap atau memburuk. Menyusui dan memberikan ASI perah aman dan dianjurkan, bahkan dengan terapi antibiotik.

Aman untuk tetap menyusui andai Anda menderita mastitis atau saluran susu tersumbat. Menyusui membantu membersihkan infeksi atau sistem saluran susu. Menyapih bayi secara tiba-tiba saja kemungkinan akan memperburuk garis dan gejala yang Anda alami.

Biara Mawar adalah bidan perawat bersertifikat di OB-GYN di Tomah, Wisconsin.