[ad_1]
Lima tahun menjanda, kehilangan pekerjaan, dan hidup hampa, pekerjaan telah menggantikan rutinitas sehari-hari yang kami nikmati sebagai pasangan. Saya masih meluangkan waktu untuk makan malam hari Minggu bersama putri saya, pasangan mereka, dan anak-anak. Tapi itu adalah oasis dan bukan kehidupanku sehari-hari.
Saat saya melakukan perjalanan terakhir ke Goodwill dan menutup laci terakhir yang berantakan, saya menginginkan lebih dari sekadar bekerja. Gymnasium, jalur lari, dan melakukan segala hal yang sehat membuat perhatian saya terganggu selama beberapa tahun berikutnya.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Namun suatu malam, sambil mengambil kunci komputer, saya membuat profil kencan on-line menggunakan foto-foto terbaru terbaik saya. Keputusan penting adalah menikmati perjalanan dan mendapatkan pria itu.
Berikut 10 guidelines kencan on-line untuk wanita di atas 50 tahun, menurut seorang terapis hubungan
1. Tunjukkan bahwa Anda lebih dari sekedar orang dalam sebuah foto
Saya memutuskan untuk tidak memberi tahu orang yang menelusuri bahwa saya baik hati, penyayang, autentik, dan ambisius. Meskipun semua ini kadang-kadang benar, saya ingin dia mendapatkan gambarannya dan bukan hanya kata-katanya.
Jadi, paragraf pertama menggambarkan nenek saya, yang merupakan seorang mentor sekaligus pembimbing religious. Yang kedua mengacu pada kutipan, “Esse quam videri” (“Menjadi, bukan tampak”), yang membentuk tahun-tahun pembentukan saya. Yang ketiga adalah daftar movie yang kusuka, lagu yang kunyanyikan, tulang lucu yang kuharap kumiliki, dan apa yang kuinginkan.
Saya mengambil risiko dan menggambarkan tipe pria seperti apa yang saya lakukan bukan ingin mendengar kabarnya dan menjadi orang yang bukan saya: kecanduan, tidak setia, dan mementingkan diri sendiri.
Profil kencan Anda adalah gambaran fisik dan emosional dengan sebuah pesan. Dikatakan, “inilah saya, apa yang saya rasakan, dan apa yang saya inginkan, dan saya ingin bertemu seseorang yang merasakan dan menginginkan hal yang sama.” Saya ingin pria yang memeriksa saya mengetahui bahwa saya memiliki akar religious dan dalam. Aku tidak melupakan orang-orang yang kucintai. Saya adalah siapa yang saya katakan.
Satu peringatan berharga adalah profil kencan Anda menarik orang-orang yang ingin Anda dengar kabarnya dan semua orang. Mengetahui hal ini membantu saya menjaga ekspektasi saya tetap rendah dan kesabaran saya tetap utuh.
Foto: Marcus Aurelius / Pexels
2. Sembuhkan diri dari hubungan masa lalu dan trauma lainnya sebelum mengungkapkan diri Anda
Melewati usia 50 tahun, Anda telah kecewa, dikhianati, dan merasakan kesedihan dan kehilangan. Anda bahkan mungkin pernah merasakan kengerian dan trauma, dan semakin dalam rasa sakit yang Anda alami, semakin besar pula kebutuhan akan pemulihan.
Jadi, luangkan waktu untuk terapi, membuat jurnal, dan penyembuhan sebelum bertemu orang baru. Terlepas dari seberapa empati dan penuh kasih sayang Anda, orang yang Anda kencani tidak siap untuk membantu Anda sembuh. Dan jika mereka mulai terlibat dengan Anda secara terapeutik, dinamikanya tidak lagi seimbang.
Rasa sakit di masa lalu akan muncul dalam bentuk kemarahan, kesedihan, rasa bersalah, malu, dan menyalahkan. Kenali, beri nama, dan susun ulang sambil menunggu janji terapi Anda.
Bagi saya, itu sesederhana mengatakan, “Kesedihan ini adalah akibat dari perasaan menjadi korban dan, saat ini, saya akan memikirkan kembali kisah saya. Kesulitanku membuatku kuat, dan apa yang awalnya buruk berubah menjadi batu loncatan. Saya tangguh hari ini.”
3. Mempersiapkan cinta
Ketika Anda melepaskan hambatan dari rasa sakit di masa lalu, Anda mulai mengisi kekosongan dengan belas kasihan pada diri sendiri, fokus pada orang lain, dan kebaikan. Hal ini memupuk praktik sadar untuk memberikan kontribusi, kebaikan yang disengaja, dan lebih banyak keterlibatan dengan teman dan komunitas daripada yang biasa saya lakukan.
Saya akui saya adalah orang yang suka bekerja terlalu keras, jadi persiapan cinta selama beberapa bulan berikutnya memberi saya keseimbangan dan kebahagiaan yang sangat saya butuhkan. Saya bersiap untuk cinta dengan memulai setiap pagi dengan pengulangan pose yoga yang terbuka, dan melanjutkan sepanjang hari dengan tindakan penuh kasih untuk menjadi teladan pasangan yang ingin saya tarik.
Mendengarkan dengan sengaja, kontak mata, tersenyum, dan kebaikan yang saya praktikkan dilakukan secara sadar dan memperkenalkan manfaat dari menjadi lebih terlibat. Pada masa itu, kenalan menjadi sahabat dan persahabatan menjadi lebih bermakna.
Kita menghabiskan waktu berjam-jam untuk belajar dan mencari peluang untuk berkembang dan tumbuh secara profesional, namun berasumsi bahwa kita mengetahui bahasa cinta. Memiliki hubungan yang baik membutuhkan usaha dan mendatangkan imbalan yang besar.
4. Beri ruang dalam hidup Anda
Mencoba menyeimbangkan kencan atau hubungan baru dengan tanggung jawab yang ada akan membuat Anda lelah dan menghindari proses, keadaan sebelum keluhan, dan akhir kencan.
Anda paling tahu jika Anda membutuhkan pembantu rumah tangga atau layanan persiapan makan. Jadi, menyeimbangkan karier, pendidikan, dan prioritas saat ini dengan kencan dan hubungan di masa depan memerlukan batasan yang baik dan komunikasi yang tegas.
5. Menumbuhkan pola pikir yang sehat
Miliki kesabaran dan harapan yang rendah hati tentang kapan dan siapa yang akan mencegah kekecewaan dan membuat Anda tetap fokus pada saat ini dan prosesnya. Jadi, harap pertahankan standar yang akan Anda setujui, tetapi kendurkan beberapa elemen tertentu.
Dengan sikap petualangan, kesenangan, dan rasa ingin tahu, saya mulai on-line, yakin saya akan bertemu dengan orang tersebut tetapi tidak memiliki harapan untuk melakukannya dengan cepat. Saya menanggapi pria yang saya sukai untuk minum kopi, mengenal cerita mereka, berbagi tawa, dan mungkin pergi kencan kedua, jalan-jalan, atau makan malam.
Pola pikir yang sehat membuat Anda tetap bersenang-senang. Kumpulan mitra yang memenuhi syarat telah berubah sejak Anda masih kuliah. Namun saya senang memperluas wawasan saya ke berbagai budaya, profesi, dan minat, tanpa mengorbankan keinginan saya.
6. Ketahui apa yang Anda inginkan
Bagian dari memiliki pola pikir yang sehat adalah tidak menyimpan daftar panjang hal-hal yang harus dimiliki atau tidak mau berkompromi pada hal-hal penting. Ada yang menginginkan pasangan tinggal serumah, ada pula yang mengharapkan akhir pekan yang stabil, tetapi setelah usia 50 tahun Anda bebas membuat pilihan berbeda dibandingkan sebelumnya.
Orang saya yang tidak bisa dinegosiasikan adalah orang yang setia, murah hati, dan tahu cara berkomunikasi dan berkolaborasi. Saya juga bersikeras bahwa mereka mandiri, tidak banyak menuntut, dan tidak mengganggu tujuan saya. Jika kedengarannya egois, saya siap memberi dan juga menerima. Sementara itu, saya tidak bisa menolak pria jangkung dengan mata baik hati yang tidak takut untuk melihat ke dalam dan menantang saya.
7. Berkomunikasi pada beberapa kencan pertama Anda
Anda pernah mendengar bahwa komunikasi adalah kuncinya, dan menurut saya, luangkan waktu untuk mendengarkan sebanyak yang Anda habiskan untuk berbagi. Kencan pertama bukanlah tempat untuk mengungkapkan kartu, kisah hidup, atau element kekecewaan mantan atau keluarga Anda. Selain itu, hindari topik hangat seperti agama, politik, atau pernikahan.
Ketertarikan timbal balik Anda tidak sama dengan suatu hubungan, persahabatan, atau belahan jiwa, meskipun suatu saat bisa saja menjadi satu. Orang di hadapan Anda perlu merasa aman, santai, dan terhubung. Apa pun yang lebih dari itu akan menimbulkan perselisihan, dan ketika hal itu terjadi di awal suatu hubungan, hal itu akan membunyikan bel alarm mereka, sebagaimana mestinya. Kencan tidak siap untuk mendukung dan membina Anda.
Foto: fizkes / Shutterstock
8. Carilah tanda bahaya
Kegembiraan dan kegugupan pada beberapa kencan pertama bisa membuat Anda terpesona oleh kecemerlangannya namun bingung dengan perilaku tertentu. Meskipun tidak mungkin mengenal seseorang dalam waktu singkat, Anda tidak akan menikmati berkencan jika Anda menghabiskan terlalu banyak waktu dengan orang yang tidak cocok dengan nilai-nilai yang sangat berbeda.
Ada beberapa tanda peringatan yang seharusnya membuat Anda berhenti sejenak pada beberapa kencan pertama:
- Cara mereka menangani batasan Anda: Jika Anda mengatakan Anda tidak ingin melakukan sesuatu, mereka perlu mendengarkan Anda.
- Fokus berlebihan pada diri mereka sendiri: Percakapan yang baik itu seperti sebuah tarian dimana satu orang bergerak dan yang lainnya mengikuti, masing-masing bergantian.
- Kesulitan menjawab pertanyaan yang masuk akal: Jika mereka mengelak dan menghindari memberi Anda informasi faktual tentang diri mereka, berhati-hatilah karena mereka tidak berusaha menyembunyikan sesuatu.
- Respons defensif: Jika mereka menghabiskan terlalu banyak waktu untuk membenarkan, membuat alasan, dan tidak pernah mengambil tanggung jawab dalam skenario yang dia jelaskan, bayangkan betapa sulitnya menyelesaikan masalah jika hubungan Anda terus berlanjut.
- Cara mereka memperlakukan orang lain: Jika orang yang bersamamu bersikap kasar, merendahkan, atau jahat kepada orang lain, maka dia bukanlah orang yang baik. Hindari.
- Sering memeriksa ponsel mereka: Jika mereka telah memberikan peringatan tentang panggilan darurat yang tidak boleh mereka lewatkan, itulah satu-satunya situasi yang bisa dijadikan alasan untuk mengalihkan perhatian mereka.
- Berbicara tentang masa depan bersamamu: Jika orang yang Anda cintai mengisyaratkan masa depan Anda bersama tanpa mengenal Anda, Anda bisa sangat senang dengan hal ini dan mengabaikan tanda bahaya lainnya. Tetaplah membumi dan tanyakan pada diri Anda mengapa mereka begitu ingin mengamankan Anda.
- Berbicara tentang seks segera: Ini menjadi masalah jika Anda belum siap untuk percakapan ini dan jika Anda meminta mereka menunggu sampai Anda lebih mengenal satu sama lain.
9. Memahami cara menangani perbedaan nilai atau tujuan dengan pasangan
Setelah usia 50, Anda memiliki pemahaman yang lebih jelas tentang nilai-nilai dan tujuan hidup Anda dan lebih sadar akan hambatan yang dapat diciptakan oleh perbedaan-perbedaan ini. Pada kencan kedua, Anda mulai melihat perbedaan-perbedaan ini, menghargai perbedaan yang ada, dan perlu mempertimbangkan untung dan ruginya.
Segera setelah Anda memastikan bahwa mereka sama-sama tertarik pada suatu hubungan, tanyakan bagaimana mereka dapat menangani skenario tertentu.
10. Bicara tentang seks
Ketika Anda sudah jelas bahwa Anda memiliki kepentingan bersama untuk menjadikan hubungan jangka panjang, jangan biarkan seks menjadi gajah di dalam ruangan. Mungkin saja hal ini terjadi karena Anda berdua bersedia, namun ada beberapa manfaat jika memperkenalkan topik tersebut dan mendengarkan pendapat mereka. Hal ini memungkinkan Anda untuk mempersiapkan dan mengatur panggung jika diperlukan.
Saya telah mendengar banyak cerita horor yang membuat ngeri tentang kencan on-line, dan meskipun ada beberapa yang benar, a Studi Forbes/Kesehatan menemukan bahwa individu berusia antara 43 dan 58 tahun lebih sukses dengan kencan on-line, dan 72% menyatakan bahwa bertemu melalui aplikasi kencan menghasilkan hubungan romantis.
Meskipun kencan on-line mungkin penuh tantangan, kencan on-line juga dapat menghasilkan hubungan yang bermakna dan cinta abadi.
Dengan tetap jujur pada diri sendiri, menjaga batasan yang sehat, dan menjalani perjalanan dengan optimisme, Anda meningkatkan peluang menemukan persahabatan dan kebahagiaan yang Anda cari. Jadi santai saja, nikmati prosesnya, dan percayalah bahwa cinta akan menemukan jalannya menuju Anda. Bagaimanapun, itu berhasil untukku.
Reta Walker adalah seorang terapis hubungan dengan pengalaman lebih dari 25 tahun, yang mengkhususkan diri dalam membantu pasangan kembali ke jalur yang benar.
[ad_2]
www.yourtango.com
